Hydrotherapy.
Kwanan nan, hanyoyin da aka gabatar mana da kasancewa akan ikon warkarwa na ruwa mai kyau suna da mashahuri. Zai iya zama sanannun Vichy wankewa ko Charcot ko wanan wanka na yau da kullum. Mutane da yawa suna aiki a hydromassage a gida, saboda haka mun san yadda kyakkyawar lafiyar ta inganta bayan irin wadannan hanyoyin.
Ruwa yana aiki sosai da kuma sauƙi: yana kunna tafiyar matakai na rayuwa cikin jiki, yana sauke gajiya da damuwa, yana ƙarfafa fata. Amma hanyoyin ruwa ba su da lafiya kamar yadda suke gani.
Duk wani abin da ke cikin ruwa ba shi da shawarar da yawa a cikin matakai masu kumburi. Ko ma talakawa ARI na iya zama mai tsanani contraindication. Ba za ku iya halartar irin wadannan hanyoyin da cututtukan koda ba, tare da wasu cututtuka na gynecology, tare da ciki, rikitarwa da cututtuka ko barazanar ɓacewa. A yawancin lokuta, likita na musamman ya kamata a ba da alamar irin wadannan hanyoyi, kuma ba ta hanyar likita ba.
Bugu da ƙari, masu binciken ilimin likitanci ba su bayar da shawarar duk wata hanyar ruwa ba, sai dai don hasken rana a lokacin haila, saboda canjin yanayi da yiwuwar yiwuwar microflora na farji na iya haifar da mummunar tasiri akan jikin.
Ya kamata mu kula da tsawon hanyoyin. Fiye da minti 20 ba tare da shawarar da za a fara ba, duk da bayanan talla na salon. Idan kana so ka sami sakamako na lafiyar sauri, zaka iya zuwa wurin salon, amma ba lokaci ba.
Wraps.
Wraps iya zama daban-daban: laka, zuma, cakulan, ganye. Matsaloli na farko da aka yi amfani da shi sune mai rufi tare da mai amfani, sa'annan an nannade cikin fim da tawul, dumi da wutan lantarki ko takalma. Irin wannan tsari na SPA yana kawar da toxins, yana kunna jini, yana ciyar da kwayoyin kuma yana kawar da kudaden mai da cellulite. Sai kawai a nan cewa sakamakon wannan tsari an kiyaye shi daga kwanakin da dama zuwa makonni da dama, a cikin salolin an ba da labari. Yawancin lokaci, waɗannan hanyoyi suna tallace-tallace a matsayin masu dacewa.
Ruwan teku suna da amfani ƙwarai, amma har ma mai guba. Suna da mummunan tasiri akan tsarin hormonal, don haka ba a ba su shawarar don ciki da mazauni.
"Delicious" zuma da cakulan cakuda zai iya inganta aikin sel, warkar da fata da kuma gaisuwa, amma basu dace da allergies ba. Har ila yau bai dace da cin su ba da zarar, suna aiki a hankali kuma kawai tare da hanyoyi na yau da kullum.
Parillya.
Bath, saunas da hammams suna kusa da kowane salon kuma suna da bukatar gaske. Wadannan hanyoyin suna da amfani a kansu, saboda bayan toxins sun fita kuma karin fam suna narkewa, fata an shirya don peeling, tausa ko kunsa. Amma yayin da suke kara haɗarin kamuwa da cututtukan fungal, suna da mummunan rauni akan zuciya da jini. Musamman cutarwa shine tsawon ziyarar zuwa sauna da wanka kafin hanyoyin da ke shafi tasoshin. Tare da hanyar da za ta dace da kai, za ka kawar da shinge, kuma daga karin centimeters, za ka horar da jiragen ruwa da zuciya, idan ba ka da mazo sosai, in ba haka ba za ka iya cimma komai ba.
Ya kamata mu san cewa babu wata hanyar SPA guda ɗaya da 100%, komai abin da suke fada. Idan ka fara fara tafiya, za ka fara tare da mafi sauki, don koyar da jiki don bayyanar daga waje. Yi hankali a hankali da canje-canje kaɗan kuma ku tabbata ku tuntubi likita, sa'an nan kuma tare da mai kyau.