Ana iya lissafin saurin rikicin daga mace mai shekaru 30. Akwai hanyoyi guda biyu yadda mutum zai iya kasancewa a cikin wannan lokacin: ko dai don tsoro ko don kammala wasu abubuwa a rayuwarka. Abu mafi mahimmanci a cikin wani rikici shi ne yin la'akari da cewa bayan shekaru masu yawa, da gaba - ba sa hutawa, mafarkai marasa cikas. Zai fi wuya a magance wannan.
Kada ku zargi. A game da mace wanda ke da rai kawai a rayuwarta a yayin yayyanta 'ya'yanta, yawancin lokaci ya nuna cewa tun yana da shekaru 30-40 ta gano cewa ta rasa yawancin rayuwarta. Yaro ya girma, kuma bai kula da kulawar mahaifiyata ba. Wani mutum, yayin da mace kanta ta kasance a gida, ta yi aiki a kan inganta rayuwarta. Sa'an nan kuma akwai raina. Na farko daga cikinsu yawanci a cikin adireshin su, don rashin hankali, da kuma nan da nan - ga mutumin, don son kai tsaye. Ba ku san abin da za ku yi a yanzu ba, menene za ku iya ƙoƙari? Wannan shi ne yadda rikicin mata ke nuna kansa. Don magance matsalar ruhaniya, abu na farko da zaka buƙatar ka manta shine zargi. Hack daga kafada, zancen kasuwanci, ko saki, ko aika daga aiki, ba lallai ba ne. Za a iya gane 'yarinyar' yar shekara ta gaskiyar cewa ta fara yin tunani da hankali kafin yin wani abu.
Kada ku gwada. Rikicin tsakiyar shekaru, da kuma mace, zai zama halayyar ga matan kasuwanci. A kan irin matan da suke da irin wannan matakan da zasu iya samun nasara a aikin su, rikicin da kansa ya fi dacewa. Dalilin zai iya kasancewa cikin wadannan: ba rayuwar kuɗi ba, kuma ba ta da kwarewa ba, ba su zama abin ban sha'awa ba. Masu kulawa bazai iya kasawa ba, suna kusan samun nasara. Yayinda yake kokarin gwadawa da ashirin, matar ta fara fahimtar abin da yake faduwa a kan sabo. Don yin laifi a rayuwa, zargi shi saboda ba'a ba da arziki a farkon ba ya daraja. Kuma kwatanta hotuna da suka gabata tare da hangen nesa a cikin madubi, kawai wauta. Koma da ƙauna da kanka don baza ku iya ba har ma a cikin yanayin da ba a damu ba. Abin godiya ne kawai don bada tallafi ga kyawawan ku da matasa, ba za a iya cire su daga gareku ba.
Canja salon. Canji kaɗan a cikin salon zai taimaka wajen magance irin wannan rikicin. Wannan shawara zai yi kira ga 'yan kasuwa da matan gida. A babbar ɓangare na tufafinku ne shagaltar da su ba ta hanyar m sauki? Ka yi ƙoƙarin saka kawai a kan jeans. Babu buƙatar, don jin tsoro don gwaji ko da tareda launuka mai haske. Shin akwai tsoro game da neman abin ba'a? Ka yi ƙoƙari ka tuntuɓi masu kirki mai kyau. Ka yi ƙoƙari ka jagoranci dukan tunani a cikin kyakkyawar hanya. A cikin shekaru 30 zuwa 30 ba sa sanya ra'ayi a cikin burin. Canje-canje na layi na iya taɓawa, da kuma canza tufafi, da gashin gashi ko kayan shafa. Hanyar na iya ƙunsar canji a hanyar rayuwa. Wataƙila ya kamata ka sami sha'awa mai ban sha'awa, ko ɗauka kanka sabon abu.
Ƙirƙirar. Akwai wata dama mai kyau ba don matsawa zuwa gobe abin da ake so kullum ba. Wataƙila, don koyon abin da kuke so a baya, akwai kawai ba damaccen abu, ko lokaci ba. Kada ku ji tsoro don zuwa zane ko wasan kwaikwayo. Zaka iya zama sha'awar kiɗa, halittar zane. Ba a samu iyakokin gyaran ba. Ka damu game da shekaru ba lallai ba ne. Bayan da ya yanke shawarar ba da shi ba a matsayin bacin rai, amma a matsayin ainihin gaskiya, wanda zai iya zama daɗaɗaci. Ƙirƙirar Creative a cikin wannan zai taimaka. Ayyuka na yau da kullum ko abubuwan da suka faru, ko sababbin mutane, ba za su bar lokaci don mugun tunani ba.
