Ranaku masu ban sha'awa don yin ciki

Abinda ya faru shine tashin ciki, wanda ya zo ne saboda sakamakon sha'awar juna tare da abokan aiki, a daidai lokacin, wanda ya wuce ba tare da damuwa ba kuma ya rabu, kuma sakamakon haka shi ne haihuwar jariri mai lafiya. Kowace iyali suna tsammanin haihuwar mafarki na yara game da ciki. Domin yarinyar ya yi saurin sauƙi da sauƙi, iyaye masu zuwa za suyi mafi kyau.

Kwanakin da za a yi ciki, ko kuma mafi dacewa a game da yarinyar yaro, ya zama ɗan gajeren lokaci a cikin 'yan kwanaki (6-8) a cikin tsakiyar juyawa. Sannan kuma mace tana da damar da za ta yi ciki. A wannan lokaci, kwan ya cika cikakke kuma yana shirye don tsari na haɗuwa cikin daya zuwa kwana uku. Game da spermatozoa, sun kasance mai yiwuwa don kwana biyu zuwa uku. Ta haka ne, ma'aurata za su iya lissafin lokacin da za su fi dacewa don tsarawa kafin kwanan wata rana ta ciki. A wannan lokacin ne iyayensu na gaba zasu yi jima'i a kullum. Akwai hanyoyi da dama don ƙayyade kwanaki masu kyau don ganewa. Wadannan sun hada da hanyar kalandar, hanya na bincike na ƙwaƙwalwar ikilisiya, hanya ta ƙayyade yanayin jiki mai zafi. Hanyar kalandar ita ce ta dace da biyo baya. Hanyar zafin jiki na basal ya dogara akan aunawa da zafin jiki da kuma gina saiti na musamman. A cikin hanyar nazarin abubuwan da aka samo asali, ana yin la'akari da lada da haɓaka da haɓaka.

An yi imani da cewa shekaru mafi dacewa don farawa na ciki shine shekarun shekaru ashirin da 20-25 na uwar gaba da kuma shekaru 25 zuwa 30 a mahaifin gaba. An bayyana cewa a cikin shekaru ashirin da 20 zuwa 20, kwayar mace ta kasance cikakke sosai saboda hali da yaro da haihuwa. A cikin wadannan shekarun, dukkanin sassan kwayoyin sunyi aiki da kyau, saboda haka zasu iya samar da tayin tayin tare da abubuwan gina jiki, oxygen, da dai sauransu.

Wani mutum mai shekaru 25-30 yana cikin fannin rayuwarsa. Akwai tabbacin cewa har zuwa shekaru 30, halayen jima'i na namiji yana haifar da sau uku sau uku, idan aka kwatanta da shekaru 40. An yi imani cewa a cikin wannan lokacin zamani ma'aurata suna shirye-shirye don bayyanar yaro. Duk da haka, ko da idan ciki ya zo a lokacin da aka tsara, zai zama mai kyau idan an shirya shi.

Shirya ciki yana tattare da kula da iyayensu a nan gaba zuwa kwararru, bazawar gwaje-gwajen da suka dace, da kauce wa sanyi da damuwa. Kuma kimanin watanni 2 kafin zuwan da aka tsara ya kamata ka jagoranci salon rayuwa mai kyau: cin abinci mara kyau, ƙin yarda da miyagun halaye, mai kyau barci. Bayan haka, chances na samun jariri mai kyau yana girma sau da yawa.

Lokaci ne na shekara. A cewar masana da yawa, mafi kyawun karuwar jaririn shine lokacin da farkon farkon shekaru uku ya fada akan lalacewa, da haihuwarsa don bazara ko lokacin rani. A cikin wannan labari, tashin ciki na farkon watanni uku ya wuce a cikin kaka, lokacin da bitamin na jiki yafi yawa dangane da girbi na 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. A lokaci guda yanayin ba sanyi ba tukuna, amma ba zafi ba tukuna. A wannan lokacin, mace mai ciki tana iya cin abincin dabi'a kuma yana tafiya a cikin iska.

Kashi na biyu na ciki yana dauke da inganci da salama, saboda haka yana da kyau idan ta fada a lokacin hunturu. A wannan lokacin, ba abu mai hatsari ba ne don kama wani sanyi, maimakon na farko ko uku.

Karshen ƙarshe, na uku, na uku, samun zuwa bazara ko ma farkon lokacin rani, yana da kyau saboda a wannan lokaci na dumi yana ƙara. Wannan ya ba mace mai ciki damar ciyar da karin lokaci kyauta a waje. Bayan bayarwa, uwar da aka yi da jariri zai iya tafiya ba tare da jin tsoron kama wani sanyi ba. Idan babu rashin bitamin, wanda yake da kyau a cikin bazara, mace za ta iya amfani da ganyayyaki bitamin musamman don mata masu juna biyu, sa'an nan kuma cinye ganye. Bugu da ƙari, tare da warwar yanayi bazai buƙatar ɗaukar kaya mai yawa, wanda ya dace da alaka da girma.