Yaya za a ciyar da yaro domin ya fi girma?


Abincin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari masu kyauta shine kyauta mai ban sha'awa na uwa. Gaskiyar cewa suna dauke da kayan lambu mai mahimmanci, kowa ya san. Saboda haka, ba wuya a yi tunanin yadda za a ciyar da yaro domin ya fi girma. Bada kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kowane nau'i! Duk da haka, matsalar ita ce yadda za a rinjayi 'ya'yan su ci su.

Koyarwa. Yaron yana da ɗanɗana dandano fiye da hangen nesa da ji. Daga makon farko na rayuwa ana jin dadin dandano na "horar da". Yarinya mai dadi ya haifar da kyakkyawan sakamako. M, m da m ba su ba shi farin ciki na musamman. Daga kwanakin farko dole ne yaro ya kasance mai wadataccen abinci. Idan bai so ya ci ba, to kada ku tilasta masa ya ciyar. A cikin yara ƙanana, ilmantuwar rayuwa ta rayuwa, wanda ke nuna kanta ba kawai tare da yunwa ba, amma har ma yana ci gaba da ciyarwa. Kamar yadda ake magana da shi daidai, jiki ya san abin da yafi dacewa.

Yanayi maimakon ilmin sunadarai. Wannan mahimmanci ya zama babban abu ga iyaye yayin zabar abinci ga yaro, idan sun so shi ya fi girma. Zaɓin zabin shine shuka kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kan shirin ku. Idan wannan ba zai yiwu ba, ba da fifiko ga samfurori da aka lakafta "samfurin samfurin yanayi". A lokacin da yake ƙara ƙananan yara, ka yi kokarin saya samfurori na kamfanoni masu shahararrun duniya tare da lakabi mara kyau. Kamfanoni masu kula da gonaki don inganta kayan lambu da 'ya'yan itatuwa sun fito ne daga cibiyoyin masana'antu da kuma hanyoyin sufuri, don haka ba su da wata dangantaka da "sunadarai". Abincin sinadarai na kasar gona da suke girma, da kuma tsaba an zabe su a hankali kuma sunyi nazari. Gidajen "yara" ba sa amfani da magungunan kashe qwari da magunguna. Ana amfani da takin mai magani ne kawai daga asali na asali, an yi amfani da kayan ƙanshi da hannu, da kuma "masu amfani" kwari suna sha'awar yaki da kwari - misali, ladybugs. Ana yin wannan duka don kare kankaccen tsabta mai tsabta na samfurin.

Alurar nama. Sarojin farko na yaro shine abinci. Sai kawai bayan wani lokaci akwai wani abun da za a yi ga rashin lafiyar jiki. Abincin naman abinci mafi sau da yawa yakan faru a yara 2 zuwa 3 watanni. Ƙungiyar samfurin ya ƙunshi waɗannan abubuwa mafi yawan abin rashin lafiyar:

- Citrus: lemun tsami, lemun tsami, orange, mandarin, kazamar.

- berries: strawberries, strawberries, currants, raspberries, gooseberries, inabi.

Tabbas, duk abin ya dogara ne akan mutum mai hankali matashi na yarinyar. Mawuyacin hali na iya zama ko a kan apple ko karas. Bayan cin abinci, abinci mai rashin lafiyar zai iya haifar da cututtukan da zazzaɓi, vomiting, flatulence da rash. Wani lokaci cututtuka suna tare da numfashi na numfashi, da hanci da tari. Hanyoyin cututtuka na rashin lafiyar abinci sun bayyana daga rabin sa'a bayan shan kwayar cutar har zuwa kwana uku. Saboda haka, lokacin da ka ga alamun rashin lafiyar zuwa halayen rashin lafiyar, kana buƙatar fadada menu na yara kuma sau ɗaya a mako zaku ƙara sabon bangare na abincin. Zai fi dacewa don amfani da samfurori da mafi haɗari na rashin lafiyar abinci na baby. Aikace-aikacen safest ba su dauke da gurasa, madara, qwai, waken soya, wakilai, dyes, kayan dadi, kayan dadi ko sukari. Ana iya haɗuwa da kayayyakin samfurori tare da samfurori na iya haifar da tuhuma da rashin lafiyar jiki, rage yiwuwar mummunan dauki. Alal misali, ka yanke shawarar ƙara karas zuwa abincinka a karon farko. Domin kada ku "yi watsi da" kwayoyin halitta tare da abincin da ba a sani ba, za ku iya hada karas tare da samfurin riga ya saba, misali - tare da dankali. A mataki na gaba, ana iya maye gurbin karas da kabewa, barin dankalin turawa - idan har a cikin makon da ta wuce babu alamun rashin haƙuri ko abincin da ke cikin abinci. Lokacin da aka yi amfani da jiki zuwa hade da kabewa da dankali, za a iya ƙara sabon sabbin kayan zuwa gare su. Alal misali, tsuntsu. Da sauransu. Abinci mai banƙyama ya kamata a cire daga cin abinci na tsawon shekara guda.

