Menene takalmin Turkanci wuka?
Wannan jinsin yana dauke da mafi mashahuri a cikin wuraren SPA a Turkey. Kuma ba abin mamaki ba ne, saboda wannan hanya yana iya samun tasiri mai amfani akan maza da mata. Soap da yin amfani da soso mai laushi na musamman yana iya tsarkake fata na keratinized barbashi na epithelium, wanda hakan ya sake mayar da ita kuma ya sa ya fi lafiya. Mai haɗari, amma ƙwayoyin taushi na dabino zasu iya warkar da cututtukan arthrosis, sciatica da sauran cututtuka na kashin baya, kuma zai kasance da amfani ga 'yan wasan da ayyukan da ba za su iya ba ba tare da yadawa ba. Magunin sabulu na Turkiyya yana daidai da jiki duka, yana janye zuciyar mutum daga damuwa da damuwa damuwa. Bayan zaman, mutane suna jin sabon ƙarfin zuciya da kuma motsin zuciyarmu.
Ana yin wannan wanka a cikin wanka, wanka mai zafi, sauna ko hammam, abu mafi mahimmanci shine kiyaye iska da dumi. Mutumin ya kwanta a kan teburin tebur kuma yayi ƙoƙarin hutawa sosai. A halin yanzu, masseur yana sanya jikin mai kwakwalwa ta shafa mai, kuma bayan sabulu. Da farko ƙungiyoyi masu sassauci ne. Zai yiwu a danna ta hannun dabino, kasusuwa ko yatsun hannu, yana da muhimmanci kada a rufe shi, in ba haka ba hematomas zai yiwu. Dole ne a yi amfani da wannan takalma na akalla minti 30-40. Sa'an nan kuma masseur dole ne ya ɗauki wanka mai tsabta don yin laushi da kuma kewaye da jiki duka a madauwari motsi. A ƙarshen zaman, mai buƙatar yana buƙatar ɗaukar ruwa mai dumi ko sanyi - dangane da abubuwan da zaɓaɓɓu.
Massage Turkiyya ga mata
Bambanci tsakanin wannan bambance-bambance da wanda ya gabata shine cewa ana amfani da wasu hanyoyin da ake amfani da shi don massage, wanda ake nufi da nuna gaskiyar mace da kuma kawar da cututtukan cututtuka na tsarin haihuwa. Harshen tsari ba ya bambanta daga layi na al'ada, amma banda haka, an kara ƙungiyoyi masu wanzuwa a cikin ƙananan ciki. Ya kamata a yi amfani da takalma tare da takalmin yatsunsu ko tare da tushe na dabino. Jimillar lokacin zaman zai kasance akalla sa'a daya, bayan haka ya kamata a wanke yarinyar a cikin dumi ko ruwan zafi. Don warkar da cututtuka mata ya zama dole don ziyarci masseur akai-akai don 1-2 watanni.
Dukkan nau'i na tururuwan Turkiyya ya kamata su kasance tare da raye-raye da kuma aromatherapy. A karshen wannan zaman yana da amfani wajen shan ginger ko shayi na shayi. Myta zai dawo da tsarin mai juyayi, kuma ginger zai ba da tonus da kuma sabon vitality.
Kamar yadda ya zama a fili, shafewar Turkiyya massage ba wai kawai hanya mai dadi ba ne kawai, amma har ma da wani abin da ya dace. Abinda ya sabawa shi ne cututtuka na tsarin kwakwalwa na zuciya, wanda babban zafi yana rinjayar mummunan ƙyama. Muna fatan cewa shawarwarinmu sun kasance ba abin sha'awa ba ne a gare ku, amma har ma da amfani.