Yawancin lokuta, kowane mutum ya danganta da bayanan labarai ko kuma kawai bayani game da haɗarin shayi, inda aka ce yana wanke calcium daga jikinsa, yana kuma inganta yatsan hakora, kuma jiki yana raguwa. Amma masana sun tabbata da kishiyar. Suna jayayya cewa daya kofi na shayi shine babban ɗakunan abubuwan da ke da muhimmanci ga jikin mutum. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa dukkanin shayi suna da abubuwa uku masu muhimmanci.
Waɗannan su ne tannins da suke ba da shayi a tart, dandano mai dadi, maganin kafeyin, wanda ke sa jiki, da kuma kayan mai da ke ba da shayi abin ƙanshi wanda ba a iya mantawa ba. Catechins (tannins) sun ƙunshi bitamin P, wanda ke taimakawa wajen karfafa tasoshin.
Yawan adadin kuzari a shayi ba kome ba, amma akwai wadataccen bitamin da ma'adanai a ciki. Daga cikinsu, alli, folic acid, bitamin B6. A gabas, mutane sun yi imanin cewa shayi yana inganta ƙarfin wariyar launin fata kuma yana taimakawa wajen miƙa haɗin gwiwa ko haɗin gwiwa.
Tea abu ne mai kyan gani na fluoride, wanda yake ƙarfafa gwanin doki. A wannan yanayin, ana daukar shayi a matsayin mai tsaro mai karewa a kan caries. Sai kawai ya zama dole a yi la'akari da cewa a cikin koren shayi na phosphorus ya fi baki. Bugu da ƙari, phosphorus, shayi yana dauke da tannin, wanda ke kare haƙoshin haƙori daga acid wanda muke ci tare da abinci. Yawancin lokaci ana jaddada cewa hakora zasu iya juya launin rawaya daga shayi. Wannan yakan faru ne lokacin da shayi ke cinyewa a cikin sachets, kuma hakora sunyi rawaya daga launi na sachets.
Ɗaya daga cikin kofuna na shayi yana dauke da guratin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin cutar. Caffeine, a cikin takardun halatta, yana inganta yaduwar ƙwayoyin jini na kwakwalwa, yayin da kara yawan kayan jini na kyallen takarda tare da oxygen da inganta yanayin jini. Bugu da ƙari, yana ƙara ƙyamawar ƙwayar zuciya. Abin da ya sa, mutanen da suke sha har zuwa kofuna biyar na shayi a rana, suna da wuya su sha wahala daga zuciya. Bugu da kari, masoya na shayi ba sa shan taba kuma yakan jagoranci salon rayuwa mai kyau.
Binciken da aka yi a fannin ilimin ilimin kimiyya ya ce shayi yana iya rage hadarin ciwon daji na nono, huhu da kuma hanji mai girma. A wasu mutane, shan jinsin shayi yana amfani dasu don hana cutar ciwon fata.
Tea ne mai kyau tonic. Yin amfani da wannan abin sha yana kawar da ƙazantawa, jijiya na gajiya kuma yana kara ƙarfin jiki. Wannan shi ne duka saboda kasancewar maganin kafeyin. Amma a lokaci guda, wannan abin sha yana aiki ne mai dadi. Shan shayi, kana buƙatar ka tuna cewa maganin kafeyin yana shafar tsarin mai juyayi. Wannan shine dalilin da ya sa ba a da shawarar shan shayi mai karfi ba kafin ya kwanta ko kuma, idan mutum yana fama da rashin lafiya.
Anyi amfani da shi ne a daidai lokacin da ake kira "panacea for all diseases." Bugu da ƙari, abubuwan da aka lissafa a sama, wannan abincin yana da abubuwa na musamman da suka hana thrombosis, ta zubar jinin. Har ila yau, yana da muhimmanci rage yanayin cholesterol cikin jini.
Black shayi yana da saurin rage tsarin tsufa. Bayanin abincin da ke cikin shayi, halakar da kwayoyin pathogenic. Kayan shayi tare da chamomile ko rubutun kalmomi yana taimakawa tare da rashin barci da ciki.
Don yin shayi a warkarwa a gida, da samun sakamako mai tasirin jiki, kana buƙatar samun namu iri-iri. A saboda wannan, akwai shawarwarin daya kawai: shayi ya kamata ya kasance mai daraja da kyau. Da zarar mutum ya sami nau'ukan da ya fi so, ba zai iya cinye wasu ba, har da wadanda suka wuce. Wasu shayi na shayi za a iya kusantar da su zuwa wasu jita-jita, wasu su sha kawai da safe ko kawai a maraice.
Bayan samun nasa iri-iri, wani mutum ya sa ya fi so, sabili da haka yana da amfani ga jikin shayi.