Mataki zuwa mataki. Abincin da aka gina gida da kuma dankali mai dankali ba koyaushe ne mafi kyawun bayani ba idan yazo wajen ciyar da yara. Ko da idan sun girma bisa ga ka'idojin gargajiya na aikin gona. Kusan game da zaɓi na dama ko kuskure na iri. Ba wani asiri ba cewa iri-iri iri iri daban-daban suna da nau'o'in abubuwa masu yawa, irin su acid da sukari. Ba koyaushe a kan gonarmu ba mu tsiro da kwayar cutar mai sauƙi da kuma irin shuke-shuke mai dadi. Don haka a lokacin da ake ciyarwa, kana buƙatar saka idanu akan abin da yaron ya yi, har ma a kan samfurori. Zai yiwu cewa dole ne ka canza zuwa ƙare kayayyakin. Masu samar da abinci na baby a shekarun da suka gabata sunyi nazarin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da berries. Suna tabbatar da cewa samfurori suna da taushi ga dandano kuma bazai cutar da ƙwayar gastrointestinal yara. Mafi yawan abincin iri tare da abun ciki mai ƙananan acidity, tare da babban abun ciki na bitamin C, m macro- da microelements an zaba don namo. Game da kayan lambu, yaron yana amfani dasu mafi kyau idan ka fara ciyar da adadin puree tare da madara nono.

Ƙaunar da yawa a hanyoyi. Abincin abinci tare da abinci ba kawai don rage yawan yunwa ba. Wannan ainihin abin kirki ne, an tsara ta don ciyar da lokaci mai kyau tare da dukan iyalin. Ciyar da yaro ba kamata a hade shi da "yakin" ga kowane cinye ci abinci kuma ya kasance akan mummunan motsin rai. Yaro ba dabba bane, ba za'a iya horar da shi ba. Yana da muhimmanci a ciyar da yaro tare da yanayi mai kyau. Ta hanyar gabatar da samfurori (musamman ma bayan abincin madara), ya kamata ku fahimci cewa yana da lokaci don yaron ya yi amfani da sabon dandano, ƙanshi da rubutu na abinci maras sani. Idan bai so ya ci dukan miya ko ruwan 'ya'yan itace ba, iyaye su yi haƙuri kuma su ba shi raguwa kaɗan na sababbin jita-jita, amma sau da yawa. Wannan matsala da kuma hanyoyi na bayani sun dace da mazan yara. Har ila yau, yana da muhimmanci a ci gaba da cin abincin abinci kullum kuma ba ƙyale kullun yau da kullum ba. Bayan haka, akwai hanyoyi da dama da zasu ba da farin ciki a rayuwa, ba da dangantaka da abinci mai dadi ba.

