Hanyoyi masu kyau da ƙananan na shan taba don lafiyar jiki

Menene game da shan taba? Shekaru da yawa ya zama abin da ba a iya gani ba a rayuwarmu. Ta taka tare da dandanowa da sha'awa ga yara da manya. Bayan masu kwantar da hankali sun fara tallata lafaran gumakan daga fuskokin talabijin, mun yanke shawarar cewa ba kawai dadi ba, amma har ma da amfani. Hakika, akwai banda ba tare da sukari ba, wanda ya kamata a chewed nan da nan bayan cin abinci. Bukatar wannan samfurin yana karuwa kowace rana.


Ya kamata a lura da cewa ba dukkanin gumakan da aka yi ba yana da tasirin tasirin jikin ɗan adam. Sai kawai a cikin kwayoyin halitta daga gare ta na iya zamawa. Yau za mu yi kokarin gano idan mai shan taba yana da amfani ga mutum.

Amfanin shan taba

Kyakkyawan salivation da dama suna kare hakora, yana lalatar da microflora pathogenic a cikin rami na baki. Gum yana taimakawa wajen bunkasa ci. Sabili da haka, wannan gaskiyar za a iya danganta ga ƙwararrun bangarori na wannan samfur.

Gudun yana iya tsabtace hakora daga sharan gona. Yana wanke kawai fuskar hakora. Amma sasanninta, inda abincin yake tsakanin hakora, cud ba zai iya isa ba. Zaka iya tsaftace hakoranka kawai tare da yatsan hakori.

Gum yana taimakawa wajen samar da ruwan 'ya'yan itace mai mahimmanci kuma bayan cin abinci yana da kyau. Za a sarrafa shi nan da nan. Amma ƙuƙwalwar ba za ta kasance mai shan taba ba, saboda ruwan 'ya'yan itace mai cin ciki zai cinye ciki.

Wannan shi ne duk abincin mai shan taba. Kodayake an yi tallace-tallace a talabijin. Saboda haka yana da daraja a ɗauka cewa yawanci amfanin ne kawai ƙididdiga da fictions ko talla talla don inganta kayan.

Bayanan 'yan labarin game da gwangwani

Sakamakon mummunan sakamakon shan taba

Yayinda ake yalwata launin sukari a cikin yara, ba mai dadi ba. Kamfanin kawai bai saba da ma'auni na acid-base, kuma baya mayar da ita. Sabili da haka, irin wannan mai shan taba ba ya buƙata a lalata shi ba. Zaba ba tare da sukari ba.

Ba'a ba da shawara don ƙin kullun kafin cin abinci ba. Saboda a wannan lokacin kana bunkasa ruwan 'ya'yan itace mai ci. Samar da ruwan 'ya'yan itace mai ciki, lokacin da ciki bata da kyau, zai iya haifar da ci gaban gastritis da kuma nan gaba zuwa gawarwar ulcer.

Wasu ƙunƙwasawa sunyi wulakanci na hakora. Wannan ba dadi ba ne. A wasu lokuta, mai shan taba yana haifar da rashin lafiyar. Bayan haka, abun da ake ciki na mai shan taba ba ya haɗa da sinadaran jiki, akwai kusan sunadarai daya. Yawancin lokaci ana amfani da kayan kwalliya (paraffin ko sifofi na abinci), dindindin, dindindin, thickeners, flavors, emulsifiers, da dai sauransu.

Idan ka karanta mahimmanci abun da ake ciki na mai shan taba a bayansa, zai zama kayan yabo don saka shi a bakinka. Akwai "E" masu yawa, wadanda basu da amfani ga jiki. Yawancin yara ana hana su cinye su.Idan sun haɗiye shi bazata ba, zai haifar da cin zarafin gastrointestinal, kuma a mafi yawancin lokuta yana haifar da haɓaka da maƙarƙashiya.

Mutanen da suke da kullun iya lura da ci gaba da haɓakaccen murmushi. Bugu da ƙari, zai iya haifar da rikici, dysbiosis da sauran cututtuka. Kumburi na mai shan taba zai iya zama mummunan abu a cikin yara.

Sha'anin tsabtacewa da abin da zai maye gurbin "yummy"?

Babu wanda ya ce kana buƙatar ɗauka da kuma cire mai shan taba daga rayuwarka. Kuna iya lalata shi, amma amfani da shi kadan sau 4 a rana. Yawan lokacin gyaran bazai wuce minti 10 ba, musamman tun lokacin da dandano ya riga ya ɓace. Yi shi ne kawai bayan babban abinci.

Idan kana da ƙananan yara, to, kada su ba danko ko gaya dalla-dalla dokoki don karɓarta, tare da duk sakamakon. Wasu ƙuƙwarar zafin jiki na iya haifar da canji a cikin hormone, don haka a yayin daukar ciki ya cancanci ya bar gaba daya.

Wadanda basu iya zama ba tare da shan taba ba sai suyi la'akari da zabi. Ya kamata ba tare da sukari ba, ba tare da dandano na artificial ba kuma ba tare da dyes ba. Yana da matukar muhimmanci cewa yana da sabo. Saboda haka, dubi ranar da aka yi da ranar karewa. Zaɓi gungun roba na masana'antun da aka sani da kyakkyawan suna. Mafi mashahuri a zamaninmu shine Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. Idan akwai rashin lafiyan abu, to dole ne a watsar da shi har abada.

Kada ka yi tunanin cewa mai shan taba yana maye gurbin ƙuƙwalwar hakora. Rashin amincewa da tsabta mai tsabta zai iya jawo cin hanci. Saboda haka, kana buƙatar tsaftace hakora sau biyu a rana kuma ziyarci likitan hakori sau ɗaya a shekara don dubawa Idan kana so, zaka iya sau ɗaya kowane watanni shida. Ana tsaftace bakinka, zai ƙara yawan ayyukan tsaro na enamel. Bayan cin abinci, tabbatar da wankewa tare da kofa na bakin ciki ko taimako na musamman. Kuma a maimakon maimakon abin shan taba za ka iya cin abincin apple.

Gumma ba mu haramta ba. Za ka iya ɗaukar shi tare da kai kuma lokacin da kake buƙatar ɗaukar shi. Amma kada ku sanya wannan al'ada. Saboda yin amfani da kumburi mai yawa ya iya shafar jikinka.