Mene ne ke haifar da son kai da sonci?

Kuna tsammanin cewa lokaci ne mai tsawo don koyo yadda za a yi farin ciki kuma ba sadaukar da kansu don kare kanka da wasu? Lalle ne kun sadu da matan da suke shirye-shiryen taimako. A aikin, za su iya taimaka maka a kowane lokaci, ka rufe kuskurenka a gaban hukumomi, ka yi kasuwanci mafi gaggawa a gare ka, idan ka tafi hutu kuma kada ka damu. Idan kana da irin wannan makwabciyar tausayi, ba dole ka damu da wanda ke zaune tare da yara ba idan ka yi aiki a lokacin aiki.

Idan kun kasance da farin ciki da za a haife ku tare da mahaifiyar kulawa, ba ku damu da komai ba. Ta zo tare da zafin jiki a fadin birnin don kawo muku cutlets na turbaya da kuma Napoleon na gida cake, kawai don faranta wa 'yar yarinyar. A cikin kalma, yana da matukar dadi kuma yana da amfani idan akwai mace kusa da ku wanda yake shirye ya miƙa kansa don amfanin ku. Amma idan kunyi irin wannan nau'i na mata masu kyauta, to, halin da ake ciki ba haka ba ne. Mun yi ƙoƙari mu gano abin da ke haifar da son kai da son kai.

Rashin sha'awar wucewa mai zurfi yana da tasiri mai zurfi: an yi imani cewa wadanda suke shirye su manta da kansu don faranta wa wasu rai, suna fama da ƙananan ƙarancin da ba su son kansu. Bayan haka, idan kirki ga wasu ya nuna mummunan zalunci ga kawunanku, alamar alama ce lokaci yayi tunani. Idan a cikin kundin farko su tambayi tambaya: "Wanene a cikin ku ya fi sauri sauri?" - Duk hannaye zasu ɗaga hannuwansu ba tare da banda. Kowane mutum zai so ya bayyana kwarewarsu kuma ya nuna su ga wasu. Amma, idan ka tambayi irin wannan tambayar a makarantar sakandare, mai yiwuwa ba wanda zai iya ɗaga hannunsa. Wadannan mutane ba za suyi hakan ba saboda tsoron cewa abokan haɗarsu za su yi dariya, cewa za a hukunta su saboda yin alfahari da kuma sha'awar fita. Musamman ma ya shafi 'yan matan da suka kasance a cikin shekaru 13-14 a hankali suna kallo "cewa ba ze da kyau fiye da sauran". Gidan talabijin, littattafai, jaridu da mujallu sun cigaba da fitar da 'yan mata zuwa ra'ayin cewa' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' masu kyau. Bayan kalmomi masu kyau da kuma kyakkyawan niyyar, labarun mata masu banƙyama da suka cika shekaru masu yawa suna cika bukatun mijinta, yara, iyayensu, da mahaifiyarta suna ɓoyewa, amma basu taba yin magana game da abin da suke bukata ba. Ka yi la'akari da abin da yawancin halaye na mata sukan fi dacewa da sha'awar sha'awa. Mata suna da sha'awar shiga soja da aiki a cikin tawagar. Wannan yana da kyau - muddin kuna samun ladaran da aka cancanci don gudunmawarku ga mawuyacin hali. Mata suna iya kirkiro zumunta da kuma yin sulhu - tsauraran ra'ayi shine zargi. Mafi kyau - amma idan ba ku yarda ku ci gaba da yin la'akari da sauran ba, kawai don kauce wa rikici. Mata sun fi kula da hankali fiye da maza. Kuma wannan a cikin kanta yana da ban mamaki - idan ba ka sanya bukatun mutanen da suke kewaye da kai sama da kowa ba, suna watsi da bukatunka. Duk waɗannan halaye suna karfafawa ta al'umma kuma sukan sanya mu cikin matsayi mai wahala. Bayan haka, yana nuna cewa idan ba ku da shirin yin sadaukarwa, to baku da kyau? Wasu masanan kimiyya sunyi kiran mace a kan irin wannan matsalolin daga cikin al'umma "an yarda da lalacewar jama'a".

Amma, ba shakka, ba dukan mata suna mantawa da abubuwan da suke so ba don kare kanka. Don me menene suka san game da rayuwa, wanda ba a sani ba ga abokansu maras kyau? Da farko, irin wannan mace ta san darajarta. Ta san cewa tana da wasu wajibai ga iyalinta, da 'ya'yanta, da mijinta, da iyayenta da ma'aikatanta, amma ba ta manta cewa tana da makomarta a wannan duniyar ba. Tana iya yin tambayoyi da kuma taimakawa daga danginta, tana buƙatar lada mai kyau ga abin da ta aikata. A aiki da kuma a gida, ta iya, don haka, don gina iyakoki don kada a manta da bukatunta. Ta karbi yabo da ƙauna ba tare da kunya ba, amma a lokaci guda ya gane cewa ba kowa zai son ta da ayyukanta ba. Kuna so ku zama irin wannan mace? Sa'an nan kuma koyi don kauce wa tarkon lalacewa da kake shirya ra'ayoyin jama'a.

