Ciwon sukari.
Ciwon sukari mellitus yana da mummunar cuta da kuma na kowa. Lokacin da gwajin jini ya nuna wani babban abun ciki na sukari, akwai dalilin yin la'akari da lafiyar ku.
Abun ciwon sukari na 1 yana haifar da rashin lafiya a cikin pancreas. Bai samar da insulin ba, wanda yake iko da sukari cikin jini. Irin wannan marasa lafiya suna dogara ne akan injections.
Ciwon sukari iri na 2 shine cuta wadda jiki ba zai iya amfani da insulin ba don manufa. Alal misali, saboda yawan adadin sukari shiga cikin jini. Insulin kawai ba shi da lokaci don bunkasa a cikin adadin da ya wajaba. Wannan cututtukan zai iya haifar da rashin daidaituwa da kuma gina jiki.
Rubutun ciwon sukari guda 3 shine ciwon sukari. Yana da wani nau'i na ciwon sukari da ke nuna kanta kawai a yayin daukar ciki, sannan kuma ya wuce ta hanyar kanta.
Cutar cututtuka na cutar:
-gafin gajiya;
- yunwa ta yunwa;
- Tashin hankali;
urination mai yawa;
- ƙananan ƙimar nauyi;
asarar gani na gani;
- iyakar gabobin jiki;
-apatia:
-hogovruzheniya;
asarar zafin jiki.
Idan kayi la'akari da daya ko fiye daga cikin alamun bayyanar, kada ka firgita, kana buƙatar ganin likita a lokaci mai dacewa kuma ka dauki dukkan matakan don kada ka rasa halayen rayuwa.
Matsayi mai yawa.
Abin takaici, ba abin da ke da dadi ba, yana da amfani. Sweets suna da kyau sosai cewa ba za su iya ɓacewa ba tare da wata alama a bakinmu ba.
Bincika ko kuna shan ciwon sukari, zai iya zama mai sauqi. Bincika don ganin idan kullin 80cm ya fi naku. Idan hakan ya fi girma, lokaci ya yi maka ka yi dukkan gwajin da ake bukata.
Idan ka shafe candy, da wuri, kukis da kuma wuri a cikin ƙananan yawa, nan take ko kuma daga bisani za ka lura da wasu canje-canje a jikinka. Jumma'a masu farin ciki ba su shiga cikin lokaci mafi mahimmanci, kuma a cikin 'yan shekarun ka rigaya za a yi ado a cikin sassan don kammalawa. Tabbas, akwai masu sa'a wadanda suke da matsala mai ban mamaki kuma suna iya ci kome. Amma, sau da yawa, rashin cin abinci mara kyau yana haifar da nauyin nauyi.
Don hana ci gaba da kiba, kawai buƙatar ka maye gurbin sukari da hatsi, 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da kwayoyi. Matsanancin nauyi zai haifar da hauhawar jini, matsalolin da mahalli da kuma kashin baya, cuta na gabobin ciki. Idan kana so ka adana ba kawai bayyanar ba amma lafiyar jiki, to, abincin abinci mai kyau shine kawai wajibi ne.
Yadda za a yakin?
Mene ne idan kun kasance daya daga cikin waɗannan masu tausayawa wanda, bayan shekaru masu jin daɗin kansu, sun riga sun ji cututtuka na sukari? Don fara, sake duba abincinku. Kada ku ji yunwa. Kawai maye gurbin abincin sukari da wasu masu amfani da su, kuma ku daidaita sauran abincin. Kada ku rabu da kanka da glucose, yana da muhimmanci don aikin kwakwalwa mai cikakke.
Matsar da ƙarin. Mutane da yawa suna bukatar wasanni, bari wannan ya kasance ko da tafiya na musamman, mafi mahimmanci, kada ka bari ka kasance mai laushi.
Bi calories. A cikin rana kana buƙatar ba fiye da 1800 kcal ba, don haka ka kula da cin abinci na kayan samfurori.
A lokuta masu yawa, tiyata ba zai zama mai ban mamaki ba idan cin abinci, wasanni da kayan kwaskwarima ba su taimaka ba. Ka tuna, kasancewa mummunan mugunta kuma cikakke cikakke shine cutarwa. Wajibi ne kawai don cimma daidaituwa kuma ta warware matsalolin da yawa - duka mai kyau da lafiyar jiki.