Ƙarancin da ba zai iya yiwuwa ba, shawara na malami

Ƙaunar Mutual shine babban farin ciki wanda aka ba mu ta rayuwa. Duk da haka, mutane da yawa suna ganin kansu a cikin halin da ake ciki inda ƙaunar juna, duk da karfi da kyawawa, ya zama ba zai yiwu ba. Yadda za a magance zafi da damuwa motsin zuciyarmu? Idan har komai ba zai yiwu bane, kwarewar dan jariri zai kasance kawai a lokaci.

Mene ne ƙauna?
Yana da wuya a fahimci abin da soyayya yake. Wani ya kira shi wata cuta, wani abu ne na sinadaran. Amma su da wasu ba za su yi jayayya cewa ƙauna na sa sha'awar sha'awar kasancewa kusa da mutumin da ya zama abin da ya fi ƙaunar. Don me? Don ya ba da wani ɓangare na kanka ko ya sake komawa ɓangaren ɓata na biyu? Masanan ilimin kimiyya sun ce wannan sha'awar zama hanya mai farin ciki na mallakan wani mutum ba kome ba ne sai dai fahimtar rashin lafiyar mutum, kasancewa da matsalolin matsalolin da za su iya da za'a warware.

Ƙauna mai yiwuwa.
Akwai ra'ayi cewa sha'awar samun ƙaunarka marar iyaka, ba da kyauta tare da dukiyar da babu wani abu ya zo daga gaskiyar cewa babu cikakkun abubuwan da suka faru na rayuwa ta ainihi a cikin ruhu. Ka tuna lokacin wahala, lokacin da tunani da ruhu suna aiki tare da maganganun ayyuka masu muhimmanci, ƙauna na zuwa bango, ba ya zama dole. Saboda haka, daya daga cikin matakai na farko na hanyar kawar da azaba saboda rashin yiwuwar soyayya shi ne ilmantar soyayya ga kansa. Kana buƙatar ka ba kanka ƙaunarka, don ba da kanka dama ga rayuwa mai farin ciki da wadatarwa, don ba da damar yin kyauta daga wani abu, har da daga dogara da ƙauna marar yiwuwa.

Wahala a cikin farin ciki?
Yawancin labarun rayuwa sun koya wa mutane da yawa cewa farin ciki yana yiwuwa ne kawai idan akwai ƙaunataccen kusa a kusa. Kuma idan akwai halin da ke faruwa a lokacin da wannan ba zai yiwu ba, sai su fara shan wahala da kuma tabbatar da kansu da rashin girman kansu, mummunan rabo. Masanan ilimin kimiyya sun lura da halin da ake ciki lokacin da mutum ya ji wahala, ya maye gurbin ƙauna marar yiwuwa da tausayi ga mutanen da ke kewaye. Don haka suna samun hankalin da suke so daga ƙaunatacce. A gaskiya ma, yana da mahimmanci a fahimta da fahimtar abin da ke motsa jiɓin mutumin marar kyau. Ƙaunar gaskiya ko sha'awar sha'awar hankalinka, cika ambatar rai da wani abu, ciki har da wahala, kafa a cikin al'ada?
Ba asirin cewa tsofaffi, duk da shekarunsu, ci gaba da wasa da wasannin. Ko da yake mafi yawan waɗannan wasanni ba su da nisa. Tare da dukan rashin haɓaka, su, zama manya, sun fāɗi ƙarƙashin dogara da dabi'u na mutuntaka, yin koyi da su ba tare da sananne ba kuma a cikin girma. Idan yaron ya farka, yana kallon wahala da kwarewar ƙauna marar kyau, to, yana da tsufa, ba zai iya gane gaskiyar gaskiya ba, kuma zai yi bayanin abin da ya faru game da ƙauna marar yiwuwa idan duk wani dama ya sami kansa. Zai yiwu, babu wani ƙauna na ainihi, kuma kwarewar dole ne. A wannan yanayin, babu dangantaka da dangantakar da aka yi da ƙaunatacce. Cikakken ƙarancin abokin tarayya, ƙauna da abin da ba zai yiwu bane, ya sanya shi a cikin matsananciyar wahala, wanda farin ciki zai rufe kansa kuma ya ba da jin dadi. Duk da haka, kusan kullum a rayuwa ta ainihi, dangantaka tsakanin mutane masu ƙauna biyu suna da matsala. Zai yiwu cewa, tare da haɗuwa da halayen yanayi, ƙaunarka ta ainihi ba zata ƙare ba muddin cikakkiyar fahimta. Wannan yana nuna cewa mutum yana jin wani abu wanda bai taɓa kasancewa ba, kuma shine ba zai iya kasancewa ba, wato, shi kansa yana tunanin dalilin da yake da nasaba da wahala, sa'annan kansa (tare da jin dadin) ya yarda da wannan mummunan ji.
Yana nuna cewa duk abubuwan da suka faru game da ƙauna marar yiwuwa - wannan ƙiyayya ne. Ba ka son kanka, saboda abin da kake so, don rayuwarka. Ƙaunar gaskiya ta ƙauna ita ce ikon ba, ba da bukatar ɗaukar ba. Idan ilimi da ka kawo ƙiyayya bai isa ba ka kawar da wannan jin dadi, to lallai ya dace ya juya zuwa wasu hanyoyi.

