Dadi kuma ba tare da gishiri ba.
Kroha har yanzu yana ciyar da madara madara ko madara madara. Ku yi imani da ni, dandano sabon kayan (kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi) ya riga ya wadata, saboda abincin ɗan jaririn yaron yana da matukar damuwa, ba a lalata ta da kayan haushi da gishiri. Kamar yadda gishiri ba wai kawai ya wadatar da dandano abincin ba, amma zai ganimar ta. Bugu da ƙari, ana samun gishiri a yawancin samfurori da suka fada cikin menu na baby (gurasa, cuku, man shanu) - tare da su, crumb yana samun adadin wannan ma'adinai. Amma idan kun kasance yalwar yara, dukansu suna da banƙyama, kuma ba za ku iya tsayayya da jaraba don bazarar su, maye gurbin gishiri da lemun tsami ko ruwan 'ya'yan itacen cranberry. Zai iya dandana abincin da ya fi dacewa, da wadataccen amfani da bitamin C. Daɗa a cikin abincin yaron ya kamata a gabatar da hankali kuma a cikin ƙananan kuɗi, yayin da wucewarsa ya haifar da kaya akan kodan kuma zai iya haifar da wasu matsaloli na lafiyar. Kuna ganin cewa sallar da ba saltshi ba dadi ba ne kuma yaro ba zai so ya ci su ba, amma yaron bai taɓa jin dadi ba, kuma ba shi da wani abu da zai dace.
Tare da tafarnuwa
Tafarnuwa yana dauke da kwayoyin halitta, saboda yana da antibacterial Properties. Sabili da haka, a lokacin hunturu, tafarnuwa dole ne a kasance a cikin cin abincin baby (amma a cikin ƙananan kuɗi) domin kare jaririn daga cututtuka. Tafarnuwa za a iya karawa da cakuda da man zaitun, wanda kuke cika alkama daga kayan lambu da aka gina, wanda aka yi amfani da ita azaman kayan yaji. Ƙara tafarnuwa zuwa borsch ko kayan lambu. Don yalwata da dandano mai dadi da ƙanshi na tafarnuwa, kar a ba shi a cikin tsari mai kyau, amma ƙara burodi da naman alade a ƙarshen dafa abinci. Gaskiya ne, idan zafi ya bi, tafarnuwa ya rasa wasu abubuwa masu muhimmanci, amma dandano da ƙanshi ya zama ƙasa da ƙira.
Ciyayi maras kyau.
Ƙara kayan lambu masu dandano ga yalwar yara. Tarshe mai amfani sosai, yana ƙarfafa gashi, inganta yanayin su. Dill mai kyau yana rinjayar aikin intestines, yana taimaka wajen cire gas. Faski da Dill za a iya kara wa salads, soups, kayan lambu da nama nama. Kada ka manta game da basilica - yana hana kumburi, sauke ƙumburi da spasms. Basil ya zo kusan kome da kome: ga nama, kifi, kayan lambu, da salads. Za a iya amfani da kayan ado na baby tare da thyme, ginger, cumin, cloves, ganye bay, anise, marjoram da vanilla.
Don cikewar ganye da ka ƙara wa abincin yara, ci gaba da abubuwa masu amfani kamar yadda zai yiwu kuma kada ka rasa abin dandano mai dadi, ka kara su a cikin jita-jita bayan dafa abinci ko akalla a mataki na karshe na dafa abinci. Kuma ya fi kyau a yayyafa abinci a yankakken yankakken sabbin ganye gaba daya kafin yin hidima.
Hanyar sunadarai.
Babu wani hali idan ba a ba da abincin jaririn da ke dauke da dandano na wucin gadi, masu kiyayewa, da kayan ado, masu cin abincin nishaɗi. Wadannan abubuwa zasu iya haifar da cututtuka da kuma ciwo a cikin tumbu. A matsayinka na mulkin, suna cikin sausage, alade, kayan abinci mai dadewa, kwakwalwan kwamfuta, masu kwanto, da abin sha masu shayarwa. Ka yi kokarin kare ɗanka daga waɗannan samfurori. Har ila yau, ba za ku iya ciyar da jariri ba tare da nama mai gwangwani ko kifi wanda ba su dace da abinci ba.
A little sweet.
Yawancin jita-jita, ciki har da naman, za a iya yin ado da zuma. Yana dauke da enzymes wanda ke sa rayuwa mai wahala ga microorganisms. Amma, da rashin alheri, zuma mai karfi ne, don haka kana buƙatar shigar da shi a cikin cin abincin jariri. Ana iya ba dan shekara guda ba fiye da teaspoon na zuma a rana ba. Har ila yau, yara za su iya sanin dandano mai dadi na kirfa. Wannan kayan yaji yana da amfani sosai: yana inganta narkewa, ƙarfafa ci, yana taimakawa tare da zawo.
Mudun 'ya'yan itatuwa masu amfani.
Mutane da yawa yi jita-jita (nama da desserts) zasu zama da dadi da amfani idan ka kara raisins, prunes, dried apricots cikin su. Alal misali, alamar apricots, alal misali, su ne tushen potassium da na fiber na abinci, yana taimakawa wajen wanke jiki, ƙarfafa tsarin rigakafi. Raisins inganta na hanji peristalsis.