Yawancin cututtuka suna da'awar lakabi "rashin lafiya na karni na 21". Abin farin, mafi yawansu ba su da kyau. Banda banbanci, ciwon cutar da wayewa, wanda a cikin sauri na annobar yana rinjayar mazaunan manyan garuruwa.
A kan asalin wannan jin dadi, game da lalacewar - rashin lafiya na mutumtaka da kuma daban, hanyoyin da za a magance shi za mu fada maka.
Zai zama alama cewa lokacin da mutane suka taru a ƙarƙashin rufin babban birni, ya kamata mutane su ji daɗi. Me yasa mutane a yankunan karkara suna jin cewa shi kadai ne? Mafi girman girman ci gaba na wayewa, yawancin mutane suna jin hausarsu da kuma yawan masu kisan kai. A baya can, domin ya tsira, ya zama dole a sami zaman rayuwar rayuwa (mutanen da ke biye da mahaifa, suna haɗuwa, yin raye-raye). Mutane, a gaskiya ma, sun tsira ne kawai saboda sun haɗa kansu. Yau, kudi, bayani, abubuwan al'ajabi na kimiyya da fasaha sun sa mu zama masu zaman kansu daga wasu. Watakila wani wuri a gare mu yayi wani abu, amma, a matsayin mai mulkin, mugun. Muna samun samfurin gama. Hadarin shi ne rashin lafiya na mutumtaka, shi ne matsalar masifa ta al'ada.
Mene ne yarinyar da yaron ya kasance - rashin lafiya na mutum wanda ya bambanta da yaro?
Raunin da ya fi zafi a cikin tsufa: yana da shekaru 14-16 mafi girma na kashe kansa. A cikin shekarun nan, haɗin kai tare da iyalinsa ya ƙare, yanzu yarinya dole ne ya wuce ta da kuma alamar irin wannan iyali don tsara tare da baƙo. Ruhun ci gaba yana motsa wani yaro don sadarwa tare da kansa. Wani abu irin wannan yana faruwa a yawan mutanen da suka fi girma. Matasa ba zasu iya tabbatar da kansu a makarantar ba, har sai an horar da su a cikin ƙungiyar matasa. A nan sun karbi 'yancin kai, matsayi a cikin matsayi, kuma, sun sami wannan kwarewa, komawa ga jama'a, gasa da dattawa. Mutane ba su bambanta da yawa ba daga gare su.
Wani saurayi ko yarinya ya bar iyalin, an raba shi a cikin rukuni na matasa, yana jin da kanta a madadinsa - wannan abu ne na halitta, abu mai ban mamaki. Amma wannan nasara na fitawa da neman irin wannan kamfanin yana da matukar damuwa. Idan matashi baiyi nasara wajen gano irin wannan rukunin a cikin aji ko waje ba (by bukatun), yana damu sosai - saboda haka shakku, rashin tsaro, wasan kwaikwayo da kuma traumatic yanayi wanda zai haifar da kashe kansa da kuma ƙarewa - rashin lafiya na mutum. Musamman ma rashin hankali - shafi na rashin lafiya na mutum wanda ba a rayu a matashi na zaman kansa ba, ya bar kansa. Idan wannan yanayin ya rayu a cikin shekaru 19-27, a rayuwa mai zuwa mutum zai yi godiya sosai ga abokinsa, mai yawa ya gafarta masa.
A cikin shekaru, muna da wuya mu yi abokai. Abokai na shekarun dalibai suna kusa. Shin mutum ya rasa haɗin gwiwarsa da shekaru? Lokacin yin haɗin gwiwar mutane tare da mutane - yara, tsofaffi, kishiyar jima'i an samo su daga shekaru 18 zuwa 25. Idan a cikin waɗannan shekarun da dalibi ya yi nazari a hankali, yana zaune a gida a kwamfutar - ba shi da abota. A wannan lokacin yana da muhimmanci a "fita cikin duniya", zuwa wani birni, zauna a cikin ɗakin dakuna tare da baki, koyon koyon harshe tare da su, haɗin kai da kuma ciyar da lokaci tare da takwarorinsu - za su kasance aboki ga rayuwa. Wannan shine lokaci mafi kyau don samar da lambobin sadarwa. Bayan shekaru talatin, duk sabon dangantaka dangantaka ne da amfani (muna amfani da sababbin sababbin sani, yana amfani da mu). A cikin lambobi matasa suna da rawar jiki, na sirri, m. Wadannan mutane sun san da yawa game da mu, kuma mun san da yawa game da su. Tare da su za ku iya raba burinku, jin tsoro, kuyi wasu abubuwa masu muhimmanci. Su ne shaidun rayuwarmu. Lokacin da muka sadu da su, muna jin yawan karfin makamashi, ko da ma ba mu ga juna ba har dogon lokaci. Yana da muhimmanci a kafa irin waɗannan kungiyoyi har zuwa shekaru 25.