Tarkon # 1

Kayi izinin sauran su sami sakamako don ayyukanku. Kai da abokin aiki sun kammala aikin hadin gwiwar, amma sai ta gaya wa hukumomi game da wannan matsayin nasararta. Kuma ku, maimakon yin maganarku marar nauyi, kuyi shiru saboda tsoron bayyanawa a matsayin mai karuwa. Shin wani abu kamar wannan yana faruwa a gare ku? Wataƙila dalili shi ne cewa kunyi matukar damuwa: "mata masu kyau" ya kamata su kasance masu ladabi, raba da hadin kai. Amma kana son zama mai kyau! Idan wannan shi ne ainihin lamarin, kana buƙatar ka koyi yadda za a bayyana nasararka. Bayan haka, domin kullun suyi godiya ga gudummawarku, ba lallai ba ne don ƙyale abokan aiki. A akasin wannan, yana yiwuwa a kusantar da hankali ga shugabanni game da kyakkyawar ra'ayi na abokan aiki da kuma ci gaba da cin nasara. Amma kar ka manta da zancen ku. Wataƙila ma'anar ita ce, baka ganin kanka cancanci yabo da lada ba? Sa'an nan kuma kana buƙatar yin aiki akan girman kai. Gwada gwada damarka ta hanyar da za ka nuna godiya ga wani baƙo. A aikin, ƙirƙirar "fayil na nasarar". Rubuta bayananku na kyakkyawan ra'ayoyin da kuka gudanar, da ayyukan da kuka aiwatar, ku riƙe haruffa daga abokan ciniki masu godiya (kuma kada ku manta da su tura wadannan haruffa zuwa ga tsofaffi). Irin wannan "mamba na daraja" zai yi maka farin ciki idan ya cancanta. Irin waɗannan fayiloli za a iya yi don rayuwar masu zaman kansu.

Tarkon # 2

Ba ku bukaci kuɗi mai kyau don abin da kuke yi ba. Sau da yawa yawan halayyar jama'a sun yarda da lalacewa ba sa ba ka damar buƙatar albashi mai kyau ko kuma tada shi. Kuna tunanin, "Me ya fi na wasu?" - ko: "Wasu kuma suna ƙoƙari, don haka me ya sa zan daukaka albashin na?" Idan kana ajiye fayil na nasarori na sana'a, ka san yadda kake da kyau fiye da sauran kuma me ya sa ya cancanci samun ƙarin. Mutane da yawa manajoji sun yarda cewa ba su daraja ma'aikatan da suke son yin aiki don kudi mai tsawo ba tare da neman karuwa ko gabatarwa ba. Idan ba ka daraja kanka ba, wasu ba za su gode maka ba.

Tarkon # 3

Kuna yarda da kunya. Zai yiwu kuna ƙoƙari ku guje wa rikici. Ko wataƙila ka ji tsoro cewa mai laifi zai zama daidai kuma ya sa ka a gaban sauran mutane ba tare da bambanci ba. A kowane hali, kana buƙatar ka koyi yadda za ka amsa maganganun ƙasƙanci da mutunci. Idan kun ji wani abu da yake ba'a a gida ko a aiki, da farko ba ta da muryarka ba. Yi magana da kwanciyar hankali kuma ka yi ƙoƙarin samun ƙananan motsin zuciyarka a cikin kalmominka don haka ba su da wani laifi, tsoro, ko kuma rashin haɓaka. Amsar da za ta dace da duk abin da aka yi wa ba'a shine tambaya: "Me yasa kake gaya mini wannan?" - ko: "Don Allah a bayyane: me ya sa ka kawo karshen hakan?" Hakika, abokan aiki ko abokai na iya tabbatar da cewa suna wasa. Amma wannan tambayar ya yi magana a hankali kuma mai tsanani, zai sa su kasancewa a rufe, ko kuma ɗaukar abin da ya fi dacewa ga abin da suke faɗa.

Kai ne da kanka ya yi la'akari da girman kai

Girman kai-kai shine ingancin da ke kawo ɗan farin ciki ga mutum. Yin tunanin kanka a matsayin mutum maras muhimmanci, ba cancanci farin ciki da farin ciki ba, ka zama daidai ne kawai. Masanan sunyi amfani da wannan hanyar. Yi takalma mai wuya a cikin tufafinka da kuma duk lokacin da kake da tunani a jikinka, cire takalmin roba sau ɗaya. Bayan haka, maye gurbin mummunan sako tare da mai kyau. Kuna tsammani: "Na sake wulakanta kaina!" Canja ra'ayin tunani: "Ni mutum ne mai kirki kuma na san yadda za a yi tunani a waje da akwatin. A wannan lokacin tunani ya juya ya zama ba mai nasara ba, amma kuskure ne kawai ya kara wa kwarewa! "Da farko irin wannan fasaha na iya zama kamar wucin gadi, amma a lokaci za a yi amfani da ku don tunanin kanku da kyau da kuma gaskantawa da kanku. Yi mutuncinka (alal misali, ikon yin rinjaye) aiki a gare ka, ba a kan.