Sau da yawa, Cibiyoyin SPA suna ba da shirye-shiryen da aka tsara don rana ɗaya - da dama jiyya a cikin 'yan sa'o'i ko kuma na kwanaki da dama -3-7 days. Shirin da ka zaba da kanka, a hankalinka, duk yana dogara ne akan irin sakamakon da kake son cimmawa. Mafi shahararrun: saboda asarar hasara, maganin damuwa, anti-cellulite, don baya, bayan haihuwa, da dai sauransu. Yawancin lokaci, don kowane shirin, kuna da iyakanceccen lokaci don ayyuka daban-daban na ruwa: ruwan zafi mai zafi, jacuzzis, whirlpools ....
Bugu da ƙari, za ka iya zaɓar hanyoyin mutum ta hanyar ala map, kazalika da a gidan cin abinci zabi wani tasa. Kada ku ji kunyarku! Idan kana so ka gwada wani mashi na dutse ko wani shirodhara na musamman, to me yasa ba?
A cikin cibiyoyin SPA suna amfani da abubuwa masu yawa: ma'adanai na Sea Dead, furanni, kayan lambu, kayan maiya, ruwan kwari, curative laka, ruwan 'ya'yan itace ...
A yau zamu yi la'akari da hanyoyin da SPA ta fi dacewa.
Lemon peeling
Lemon da lemun tsami su ne 'ya'yan itatuwa citrus wanda zai iya yin fata da fata. Kuna iya cewa wadannan sinadaran sun zama mafi mashahuri a wannan masana'antu. Za ka iya yin umurni da kunsa, man shafawa, massage da yawa. Cunkushe tare da lemun tsami yana da tasiri mai mahimmanci wanda ke da minti 45 kawai. A lokacin wannan shirin, dole ne ku yi tausa tare da goge na musamman, don inganta yanayin jini. Wannan aikin yana shirya mutumin da jiki don hanyoyin da suka biyo baya. Sa'an nan kuma amfani da cakuda don peeling. Bugu da ƙari, lemun tsami, akwai man fetur, gishiri na teku da kuma tsantsawa. Bayan kimanin minti goma an wanke shi, yayin da fata ya zama mai haske, mai santsi da m.
Kada ku kewaye abin da ake sa a kan lemun tsami da lemun tsami, saboda suna taimakawa ga asarar nauyi, taimako don yaki cellulite kuma yana da tasiri. Kafin aikin, likita zai tantance irin fata ka kuma idan ya ga cewa ya bushe, to, zai ƙara zuma zuwa lemun tsami.
Kayan lafiya
Idan kun rigaya ya wuce 40 kuma kuna son sake farfadowa, cire fata ku kuma sake ba tare da ciwo ba tare da jin dadi, to, ku tabbata gwada tausa da kwakwa. Abu na farko da gwani zai yi shi ne cire matakan da suka mutu tare da yashi da ke tare da mai na kwakwa, da lakaran macadamia da Alexandria. Bayan an kammala mataki na farko na aikin, zaiyi amfani da kayan gyare-gyare ta musamman tare da tawali'u mai sauƙi wanda zai faru a ko'ina cikin jiki, yayin da zai kula da hankali ba kawai ga fata da tsokoki ba, har ma ga mai sutura. Bayan haka, maigidan zai dauki kwasfa na kwakwa kuma zai aiwatar da kowane sashi na jikinka tare da taimakon kisa, gyaran fuska da tacewa. Za a biya bashin hankali a ciki, ciki da ciki da hannayensu da kuma cinya wannan masoya na kwakwa zai iya ƙarfafa fata, sautin shi har ma ya rasa nauyi.
Mask of caviar baki
Masoya daga caviar fata na fata don gashi da fuska yana da tsada da tsada. A kasarmu wannan ba tukuna ba ne, caviar caviar haɓaka kawai ƙara kudi vkosmetichnye. Amma a cikin Turai SPA-salons, masks na halitta daga wannan delicacy suna da kyau. A cikin caviar akwai nau'i mai mahimmanci na albarkatun mai Omega-3, kazalika da bitamin E, C, D, A, B, da kuma gina jiki, furotin da kuma ma'adanai na sel. Wannan shine dalilin da ya sa fata ya fi kyau bayan wannan hanya, kuma gashi zai fara girma da kyau kuma ya zama tabbatacce.