Ba wai kawai manya suna ci ba tare da idanuwansu. Yaranmu suna kulawa da launi na abinci, da tsabtace takalma, a kan cutlery, faranti da kwalabe da aka yi amfani dashi don ciyar da su. Saboda haka, don inganta abincin yara, bari mu shirya kayan ado da kyau, cokali, faranti. Wannan zai ja hankalin matasa masu bincike, kuma lokacin cin abinci zai zama abincin mai ban sha'awa. Kodayake akwai maganganun cewa ba su yin wasa da abinci, amma abinda ba shi da kyau. Musamman ma dangane da yara. Wannan yana taimakawa ba kawai don ciyar da su ba, har ma yana taimakawa ci gaban yaro. Bayan ɗan lokaci, alamu mai ban sha'awa a lokacin cin abinci yana bunkasa 'yancin yara. Bugu da ƙari, za su yi sauri da farin ciki su koyi sababbin yin jita-jita, koda kuwa ba mafi dadi ba, amma da amfani. A farkon shekarunku, kada ku bukaci yaron ya kasance mai kyau a cin abinci, domin yin amfani da waɗannan dokoki yana da wuya a gare shi. Bari baby ya ci abinci tare da hannunsa, amma tare da ci.

Art of zane. Idan yaro ba ya son wasu kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, wannan ba ƙarshen duniya ba ne. Maimakon damuwa da shi yayin cin abinci, yafi kyau ya nuna tunaninka a gaba. Kuna iya yin amfani da ƙananan ƙwayoyin - don dafa irin waɗannan samfurori, amma a wani nau'i daban. Ba lallai ba ne don maso kayan lambu a cikin yaran da aka fi so. Zaka iya yin ado da tebur tare da kayan fasaha daga 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, wanda zai faranta idanu da haɗaka tunanin. Wannan tsarin kayan ado ya zo Turai daga kasashen Asiya, inda akwai tarihin shekaru 1000. Da farko, kayan cin abinci da ake yi da sliced ​​yana jin dadin mutane masu daraja. Amma jaririnku ba dan kadan ne ko yarima ba? Hakika, wannan fasaha dole ne ya koyi. A cikin mulkin Thailand, alal misali, wannan horo yana kunshe a cikin tsarin makarantar kasa, daga makarantar firamare zuwa jami'o'i, kuma yana da zaɓi. Bayanin farko da aka ambaci kayan aikin kayan lambu da kayan 'ya'yan itace ya fito ne daga Sin, kuma yana nufin lokaci na daular Tang (618 - 906). Amma hakikanin ainihin siffofi masu ban sha'awa na zane-zane daga kyautar yanayi sun fadi a lokacin daular Song (960 - 1279). A cikin karni na sha huɗu, godiya ga gagarumar bikin Lei, manyan masanan sun bar ƙofar fadar sarauta. Ayyukan zane-zane ya zama sananne a cikin aji na tsakiya. A yau, burbushi daga 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba wai kawai ya jaddada dandano abincin ba, har ma ya samar da kyakkyawan kyawawan kayan ado na tebur.

Hakika, iyaye ba dole su yi ƙoƙari ba. Amma don nuna kadan daga fantasy yana da shakka ya dace. Don farawa zai zama da wuya a yi ado da kayan da aka ba da kyauta. Saboda haka, muna bada shawarar fara aikin tare da "manyan siffofin". Alal misali, tare da watermelons, gwanda, guna, abarba, zucchini, kabewa. Girman su da laushi, nama mai laushi ya bar babban sararin samaniya don kerawa. Sa'an nan kuma zaku iya zuwa wani abu mai ƙari: apples, radishes, karas, barkono, kokwamba, albasarta kore. Mahimmanci, a matsayin mai mulkin, ana iya ado da greenery. Don ƙirƙirar kayan kirki mai kyau za ku buƙaci saitin kayan aiki na musamman. Ayyukan kayan aiki sune wuƙaƙe don yankan kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, tare da maɗauri, da magunguna, da magunguna. Wadannan kayan lambu da 'ya'yan itace, hakika, za su kawo farin ciki ga yaro, zai kara da sha'awarsa da ci.

Ciyar da yarinya domin yayi girma ba abu ne maras muhimmanci ba. A cikin watanni na farko da har ma shekaru, ya kamata yara su ci gaba da cin abinci. Zane-zane na yau da kullum da kayan nishaɗi zai taimaka wajen samar da hanyoyi masu dacewa a cikin abinci. Kasancewa cikin shirye-shiryen, shirye-shiryen da ado na abinci yana da ban sha'awa fiye da ciyar da yaro.