1 hanya.
Hanyar farko da ta fi sauƙi don kare kanka daga zargi maras so shine rashin kulawa mara kyau. Mafi yawancin lokuta, zargi ne na al'ada, hakika maƙaryata suna magana da ƙasa da ƙasa sau da yawa. Kullum al'ada idan ba ka son shi. Kawai kada ku kula da wanda yayi ƙoƙarin sarrafa ku ta wannan hanya. Idan ba ku amsa ga ra'ayin mutum ba, mutumin zai daina ƙoƙarin sanar da ku.
2 hanya.
Fassara zance ga mai shiga tsakani. Yawancin lokaci, idan ayyukanku basu buƙatar bayani, kuma ba ku nemi shawara ba, mutanen da suke da wasu matsaloli na sirri sun shafe shi. Tambayi idan wani abu ya faru da mutum, ko yana jin dadi, komai komai ne a gaban mutum ko kuma aiki. Wannan zai kaddamar da abokin gaba daga rutsa kuma yayi uzuri. Hanyar tana aiki sosai idan ba ka jin tsoron zaluntar wani mutum, tun da yake yana da wataƙila irin wannan tambaya za ta buga alamar kuma ta haifar da zalunci.
3 hanya.
Canja igi'u na tattaunawar don kanka. Kuna sauraron zargi, kuma ku ji kokarin gwajin. An san cewa a kowane ganga na zuma akwai tashi a cikin maganin maganin shafawa, don haka gwada kokarin fitar da zuma. A cikin impermanence mutum zai iya ganin sassaucin ra'ayi, a cikin kai tsaye kai tsaye da gaskiya, a jinkirta - burin yin daidaito kuma cimma sakamakon mafi kyau.
4 hanya.
Kada ka yarda miƙawar zuwa ainihi. Ayyukanmu bazai zama dalili ba don tantance halin mu. Wato, idan kuka keta gilashi, wannan ba yana nufin cewa akwai wani lokacin da za a yi maka ba. Wannan aikin bai da kyau sosai, amma, mafi mahimmanci, ba zato ba tsammani. Ba ku zama mafi muni ba, kuma wannan ba yana nufin cewa kai mutum ne mara kyau ba.
5 hanya.
Saka bayanai. Masu gabatar da kara da masu sukar suna da masaniya don daidaitawa, ƙara yawan matsalolin ko rashin lafiya na mutum. Alal misali, wannan gwanin gwanin yana iya zama uzuri don cewa: "Kullum kuna rasa." Kada ka yarda irin wannan jigilar, saboda ba su da dangantaka da gaskiya. A lokacin rayuwarmu, kowannenmu ya karya abubuwa da yawa, amma wannan baya nufin cewa muna karya wani abu a kullum. Kuma wannan ba dalili ne na rataya labule ba.
6 hanya.
Amsa kawai a cikin ainihi. Karyata mutane yana da wuya magana game da motsin zuciyar su zuwa gare ku, kuma ba game da ainihin matsalar ba. Daga wannan, akwai ƙari bayyananne. Alal misali, kun yi marigayi don haɗuwa, mai rashin haƙuri zai ce yana jiran ku don sa'a, ko ma uku. Yi magana: "Na yi minti 15 kawai." Wannan zai taimaka wa abokin hamayyar don yayi la'akari da girman yawan "masifar".
7 hanya.
Bi da abokan adawarka tare da jin haushi. Kada ka sake komawa daga halin da ake ciki idan ayyukanka ko ba ka yarda ba, amma gwada. Musamman mabanguna ne mutanen da suke fanning wani abin kunya daga kananan abubuwa. Ka yi ƙoƙari ka kasance a kwantar da hankula, kuma za ka ga irin yadda mutumin da yake ƙoƙari ya fitar da kai daga kansa ya yi ba'a.
8 hanya.
Yi la'akari da dalilin.
Kisanci shine sau da yawa ƙoƙari na sarrafa ku, ƙoƙari na tsokana jiɓin laifi. Kada kuyi ciki don tsokanar ku, gaya musu cewa za kuyi aiki kawai kamar yadda kuka gani. Tabbatar da ayyukanka kuma me yasa suke da alama a gare ka. Faɗa mini cewa a wasu batutuwa yanayin da abokin adawar ya ƙare. Wannan shi ne ainihin gaskiya idan kun kasance kuna zarga rayuwarku ko kanku, kuma ba ayyukan ku ba.
9 hanya.
Tambaya. Wasu lokuta mutane sukan jefa jumloli don yin fushi da fushi. Alal misali, zaku iya jin labarin da kuka saba game da sabon salon hairstyle. A wannan yanayin, zai dace ya sake tambaya kuma ya bayyana ko mai sukar ya tuna cewa gashinsa shine ma'auni. Da rashin kuskuren wannan halin da ake ciki zai shawo kan abokin gaba.
10 hanya.
Yi magana kai tsaye. Kada ka ɓoye motsin zuciyarka da gaskiyar cewa ka fahimci dalilin da ake zargi. Idan mutum yayi ladabi kuma yana son yada hanci a cikin kasuwancin mutane, gaya masa cewa bai ji daɗin tattaunawar abin da ba ya dame shi ba. Idan mutum yayi wani abu daga kishi ko kuma daga fansa, ka ce kai tsaye a cikin rubutu cewa wannan ba dalilin dalili ba ne. Da karin gaskiya da tabbatarwa za ku kasance, da sauri za ku dakatar da gardamar basira.
Don ku kasance a shirye su yi tsayayya a irin wannan halin, tuna yadda kuka aikata a irin waɗannan lokuta da kuka rasa abin da kuke so ku amsa wa mai tuhuma. Idan ka yi la'akari da ayyukanka, ka yi la'akari da halinka, ba za a kama ka a cikin irin wannan yanayi ba. Kuma ku tuna: kada ku zarge wadanda ba su yin kome ba.