Belly dancing ya zama kwanan nan ta zama rawa irin rawa a Rasha. Ana kallon lokaci guda daya daga cikin nau'ikan ƙarfin muscle, kuma shine karfi na lalata mutane. Ana sha'awar maza yayin da suke kallon wannan rawa. Kusan kowace mace mafarki na koyo ya rawa rawa wannan rawa.
Yadda za a koyi yin rawa a cikin rawa na gabashin gabas. Ba abu mai sauƙi ba kamar yadda aka gani a farko. Da kyau, cewa irin wannan, kamar, girgiza ƙafafun ku kuma yi gyare-gyare tare da ciki.
Da farko, waƙar ciki ta fito ne a Misira. Akwai irin wadannan rawa na Masar: "shawazi" da "baladi." Wannan rawa bai yi ba ne kawai don nishaɗi, ba a hade da wani al'ada ba. Dancers daga ƙauyen, suna iya girgiza su kawai kadan kuma suna amfani da sababbin filastik hannu. Lokacin da a Masar bangaskiya ta canza zuwa musulmi, hawan ciki yana canza manufarsa. An gabatar da dokoki masu wuya: yarinya daga dangi mai daraja da daraja, ba su da damar yin rawa da rawa. Canji mafi muhimmanci shi ne cewa farawa mai ciki ya fara farawa a Spain. A can, ciki dance ta sami "canza launin" daban-daban, abubuwan da suka hada da Mutanen Espanya da Gypsy sun haɗu, suka haifar da rawa "Andalusia".
A yau, rawa na ciki yana kunshe da sassa uku: taksim, dance da jolting. Taksim wani ɓangare na raye. A wannan lokaci dan wasan dan wasan na wasa, yana wasa tare da jikinta, yana nuna duk kyawawan bangarorinsa. Yana tsaye a wannan wuri a gaskiya a wuri daya, dukkanin motsa jiki suna da santsi, suna raguwa a baya waƙa don ma'auni ɗaya, kamar dai a cikin hoto mai motsi.
Waƙar tana gudana a ƙarƙashin karin murya mai yawa, tare da haɗar waɗannan lokuta a kansa: wurare, arabesques da raƙuman ruwa.
Shaking ne motsi, sun haifar da wani sakamako a kan jiki, a cikin hanyar vibrations. Ko da yake a wannan lokacin kawai gwiwoyi suna aiki. Abu mafi mahimmanci a girgiza shi ne kiyaye abin da aka ba, kuma ba dole ba ne ya dace daidai da lokacin waƙar.
Bai kamata a hada halayen dan wasan ciki ba dole ba a hade shi a wani nau'i. Za su iya zama cikin tsari daban-daban. Yanzu, don rawa mai ciki, ba kawai Larabci bidiyo ake amfani da ita ba, amma har da aikin zamani. Za a iya rawa rawa dance dan Belly tare da kayan haɗi daban-daban: na shida, kayan aiki, da dai sauransu. Kayan ado don yin ciki yana da kusan iri ɗaya: sutura, jiki da belin tare da pendants. Babbar abu ita ce zaɓin dakatarwa, don ƙirƙirar sakamako mai girma, kowace motsi na dan rawa.
Dan rawa da kwarewa zasu iya mallakar hannayen su a rawa, kuma a cikakkun nauyin daga jiki. Hanyoyin rawa suna yawan ɓoye daga ra'ayi ta hanyar tsalle. Saboda duk ƙungiyoyi suna tafiya daga ƙafa. Idan alama a fili cewa yana da sauƙi don daidaitawa da kuma kula da jiki, to, duk abin da ke cikinsu ya bambanta. Dole ne a daidaita jikinka daidai lokacin, kuma zai iya zama da sauri kuma a wannan lokacin ba za ka iya saɗa wani motsi ba.
Mafi kyau a rawa shine dan rawa. Jirgin jikinta, jigilar jituwa, ya sa mahaukaci sun yi hauka. A yayin raye, siffar mace ta samu kyawawan kayan kirki, a lokacin yin rawa, ƙwararru da ƙuƙwalwa, ciki da baya suna horar da su. A cikin ɗalibai musamman kula da kafa jiki kuma ƙarfafa baya.
Mafi kyawun abin da za a yi tare da kocin wasan kwaikwayo. Zai koya muku yadda za ku kiyaye baya da kyau, kuma ku kare ku daga wasu raunuka. Amma, idan ba haka ba ne, to, ku saya kaya tare da rawar rawa kuma fara karatun. Amma, ka tuna da muhimman ka'idoji: kada a sami ciwo a cikin haɗin gwiwa, ba lokacin horo, ko kuma bayan shi ba. Yawancin lokaci kawai tsokoki suna aiki a cikin rawa. Kada ka rage ƙuƙwalwarka zuwa ɓoye a cikinta.