Nazarin magungunan Psychologist.

1. Dubi labarinku daga gefe. Don yin wannan, ka san irin labarun irin wannan na wasu mutane kuma ka yi kokarin fahimtar yadda wani mutum ya yi nasara don kayar da wani mummunan ji. Za ka iya nazarin sakamakon da mutane masu daraja, 'yan wasan kwaikwayon, masu fasaha.
2. Shin kai hypnosis. Saboda haka, da safe da maraice, kowace rana dole ne ku sake rubuta saiti na taƙaitaccen kalmomi, wanda ya hada da lokuta masu kyau: "Ina farin ciki. Ina da kyauta. Ni bude rai. " Ka yi kokarin kada kawai ka furta kalma, amma ka ji shi. Gaskiya na jin dadi, gajere, amma har yanzu farin ciki, 'yanci, rudani na rayuwa.
3. Don shiga cikin hutawa. Zai taimaka wajen sauke nauyin kwarewa, shakatawa. Don yin wannan, zaku iya tunanin cewa a cikinku akwai haske, mai haske. Gudun hankali, yana da muhimmanci don cimma burin luminescence. A wannan lokaci, zaka iya kama jihar da ba za ta iya buƙatar ƙauna ba, ka ba shi.
4. Koyo don nuna ƙaunarka ba tare da la'akari ba, ba wai wani abu ne na sha'awa ba, amma kawai ga wasu mutane, yara, dangi, ƙaunatattun. Ka ba da ƙauna, saki da shi cikin duniya, kuma zai dawo wurinka sau da yawa. Mutum mai ƙauna yana da babbar haɓakar makamashi, wannan ƙwarewa ce.

Idan kana da wuya a jimre wa abubuwan da ka samu a kan ka, tuntuɓi masanin kimiyya. Life ne multifaceted, kyau da ban mamaki. Ya ci gaba. Zai zama kuskuren kuskure don hana kanmu daga duk abubuwan da ke rayuwa kawai saboda jin dadi marar yiwuwa. Bayan haka, ga wani mutum yana jin dadin ƙauna, yana da muhimmanci kawai don bude kanka gareshi, bari barci ya ba da kanka ka zama mai farin ciki kuma ka ji dadin rayuwa. Yanzu ku san abin da ƙauna ta gaskiya take, kuma shawarwarin masu ilimin tunani ya kamata ku taimake ku idan ba ku sami karɓa ba.
A ƙarshe ya kamata a tuna cewa ƙauna mai haske, wannan farin ciki ne. Ba zai iya zama "ba zai yiwu ba", saboda babu wanda zai iya hana ka kauna da kauna. Tabbatacce, ƙauna mai ban sha'awa yana karfafa mutum ko da lokacin da wannan ƙaunar nan ta ci gaba da zama jiki har abada.