Kamar yadda koyaushe don kula da yanayi mai kyau

Lokacin da kake bakin ciki, ko wani abu mara kyau ya faru a rayuwa, ba shakka, ba za ka raira waƙa da farin ciki a lokaci ɗaya ba. Amma lokacin da duk abin ya faru, yanayin zai kasance, sai dai kana shirye ka mirgina duwatsu da komai a kan kafada! Kawai saboda, a ƙarshe, yana yiwuwa a yi da daɗewa daɗewa ko, a akasin haka, wani abu ya faru ba zato ba tsammani, ba da teku na motsin zuciyarmu. Ko watakila ku sayi abin da kuka kasance mafarki na dogon lokaci? Kowane mutum na da nasa nasarorin nasa, amma mun kasance daidai cikin daya: idan yanayi ya yi kyau, waƙar nan ta tsage daga kirji! Yau za ku koyi yadda za a rika kula da yanayi mai kyau.

Fayil

Kowa ya san cewa hawa motar yana da amfani. Amma mutane da yawa suna tunanin abin da ke daidai. Yawanci sau da yawa za ku ji amsar: "Yana ƙarfafa tsokoki na kafafu da kafa." Amma hawa a bike yana ba ku cikakken bunch of kari! Da farko dai, yanayin yanayin sufuri ne. Bugu da ƙari, tare da taimakonsa za ka iya tafiya a kusa da kilomita da yawa a cikin birnin. To, kuma na uku (kuma wannan shine mafi mahimmanci), hawa keke yana da amfani ga jiki! Janar horo na jiki yana inganta. An ƙarfafa immunity. Kuma babban abu shi ne cewa yanayin yana tashi! Don haka a kan maraice maraice, maimakon kallon talabijin ko "nutsewa" a cikin gida, ya ɗauki bike kuma ya tafi tafiya. Dukan tunani mara kyau zasu tafi! Zai kawo mai yawa tabbatacce, kuma za ku so ku raira waƙa. Bugu da ƙari, repertoire na iya zama ba zato ba tsammani: za ku tuna da abin da yake da ban sha'awa daga yaro. To, bari: kada ku ji kunya!

Fara maɓallin farawa

Bari su faɗi wani abu, amma ku san hakika: motar ba kawai hanya ce ta sufuri ba, har ma da irin shakatawa. Yana da kyau a hau, lokacin da hanya take da kyauta, windows suna da budewa, kuma iska mai zafi ta hutawa tana motsa fuskarka! Kuma bari su ce cewa yana da amfani wajen motsawa da yawa, tafiya - wani lokaci zaka iya samun kawai a kan hanyoyi. Maganganni mara kyau sun ɓace, yanayin ya tashi, waƙar da kake so a radiyo ... Ba ka yi nadama cewa ka saya shi ba. Tsarin watanni na jira, ƙi cin kasuwa da tarurruka tare da abokaina - duk wannan ya dawo sau ɗari! Makullin don farawa da ... bari mu tafi! Koma daga matsalolin da ke aiki, daga muhawara da ƙaunataccen ... Abin kawai mai rikici ne mai tsalle, kiɗa a kan rediyo da ku. Zama tare, rush gaba.

Farin ciki ne

Kwanan wata ... Hakika, wannan ba shine farkon karan da ba tare da mutumin ba, amma kana jin dadi. Abokinku na da ban dariya. Kuna neman littattafai a jami'ar jami'a don aiki. A gaba mai zuwa wanda ya yi tambayi wani abu a bayan baya. Ta juya. Shi ne mutumin da ke cikin rukuni, ko da yaushe yana falle wani abu a lacca: littattafan, littattafan rubutu, ƙananan ... Wannan ya sa murmushi mafi yawan ɗaliban, kuma ba ku kasance banda bambance-bambance tare da abokansa. Amma wannan maraice ka tafi gida tare - kai kan hanya. Ya bayyana cewa shi mutum ne mai basira, mai ban sha'awa kuma mai ban sha'awa. A mako guda zaka iya tunani kawai game da shi ... Kuma a jiya ya gayyace ni a kwanan wata! Ka kasance mai farin ciki, kuma ka yi waƙa a kan hanyar zuwa gida, ko da yake an yi ta taruwa a kan titi, kuma yanzu ka san yadda za a riƙa kula da yanayi mai kyau. Ta raira waƙa daga wasu kalamai masu ban mamaki wanda ba a fahimta ba wanda ba zato ba tsammani.

Sprawl rabin duniya

Lokaci ya yi da kalubalantar tsoro da damuwa da rashin tabbas! Menene zai taimaka maka? - Rollers! Ka tuna da darussan farko game da wasan kwaikwayo ko a ɗakin yara na ikebana. Ko da wane irin abin da kake da shi, babban abu shi ne rayar da irin abubuwan da ka samu daga nasarar farko! Ka nuna girman kai nuna wani tsari na fure-fure na Dandelions, kuma ya kalli bayanan, yana nuna "pistol" manufa. Irin wannan motsin zuciyar suna jira ga abin nadi. Kuma na farko bari mu kama gungu da bishiyoyi don ragewa - nan da nan duk abin da zai fita!

Rai wanka

Da alama yana da kyau a lokacin wanka. Amma kafin wannan shakatawa an rufe shi ta abin da ka sani: bayan haka dole ka yi gyaran gashi. Abin sani kawai azabtarwa ne: duka marasa kyau da kuma sauti, sa'an nan kuma wadannan ja aibobi a kan fata ... Kuma ban so in raira waƙa ba. Amma ku ko yaushe dole ku zama cikakke: ɗakin kabad a cikin ɗakin tsabta, rani bude T-shirts da gajeren skirts ...

Don minti 5-15 da aka kashe a cikin gidan wanka, zaka iya yin abubuwa da yawa: ji dadin samfurori na kumfa mai tasowa, yin wanka da haske na yankunan matsala kuma a yanzu har ma da rashin lafiya, wanda ya zama hanya mara kyau da rashin jin dadi ga wani sabon jaririn Braun Silk-epil 7 Wet & Dry. Yanzu ana iya yin ta ta wanka. Kuma duk saboda ruwan yana taimakawa wajen shakatawa da kuma rage rashin jin daɗi. Gilashin massage yana taimakawa fuska har ma a cikin yankunan da suka fi dacewa da fata. Kuma yana aiki sosai fiye da sauran kwakwalwa! Tare da sabon Braun epilator Silk-epil 7 Wet & Dry matsaloli warware duk gaba daya, da tsari ya fara kawo kawai yarda! Saboda haka, don ayar farko za ku cika na biyu!