Me yasa lokaci ya wuce , kuma ba ya bayyana ba?
A zamaninmu, iyaye suna kula da yara sosai. Wani muhimmin lokaci mai rabuwa - rabuwar ƙwayar tunani da iyali - ba ya faru. Matasa suna tilasta su zauna a ƙarƙashin rufin daya tare da iyayensu, suna neman kudi a cinema - wannan yana da kisa daga jin kunya.
Idan mahaifin da mahaifiyarsa sun kawo 'yar su zuwa gidan wasan kwaikwayon kuma su jira a fita don su sake dawo da su, wace wannene za ta iya fahimta? Yana da wuyar gaske ga yarinyar gida ta zabi abokin tarayya: bayan haka, dole ne dukan iyalin ya mallaki shi. Daya ba shi da cikakkiyar isa ga shugaban Kirista, na biyu ba shine barga - domin mahaifiyar, kuma yarinya, mai dogara, ba zai iya watsi da ra'ayin dangi ba. Sarakunan da aka kula da su suna zaune a gida wani lokaci lokacin da za ku iya sadarwa tare, rayuwa mai mahimmanci, matsalolin damuwa, koyi don jin dadin su.
A ina ake samun tushen ƙarewa?
Wannan jin dadin ƙarewa - rashin lafiya na mutum mutum yana da zurfin asali. Da yake a cikin mahaifa, wani mutum ya kasance wani ɓangare na wani abu fiye da kansa, ya ji da kyau, ya ji kare. Ƙwaƙwalwar ajiyar wannan kyakkyawan yanayin yana motsa mu mu gano mutane da yanayi wanda za mu ji kanmu. Abin da ya sa za ku iya raira waƙa tare da irin wannan farin cikin kundin. Kuma ku yi jima'i! M sadarwa tana ba mu damar dan lokaci don tserewa daga mummunan jiɓin ɓangare. Amma kawai dan lokaci. Watakila mutum zai rayu rayuwarsa sosai, idan ya fahimci cewa an ware shi. A gaskiya ma, duk muna zama a cikin tsabar fahimtar mu kuma ba za mu iya haɗuwa da kowa ba. Akwai lokuta masu haɗakarwa tare da wasu mutane, amma wannan bidiyon ne. Kamar yadda yatsan hannu ko zane a jikin ganyayyaki guda daya ba suyi kama da haka ba, mutane ba su dace da juna ba - jin daɗin zumunci zai kasance na wucin gadi. Abinda ke dawwama ya zo ne kawai idan muna koyon sassaucin cikin dangantaka.
Bayan sunyi tsaiko , kasancewa a cikin wasu matsalolin da suka fi dacewa sun fi wuya - babu kwarewa don rayuwa da kansa, jin kanka, sami ƙungiyoyinku. Kayan da zai wuce iyakokin iyalinka yana da shekaru 15-17, kuma idan iyalin bai baiwa yaron damar barinsa, zai girma sosai, fara tunani da kula da kansa, iyayensa. A karkashin itacen oak na itatuwan oak ba ya girma - wannan shine ainihin yanayin yanayin girma.
Kusan mata (ba komai ba ne) maza suna cike da hanzari, wasu - mai basira da kyau - suna zaune kadai - rashin lafiya na mutum. Menene asiri? Hanyar da mutum zai bunkasa dangantaka tare da jima'i ba, ya dogara sosai akan yadda yaron ya sadu da yaron, ko ya ji da yarda da su. Rashin iya ƙaunar da fahimtar wasu ya dogara ne akan yarda da mahaifiyar yaro, kuma an kira shi amintacciya a duniya. An kafa har zuwa shekaru biyu - har zuwa wannan zamani mutum ya koyi ƙauna, tausayi, damuwa. Kuma idan wannan ya faru, muna da tabbacin ci gaba da rayuwarmu, mu sanya kanmu a cikin halin mutane. Amma ya faru, dangantaka da mahaifiyar da yaro suna da wuya. Bayan haka mutumin yayi girma - a cikin yanayin dabi'arsa yana da tabbacin cewa shi ne cibiyar da abin da yake motsawa. Amma rayuwa ba ta canzawa a kan kowannenmu, yana ci gaba kamar yadda ya saba, kuma muna koyi cikin shi, ko ba haka ba.
Saboda haka, mutane guda da yanayi - daffodils? Akalla, daga cikinsu akwai wasu daffodils. Narcissism wani mummunan yanayi ne na karni na 21, wani yanayi na tunani, lokacin da ake buƙatar wani mutum don kawai ya jaddada bambancin kansa! Yayinda yake kallon ni a cikin idanu, sai ya godewa - zan kasance tare da shi, da zarar jin dadi ya gaji, sai na sake samun wani abu. Wadannan mutane suna rayuwa ta hanyar rayuwa, ba su kusanci wasu ba, suna amfani da su, suna sarrafa su. A lokacin mawuyacin hali, lokacin da kake buƙatar canza kanka, canza wadanda ke kusa da su. Rayukansu suna da zafi ƙwarai, amma tana jin tsoro kawai.
