Massaging, masseur ba kawai warkaswa, amma kuma samun bayani game da bayyanar cututtuka na wasu cututtuka. Alal misali, ratsi ko wasu canje-canje a fata suna nuna canje-canje a cikin tsokoki. Yawancin lokaci yakan faru da mummunan ƙwayar tsoka. Wannan wata alama ce ta cikawa da rabin rabi na jiki da kuma ƙwaƙwalwar motsin rai. Mai masseur zai iya kafawa da kuma canza shafukan yanar gizo na fahimta na fata wanda zai ba da damar tsammanin wata ciwo mai raɗaɗi na asali mai juyayi.
Ana nuna massage yana da damuwa mai tsanani na tsokoki na occipital, wanda ke taimakawa ciwon kai, cutar kwadar jini, rage aiki. Yana da tasiri ga cututtukan cututtuka, ko gyara marasa lafiya. Massage magani ne mai mahimmanci ga marasa lafiya wadanda suka sha wahala. Bugu da ƙari, yana da tasiri don rigakafin cututtuka, inganta lafiyar gaba ɗaya. A cikin wasanni na wasan kwaikwayo, a yayin gyaran, gyaran gyare-gyare yana inganta tsarin jiki, yana hanzarta aiwatar da farfadowa.
Ana yin massage ga 'yan wasan shiga cikin wasanni. Sau da yawa lokacin da tausa yana da tasiri a kan gabobin, wanda ya yi nesa da wurin masassara - ta wannan hanya, aikin su na al'ada ne kuma an kara motsa jiki. Da farko dai, warkarwa yana inganta jinin jini, saboda haka zafi mai zafi yana yadawa a cikin wuraren da aka kashe. Har ila yau, yana taimakawa wajen rage ƙinƙarar ƙwayar tsoka. Tsarukan launin fata yana rinjayar tsokoki, ƙarfafa halayen dabi'a na al'ada kuma ba ya kyale su su yi haɓaka ba.
Yanayin iska a cikin dakin ya zama 20-22C. Gudanar da marasa lafiya kuma yana ƙoƙari ya ɗauki irin waɗannan abubuwa a kan tebur mashi, wanda ba shi da wani ciwo. Don samun cikakken hutawa, an umurci masu haƙuri kada su ci ko sha duk wani abu 2 kafin aron, sannan kuma su komai a gaban hanya.
Mai masseur yana sanya rollers a wasu sassan jiki mai haƙuri. Sa'an nan kuma ya rufe fata tare da ƙananan murfin foda ko man fetur kuma kawai bayan haka ya fara da tausa.
Cigabawa wata hanya ce da ta fara da ƙare tare da hanyar tausa. Yawancin lokaci, ƙananan sassa na jiki suna da farko, sa'an nan kuma tsokoki ko kungiyoyinsu. Bugu da kari, i.e. da farko, surface, sa'an nan kuma tsokotsu tsokoki ne massaged.
Dangane da abin da ɓangarorin jiki suke masarawa, tsawon lokaci na wanka zai kasance daga minti 10 zuwa 30. Gaskiya ne, sau da yawa, an haɗa ta da takalma tare da ƙarin magungunan magani, alal misali, iska mai dumi ko aikace-aikace na lalatin warkewa. Hanya da aka fi dacewa da tausa, ta ƙunshi hanyoyin 6-10, wanda dole ne a maimaita kowane 2-3 days.
Ayyukan tausa. Inganta zirga-zirgar jini. Waƙoƙi da fata dumi da shakatawa. Inganta kayan samar da kyallen takalma tare da oxygen, daga waxanda aka cire su. Akwai tasiri a kan psyche - bayan dan lokaci bayan tausa, mutum yana jin hutawa, shakatawa.
A lokacin zaman farko zaku iya kallon mutumin da aka yi masa mashawarci kamar karɓan ban sha'awa (musamman tare da tsokoki mai ƙarfi). Da ciwon ciwo, mutum ya kamata ya gaya wa masseur nan da nan.