Sabbin sababbin. Abokan tsohuwar abokai da sanannunsu suna da matukar muhimmanci ga kowane mace, babu shakka. Ma'aikatan mata mata suna ci gaba a cikin al'umma, lokacin da aka mayar da hankali ga mata da maza. Ƙware ganewa shine ƙoƙarin yin sababbin sababbin abokai, da abokai. Tattaunawa yana baka damar barin motsin zuciyarmu. Sabon abokai suna haskakawa da amincewa? Yi magana da su game da wannan tambaya. Sabuwar sanarwa zai iya zama mai ba da shawara ko zaka iya zama jagoranci ga kanka. Wadanda suka sami kwarewa a rayuwa suna so su bayyana wa wani, saboda tare da shekaru, da bukatar da ake so shi ne sharper.
Pedagogy. A cikin rabin rabin al'umma, ba karamin ilimin pedagogical ba. Don me yasa bashi banza, tattara shi, lokacin da zaka iya fadadawa a kan tsohuwar ƙarni ?! Bayan haka, zaka iya saita burin zama malami. Gudanar da sana'a na malamin ba ya bukatar gaggawa. Irin wannan ayyukan zai iya zama daban-daban. Yi ƙoƙarin buɗe wasu darussa a kan bayani tare da rikici na tsakiyar shekaru. Ko gwada kanka a koyarwar rawa. Don gina ƙananan makaranta, ko kuma buga wasu littattafai tare da taimakon matan da suka samu matsayi irin wannan. Wataƙila yana da daraja a fahimta a wata sana'a. Kodayake zama koyarwa ba hanya ce mai kyau ba don magance rikicin. Mafi mahimmanci, zai iya zama ɗaya daga cikin matakai don matakai.
Sadaka. Bari wata alama mai kyau, ko nasara a cikin aiki, har ma da mummunan dangantaka da mijinta, amma duk waɗannan mata zasu iya jin wani nau'i marar ganewa. Irin waɗannan lalacewar za a iya haɗuwa tare da nuna rashin amfani. Watakila ya kamata mu fara yin abubuwan da ke daidai! Ka yi kokarin taimaka wa yara, ko tsofaffi, ko dabbobi marasa gida. Irin wannan sadaka zai iya canza rayuwar a tushen. Dakatar da fashewa a dukan duniya, kayi buƙatar kokarin taimakawa maƙwabcinka. Ayyukan kirki zasu iya zama cikin motsin zuciyarmu. Bayan fara wannan, mace ta kawo kyakkyawan farin ciki, farin ciki, da farin ciki, to sai ta rayu ba kome ba.
Bangaskiya. Ana sa zuciya ga gaskanta da Allah, da ma'abuta iko mafi girma, sa'annan kuyi ƙoƙarin rinjayar wannan rikicewar tsufa. Musamman, wannan hanya tana da muhimmiyar rawa. Idan ba tare da bangaskiya ba, bege, rabo, taimako mafi girma, zai zama da wuya a fara rayuwa daban-daban, gaba ɗaya gaba. Sau da yawa, rayayyun halittu suna so su raba, bayyana game da matsaloli na yanzu, ba tare da mutanen da ke gefe ba. Hakan ne lokacin da wannan bangaskiya ta taimaka. Bayan haka, tare da Allah, zaku iya faɗar albarkacin baki kuma ku ba da labarin ku. Bangaskiya zai iya ɗaukar wuri na gano. Dubi bangaskiyarka, za ka ga cewa masu bi suna da wasu hanyoyi da rayuka, da dangantaka ga dangi, da kuma kansu.
Kada ku damu. Yi yanke shawara a hannunka. Dukkanin ku iya fita.
Matsalar mata a tsakiyar shekaru
Matsaloli na rikice-rikice na tsofaffi na iya faruwa a kowane yarinya. Bayan kammala sabon rikicin, sayen kanka zai iya faruwa. Bari mu nuna wasu matsalolin da suka danganci ilimin lissafin jiki: wannan matsala ne na matashi, yana da rikici na balaga, da kuma tsufa. Rawancin mace a tsakanin shekarun haihuwa yakan fara ne tun bayan sauyewar shekaru.