A cikin girke-girke masu mahimmanci, ciyawa suna gauraye da juna. Kada kaji tsoro don neman waɗannan haɗuwa da kanka, gwaji! Don tabbatar da cewa an hade ganyayyaki, cire kowannensu daga ganye, rubuta su tare a hannunka kuma wari: idan sun haɗu da juna ta hanyar ƙanshi, sa'an nan kuma a shayi za su "zama tare". Za a iya bugu na ganye a kowane lokaci na rana da kowace rana. Amma ba a cikin yawa (ba fiye da biyu kofuna waɗanda) kuma ba "daura" zuwa daya shuka. Kusan kowane ɗayansu ba shi da dandano da ƙanshi kawai ba, har ma da kayan warkarwa. Idan kun yi amfani da shi a kowace rana, wani "overdose" zai yiwu. Yadda za a shirya shayi na ganye, bincika labarin a kan batun "Yadda za a shayar da shayi na shayi daidai".
Jasmine
Don ɗaukar kayan shayi: furanni na furanni (bushe ko sabo, dan kadan podvyahlennye) - watakila, wannan shi ne abin da ya fi dacewa da kayan shayi, wanda aka haɗa da kowane irin shayi (baki, fari, kore, ja). Bonus: wannan shuka yana jin ƙwayar jijiyoyi, yana ƙaruwa sosai, yana kawar da gajiya. Gasa ramin jasmin tare da gyaran koreren shayi a cikin rabo daga daya zuwa biyar kuma daga cikin amfani da zafi mai zafi amma ba ruwa mai tafasa ba. Yi izinin tsayawa na minti biyar (idan an rasa - abin sha zai zama mai ɗaci). Sha zafi.
Strawberries
Ɗauki don shayarwa: berries da matasa ganye. Bonus: Abincin ruwan 'ya'yan itace ne mai arziki a cikin bitamin kuma daidai ya kashe ku ƙishirwa. Yadda za a dafa? Brew shayi shayi. Ƙara zuwa gare shi 'yan ganye na strawberries, raba 4 kofuna waɗanda kuma sanyi. A kopin strawberry berries ƙasa a cikin wani blender da shafa a cikin wani jug ta sieve. Add shayi, 3 tablespoons na sukari, 50 ml na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma Mix sosai don ba da damar da sukari ta soke gaba daya. Ku bauta wa tare da kankara.
Cilantro (Coriander)
Ɗauki don samfuri: sabbin ganye ko tsaba. Yana sauke spasms da kuma ciwo a cikin hanji, rage ƙumburi. Yadda za a dafa? Cikali biyu na tsaba na launi na coriander, daga kofi na madara mai madara, bar shi, damuwa da kakar don dandana tare da sukari ko zuma.
Kayan lambu
A kai ga shayi shayi: ganye da kuma bugu - berries. Bonus: irin wannan waldi ne mai kyau na elixir ga fata da gashi, tun da rasberi ya ƙunshi dukkanin kwayoyin bitamin (A, B, C, E), baƙin ƙarfe, alli, potassium ... Yaya za a dafa? A cikin karamin kwalliya, shirya kore ko baki shayi. Lokacin da aka kunsa, ƙara 5-10 ganyen raspberries kuma bar dan lokaci ya fi tsayi. Kafin ka zuba shayi a kan kofuna, zaka iya sanya 'yan berries a cikin kowannensu kuma dan kadan ka durkushe su.
Melissa officinalis
Ɗauki ganyayyakin shayi: ganye da matasa. Bonus: Melissa soothes da kuma rage jin zafi - ciwon kai da ciwon hakori. Yadda za a dafa? Mix 2 tablespoons na yankakken lemun tsami m ganye, ƙara 1 tablespoon na lavender furanni, sauke a cikin wani saucepan, zuba 500 ml na ruwan sanyi da kuma bari tsaya ga sa'a daya. Sa'an nan kuma kawo zafi kadan zuwa tafasa. Cire daga farantin, ƙara sautin ruwan gishiri 1/2. Bayan minti 5 da kuma dandana don ku dandana.
Peppermint
Ɗauki don shayarwa: ganye, furanni, tsire-tsire na tsire-tsire. Bonus: sauya damuwa, inganta narkewa, ƙarfafawa da freshens numfashi. Yadda za a dafa? Yanke zest of 2 lemons da kuma yanke shi a cikin kananan tube, ƙara 2 tablespoons na sabo ne ganye da kuma duk tare daga 500 ml, daga ruwan zãfi. Bada damar tsayawa don akalla minti 5, to, ku kwantar da sanyi kuma ku yi sanyi don da yawa. Idan ana so, nau'in. Zuba a cikin jug, yi aiki tare da kankara.
Gidan lambun
Ɗauki don walwala: ƙwayoyin suna sabo ne ko kuma sun bushe. Bonus: ƙanshi na shayi na shayi yana kwantar da hankali kuma ya haifar da yanayi mai ban sha'awa. Yadda za a dafa? Ƙara zuwa walda a cikin kudi na: 1 tsp. Turawa a kan kofin. Ko kuma tare da camomile, sa rabin kofi na furen fure a cikin kwasfa tare da teaspoon daya na furannin camomile mai banƙyama, itacen kirfa da ½ teaspoon na kwasfa na fata. Zuba ruwan zãfi kuma bari tsayawa na minti 5. Sweeten zuma idan so. Zaka iya hidima duka zafi da sanyi.
Chamomile officinalis
Ɗauki ganyayyakin shayi: furanni masu furanni, amma zaka iya sabo. Bonus: taimakawa tare da cuta masu narkewa, ya rage hadarin ciwon sukari. Yadda za a dafa? Yanke teapot ta wanke shi da ruwan zãfi. Sanya wasu nau'i na bakin ciki ta apple a ciki da kuma murkushe shi da cokali. Ƙara 1 tbsp. l. sabo da furanni da kuma mint, 1 teaspoon shayi ganye, zuba kopin ruwan zãfi, murfin kuma bari tsaya na minti 10. Iri, ƙara zuma dandana.
Black currant
Ɗauki ga shayi ganye: matasa ganye da berries. Bonus: taimakawa tare da sanyi, yana kara narkewa, yana rage kumburi. Yadda za a dafa? 10 ganyen blackcurrant sara, zuba 2 kofuna na ruwan zãfi da kuma nace na 20-30 minti. Don yin shayi har ma da ƙanshi, ruwa don shi an dafa shi kamar yadda zai yiwu tare da ƙananan currant currant twigs ba tare da ganye.
Apples
Ɗauki don shayarwa: 'ya'yan itatuwa, mafi kyawun acidic ko mai dadi da m. Bonus: Yana jin zafi a cikin makogwaro, tari, ya rage hoarseness. Yadda za a dafa? Kyakkyawan apple, ba tare da tsaftacewa ba, a yanka a rabi, cire ainihin kuma a yanka a cikin yanka. Saka cikin teapot tare da 2 tbsp. l. mint da kuma 2 asterisks na carnations. Zuba ruwa mai tafasa kuma ka nace minti 5-6 (zaka iya kuma da yawa, amma a wannan yanayin dandano na jiko zai mamaye carnation). Sha zafi ko chilled. Yanzu mun san yadda za a fitar da ganye mai kyau yadda ya kamata.