Amfani masu amfani da pears

Kyakkyawan magani ga zafin jiki, idan kun yi imani da wadanda suka warkar da tsohuwar Sin - pear talakawa. Tare da taimakon pears dried, zaka iya cin nasara da tari, amma tare da taimakon sabbin yara - ciki, kuma basu yi mummunar cutar ba. Amma yana da gaske haka? Da ke ƙasa za mu yi ƙoƙari mu gano kaddarorin masu amfani da pear da dukan asirinsa.

Pear: tarihinta.

A bisa hukuma an yi imani da cewa tsawon shekarun bishiyoyi ya wuce shekaru dubu uku, amma 'ya'yan itace na' ya'yan itace kamar yadda gonar lambu ya fara girma sosai daga baya. Mutanen da ke zaune a yammacin kasar Sin sun gano itatuwan tuddai, kuma sunayen farko da aka ambaci lu'u lu'u-lu'u sun kasance a cikin tarihin su na Helenawa. Homer a cikin Odyssey ya kwatanta 'ya'yan itatuwa masu kyau a cikin lambun da ke cikin sarakunan Farisa, wanda yayi kama da pears. Tsohon mutanen Girka suna da wata ƙasa ta musamman da ake kira "Grush" a kan Peloponnese Peninsula.

Tsire-tsire na tsire-tsire na itatuwan pear da amfani da 'ya'yansu da amfani da kwayoyi da magunguna da kuma masana'antar karnuka suka cigaba ne kawai a karni na 18, kuma wannan ba haka ba ne da dadewa. Mutanen Yammacin Turai suna da tsinkaye a kan kiwo, wanda shi ne asalin daruruwan nau'in pears. Kuma wannan, bi da bi, ya tura ci gaban hanyoyin da za a yi amfani da waɗannan 'ya'yan itatuwa. Amma mazaunan wasu ƙasashe na dogon lokaci suna la'akari da pears kamar 'ya'yan itatuwa masu inganci. Suka ci kawai jerky ko Boiled.

Rusichi na dogon lokaci ba ya kula da pears, kuma sun kasance daji na dogon lokaci: babu wanda ya shayar ko yabanta shi musamman. Amma amfanin gonaki na wannan itace da 'ya'yan itatuwa da aka yi amfani da su a Rasha. Alal misali, an sha wani abin sha mai kyau na kvass daga 'ya'yan itatuwa, kuma an fitar da giya daga gare su. An adana 'ya'yan itacen har tsawon lokaci, wanda ya ceci' yan kauyuka daga rashin bitamin har sai bukukuwan Kirsimeti. A yau, kawai ana amfani da 'ya'yan itatuwa masu horar da itatuwa, wato, lambun lambu, m, mai dadi da yawa. Kwan zuma yana girma a kudancin kasarmu da kuma tsakiyar sassan. Amma a cikin Trans-Ural yankin, pears ba su da lokaci zuwa ripen, rashin alheri.

Abubuwan da ke da amfani da kayan abinci mai gina jiki .

A yau an yi godiya ga pear sosai saboda juyiness, jiki mai dadi da kuma babban abun ciki na abubuwa daban-daban. Pear yana da zafi fiye da apples, amma akwai m sugars a ciki. Amma 'ya'yan itatuwan pear suna da wadataccen nau'o'in zaruttuka na halitta, wato, tare da fiber, albarkatun halitta (rufi, lemun tsami da apple), tannic da pectin mahadi, enzymes. A cikin kullun cike da bitamin: A, C, bitamin B, P da E. Abokanmu sunyi amfani da pears, akasari a cikin nau'in compotes, jams, jams, marmalades, wine, fruits candied. Tare da dukkan hanyoyin girbin pears, kusan dukkanin kayan amfani masu amfani da waɗannan 'ya'yan itatuwa suna kiyaye su, sai dai, dole ne in ce, dafa abinci.

Amfanin an ƙayyade ba kawai da yawan bitamin da kayan abinci na 'ya'yan itace sun ƙunshi ba, amma yadda ƙanshi yake da kyau. Masana sun tabbatar da cewa kawai waxannan pears da suke da kyau suna da amfani, kuma ana iya amfani da su azaman kayan warkarwa. Kyakkyawan ƙanshi mai ƙanshi ne kawai cikakke, girma cikin yanayin yanayi, 'ya'yan itatuwa.

Menene amfanin kaddarorin pears don jikin mu?

1. Taimakon taimakawa wajen shawo kan matsalolin rashin tausayi, "yanayi mara kyau". Sun ƙunshi abubuwa masu yawa masu muhimmanci, saboda haka zasu iya sauƙi tashin hankali.
2. 'Ya'yan itacen pear - kawai kayan aikin da ba za a iya gwadawa ba domin farfadowa na magani na pancreatic.
3. A cikin kwari, wani abu mai ƙananan abun ciki na sugars, za su iya cin abinci da lafiya daga wadanda suke da ƙari kuma suna da ciwon sukari.
4. An san pear ne saboda sakamako na diuretic. Yana daidai yana ƙarfafa aikin al'ada da kodan da hanta.
5. Pears daidai bi da prostatitis.

Bisa ga al'ada, mun sami kawai a cikin wasu kyawawan kayan da ake amfani da su na pear-friendly da ke amfani da su, a gaskiya, akwai wasu da yawa. Ana amfani da pears daga masu magani don magance yanayin zazzaɓi, kuma masu nazarin magunguna suna amfani da su don samar da sababbin magungunan da aka tsara su don yin barazanar sanyi da cututtuka na bronchopulmonary. Sauran tsirrai na tsaka-tsalle ne mai tsaurin ra'ayi, mai tsabta.

Bayan 'yan shawarwari don cin pears.

'Ya'yan itãcen itatuwan pear suna da mahimmanci da kuma amfani, amma a lokaci guda sosai mai banƙyama. Ba kowane tsarin kwayar halitta ba zai iya jure wa "kai hari", musamman idan yazo da 'ya'yan itatuwa. Domin kada ku cutar da lafiyar ku, ana shawarci masu cin abinci su bi dokoki masu sauƙi, idan kuna so ku ci pears.

Dole ne a tuna da wannan:

1. Pears suna gaba daya tare da nama, suna buƙatar kawai su ci daban.
2. A cikin pears, mai yawa ruwa, saboda wannan dalili, ba sa bukatar sha wani abu, in ba haka ba za ka iya samun saurin tsarin narkewa.
3. Kada ku ci naman nan da nan bayan abincin dare ko abincin dare, yana da kyau a jira minti 40, sannan ku ji dadin wadannan 'ya'yan itatuwa.
4. Idan ka sha wahala daga cututtuka na ciwon daji na ciki, ciki, wato, 'ya'yan itatuwa masu daraja na lu'u-lu'u baza su kasance ba. Kafin amfani, dole ne a gudanar da aikin zafi. Za'a iya dafa shi ko kuma a dafa a cikin tanda.

Kar ka manta da waɗannan ka'idoji masu sauki, tsaftace tare da pears, kuma kawai amfani daga wadannan kyakkyawan 'ya'yan itatuwa m da m!