Ƙunƙarar ƙwaƙwalwa tare da beets na gishiri sun girma a d ¯ a Misira, kuma Hippocrates ya ambaci kaddarorinta masu amfani a cikin ayyukanta. Mene ne yake da amfani? Yana kawar da ruwa mai guba daga jiki, ya kashe kwayoyin cuta, yana da kariya daga carcinogenic, yana ƙarfafa jigilar jini. Daga cikin wadansu abubuwa kuma yana da dadi ƙwarai, yana ba da dandano na musamman a kowace tasa. Adding beets zuwa cutlets kaza ya sa su sosai m, m da kyau.
Sinadaran:- Gumen Fillet 250g
- Beets 1 pc.
- Qwai kaza 1 pc.
- Tafarnuwa 3 kwayoyi
- Salt 3 tsunkule
- Sunflower mai tsabta mai sunflower man 30 ml
- Black barkono foda 1 g
- Ruwa 100 ml
- Table vinegar 5 ml
- Mataki na 1 Don shirya cututtuka, za mu buƙaci filletin kaza, beets beets, kwai, tafarnuwa, man sunflower, gishiri, barkono.
- Mataki na 2 Guda ɓawon burodi tare da tafasa tare da tafarnuwa. Ƙara kwai, gishiri, barkono. Mix da kyau.
- Mataki na 3 Ƙara beets, waɗanda aka sanya su a wuri mai zurfi.
- Mataki na 4 Kashe duk abin da kyau tare da zane.
- Mataki na 5 Tattara taro tare da tablespoon kuma toya don minti 1-2 a kowanne gefe a kan zafi mai zafi.
- Mataki na 6 Zubar da cutlets tare da ruwa da vinegar kuma a zuba a karkashin murfin akan karamin wuta don minti 4-5.
- Mataki na 7 Ku bauta wa tare da kayan lambu.