Barasa baho
Tare da giya
Muna so mu kwanta da shakatawa a gidan wanka, don Allah, idan ba ku kwance a ruwa mai zurfi ba, amma a cikin wanka da giya ko ruwan sha. A lokacin wannan hanya, zaku iya mafarki daidai. Me yasa wannan yake faruwa? A cikin wadannan ruwan sha akwai amino acid mai ciwo da ƙwayoyin jiki, wanda zai iya mayar da ruwa mai laushi na fata, rage yawan bayyanar cellulite, inganta hasara mai nauyi da kuma tsufa. Bugu da kari, yin wanka a giya zai inganta yanayin jini, ƙara yawan rigakafi da kuma taimakawa tashin hankali.
Hakika, a lokacin liyafar yin wanka tare da ku, massage mashi zaiyi aiki, wanda zai taimake ku ku ci karin kilogram.
Tare da giya
Jikinka zai gode maka yin wanka a cikin wanka tare da ruwa mai ma'adinai mai zafi, giya mai duhu, hops da ganye masu ganye. Musamman wajibi ne irin wannan wanka ga mutanen da ke sha wahala daga psoriasis da eczema. Na farko za ku ji dadin wanka na "foamy" na minti ashirin, sa'an nan kuma za a kunye ku da takarda da gashi. Fatar za ta ƙara ƙarfafa kuma zama na roba. Bugu da ƙari, irin wannan wanka yana da sakamako mai tasiri akan kusoshi da gashi.
Nut massage
Kwayoyi suna da mummunar lahani ga fata kuma sun hada da abubuwa da yawa masu amfani. Don jin dadin irin wannan tausa, ba ma ma buƙatar shiga salon salon SPA ba. Don tsaftace fata da kuma yin amfani da makamashi, a yanka itacen al'ul da kullun goro, amfani da jiki da rub. Fatar za ta haskaka ta yanayi. Bayan haka, yi amfani da ruwan shafa fuska don kammala aikin.
Massage tare da kwayoyi ma shahararrun shahararrun kayan aiki ne. Walnuts suna da kyau. Don yin irin wannan hanya yana da yawa kokarin kuma lokaci ba za a buƙata. Kuna buƙatar dauka kamar kwayoyi, kuyi tsakanin itatuwan kuyi a jikin jiki tsawon minti uku, na farko a cikin agogon lokaci, sa'an nan kuma ba da izinin lokaci ba. Hakanan zaka iya wana ƙafafun da bayawan hannunka. Skin yana samo sauti da ƙarfin zuciya.
Rice Covers
Rice yana shahara sosai a hanyoyin SPA. Mata na Asiya sun boye wannan asirin kyawawan kyawawan ƙarni. Amma a yanzu suna amfani da ita a cikin duniya a duniya. Tun kwanan nan, wani aikace-aikacen da ya dace da ƙaddamarwa. Yana da kyau kuma mai tausayi cewa ya dace ko da mafi yawan fata.
Kafin farawa, fatar jiki yana tsabtace shi da tsabtace shi a cikin sauna ko wanka Bayan haka, ana kula da jiki tare da wuyar hannu, saboda haka an cire matattun sunadarai keratinized kuma yaduwar jini ya inganta. Sai kawai a yanzu ana amfani da mask shinkafa foda da emulsion. Domin abubuwan da ke amfani da su don shiga cikin fata mafi kyau, gwani zai kunsa ku a fim kuma ya rufe shi da wani katako na thermal. A cikin rabin sa'a kowane smojuti zai moisturize fata fata.
Ba za ku gaskanta ba, amma bayan irin wannan nau'in, cellulite zai ragu, ƙananan ƙwayoyin zazzaɓin zasu bar hips da wuyansa, kuma fata zai kasance mafi ciwo kuma mai roba.
Cakulan hanyoyin
An yi amfani da wake mai zafi daga koko da ake amfani da shi don maganin cellulite, fuskar masks da kuma tausa. Hakanan zaka iya samar da wanke gurasa. Ma'anar caca ba kawai za su iya kawo amfani ga jikinka ba, amma kuma za su iya saukaka yanayinka.
Orange Care
Rufe na Orange yana kawar da toxins daga jiki, ta kawar da tashin hankali kuma ta hana cellulite. Da farko, jiki yana narkar da shi a cikin sauna ko wanka, saboda haka tsokoki suna shakatawa, fata yana warkewa, kuma an buɗe pores.
Bayan wannan, maigidan ya fara tsaftacewa mai tsabta tare da taimakon goge daga rami, ɓangaren litattafan almara da kuma mai kwasfa mai laushi. Next vasotpravlyayut a cikin ruwa hydromassage, inda ka ƙarshe kawar da tashin hankali. Bayan haka, kunsa gel daga orange foda. Matsayin karshe na hanya orange shine mai wanka tare da aromatherapy. Kuma ga wadanda suka rasa nauyi, wanka tare da lemun tsami da man fetur da wani tsantsa daga wani orange.
Kada ku karyata kanka!