Daga cikinmu akwai mutane da dama waɗanda ba za su iya sha'awar wani mutum ba, suna jin ya bambanta. Kuma wannan la'ananne ne, domin idan ba mu ga kyau a wasu mutane ba, zamu fadi duniya tare da paintin baki - babu wani abu mai ban sha'awa a ciki. Kuma a yanzu muna da ƙaunataccen ƙauna, ba mu da alaka da wani abu kuma ba mu san yadda za'a hada musayar makamashi tare da wasu ba. Mun sanya kanmu cikin kurkuku kuma mu zauna a ciki ba tare da tunani ba.
Akwai ra'ayi: don ƙirƙirar sabuwar dangantaka, kana buƙatar ka bar wurin su.
Shin gaskiya ne?
Mafi ƙarancin lalacewa shine rashin lafiya na mutumtaka - wannan ita kadai ce kadai. Idan mutum biyu sun yi aure, ba shakka wani ya bayyana a tsakanin su ba. Irin wadannan al'adu: bayan haka, sun yi wa juna alkawari, suna kulawa, rayukansu. Kuma babu wanda ya san irin yadda wannan ma'aurata suke. Zai yiwu ba su iya sadarwa ba, sun girma daga juna, amma zauna tare. Domin sabuwar dangantaka ta fito, dole ne mutum ya fahimci cewa yana da 'yanci. Aure yana da tsarin da ke warware tsarin bincike (ba a iyakance ba: game da abin da, tare da wanda kuma da yawa za ka iya sadarwa, lokacin da za a dawo gida, yadda za a bayyana bayanan ka dawo). Kuma ba ma kasancewar hatimi a cikin fasfo ba. Yana da muhimmanci a ji a cikin gida kyauta daga ɗayan. Da zarar ina da abokin ciniki a cikin shawara, wanda miji na maza bai yi aure ba na dogon lokaci. Ya bayyana cewa tsohon mijinta ya ɗauki rayuwarta mai yawa, sun rabu da kyau, sukan sadu da juna, sun tattauna al'amuran al'ada. Amma wata rana a lokacin ganawar ta yau tare da shi wata mace tana da tambaya: me zan yi tare da wannan mutumin? Ina kashe lokaci! Kashegari ta gayyata ta aure ta. Don fara sabon dangantaka, kana buƙatar kammala tsohon. Kodayake wannan basa dabara ba. Wasu mutane suna da cikakkiyar zuciya da ƙauna ga mutane da yawa: bayan haka, muna ƙaunar kowane mutum a hanyoyi daban-daban.
Yaya za a karya jerin jerin kwanaki?
Da farko, kana buƙatar fahimtar cewa za ku kasance cikin zama ko da yaushe kuma ba wanda ya fahimta gaba ɗaya, kuma ku da kanku ba za ku fahimci sauran ba. Mataki na biyu shine sanarwa: tun da yake kai kadai ne, to duk sauran sun kasance kamar yadda kake. Kuna iya kusanci kowa da kuma samun harshen na kowa, idan kawai saboda kuna da haɗin kai. Mataki na uku - tun da yake mu duka muna da kadai - bari mu haɗu tare da wani abu da ke haskakawa da kayan aiki na launin toka. Muna buƙatar mu fita daga sararin samaniya - muyi mataki na farko zuwa wani kuma tare da wani don fara yin wani abu. Da zarar, a cikin bana na sabuwar shekara, wani yarinya ya zo wurina don shawara. Ta yi zargin cewa ta kasance mai tsananin gaske kuma ta tilasta wa bikin yabon Sabuwar Shekara tare da iyayensa. Na tambayi mata: "Kuma da yawa daga cikinku a wurin aiki sune wadanda ba su san inda za su yi bikin Sabon Shekara ba?" Ba a yi ba. Kuma na ce: "Don haka sa su Sabon Shekara!
Ku taru wuri guda , ku je biyar fiye da wannan. Gudanar da tafiya, zuwa koyon yadda za ku yi salsa, ku dauki lokacinku - kawo musu ra'ayi. " Fita daga kowane jihohi - a cikin aikin. A Yamma, akwai abubuwa da yawa da suka karya wannan sashin - aikin sa kai a kan hotuna ko wani abin sha'awa - don zama ubangiji ko uwar ga wani yaro. Ambasadawa sun fi dacewa, amma sun fahimci: gudunmawar lokaci da kudi zuwa irin wannan dangantaka yana tabbatar da tsawon lokaci. Ƙarin shirye-shiryen da damuwa da muke da shi, yawan ƙarfin kuɗi.