Abincin da ke haifuwa kuma ya kashe sha'awar

Abincin ba kawai hanyar da za ta gamsu da yunwa ba, har ma da damar da za a tsara jima'i. Wasu samfurori suna haifar da buƙata mafi girma, wasu kuma sun kashe shi. Testosterone yana bukatar sunadarai!
Abubuwan da ke da tasiri masu tasiri akan halayyar namiji ya kamata su kasance masu arziki a furotin. Wannan shi ne saboda ci gaban namiji na hormone, testosterone. Abincin da ke dauke da yawan ƙwayoyi da kuma carbohydrates, akasin haka, mummunan rinjayar sha'awar jima'i. Zuwa "aboki" na ikon jima'i, bitamin A, B da E.

A cikin namiji abinci, dole ne nama da kifi yi jita-jita, da kuma qwai. A matsayin ado babu wani abu mafi kyau fiye da kayan lambu, seleri, bishiyar asparagus, radish, alayyafo ko turnips. Tafarnuwa da albasa, duk da ƙanshi, suna da sakamako masu tasiri akan rayuwar jima'i. Misali ne Italiyanci - masoya masu ƙauna waɗanda suke ƙauna da kayan ado tare da tafarnuwa. Kuma baka don dalilan wadannan ba'a amfani dasu ba. A cikin tasa, kada kuji tsoro don ƙara kayan yaji, wanda kuma yana da kyakkyawan sakamako.

Ɗaya daga cikin manyan likitanciya kwayoyi ne, musamman walnuts. Idan kuka haxa su da zuma, za ku sami girke-girke na dā don ƙwarewa.

Abincin da ke cikin ganyayyaki irin su kirim mai tsami, kefir, yogurt da cuku ya kamata ya kasance a menu na maza naka.

Yanzu game da mai dadi
Na farko, ayaba. Ayyukan su yana da tsawo, kuma yanayi mai ban tsoro bayan cin abinci zai iya jurewa cikin yini. Wani 'ya'yan itace mai dadi shine kwanakin, wanda ba kawai yana motsawa ba, amma kuma yana iya kara yawan lokacin yin jima'i kanta. Amma ana amfani da avocado aztec har yanzu itace itace na namiji saboda alamun banmamaki.

Kada ka manta game da samfurin kamar cakulan. Yada hankalin samar da endorphins, hormones na farin ciki, ya ɗaga yanayi kuma ya sake magana, kuma a lokaci guda yana yin immersed a cikin ƙaunar.

Ga mata, strawberry wani nau'in sihiri ne don haifar da yanayi mai kyau, don zargi 'ya'yan itace sukari da kuma karfin mace ga jikinsa.

Ciniki da jima'i ko kayan da ke kashe sha'awar
Abin da zai ciyar da mutum don kada ya motsa sha'awar jima'i? Kamar yadda aka ambata a baya, akwai samfurori da ke inganta tasirin, amma akwai wasu da suke shafar shi. Irin wannan samfurori ba wai kawai lalata rayuwar jima'i ba, har ma lafiyar lafiya. Sun hada da kusan dukkanin abinci mai sauri, kayan ƙaddamar da ƙaddara, kayayyakin abinci mai sauri. A cikin irin wannan abinci, da yawa abubuwa masu cutarwa, dyes, flavorings, dandano enhancers da sauransu.

A zamaninmu, sausages, tsiran alade da tsiran alade ne abokan gaba na maza. Gishiri mai sauƙi tare da tsiran alade sau da yawa ya juya cikin kwaya tare da sakamako biyu. Bugu da ƙari, tsiran alade, an ƙara gurasa na fari, wanda ya ƙunshi carbohydrates m. Abuninsu a cikin jiki ba wai kawai yana rinjayar adadi ba, amma kuma yana haifar da raguwar sha'awar jima'i. Abinci mai arziki a cikin carbohydrates shi ne makiyi ga maza, saboda ya rage samar da testosterone.

Abubuwan da ke kunshe da soya, kuma sun shafi tasirin. Soy yana dauke da maganganun kayan lambu na hormones mata, don haka yawancin mutum yana cinye shi, yawancin yana rinjayar layinsa, ƙarshe yana iya haifar da rashin haihuwa.

Ba shi yiwuwa ba a ambaci irin wannan samfurin a matsayin barasa, ko da yake a farkon sakamako za a iya ɗauka a matsayin gaba daya. Da farko, barasa ya rushe tasoshin jini, wanda zai taimaka wajen yaduwar jini kuma ya haifar da jin dadi, kuma tare da jin dadi da cewa barasa yana motsa jiki, jima'i yana karuwa. Amma wannan sakamako yana da gajeren lokaci. A ƙarshe, jiragen suna da iyaka kuma akwai jin dadin jiki, tsararren ya zama da wuya sosai.

Amma taliya, shinkafa da dankali ba su kawo barazana ga rayuwar mutum ba, amma ba su kawo amfani ba, suna da kayan samfuri.

Duk abin da yake, yana da daraja tuna cewa irin wannan menu ba za a dauke. Idan ka ci wannan abinci a kai a kai, to, hutawar jima'i zai biya ku da lafiyar lafiyar ku.

Ba quality, amma yawa da yanayi
Akwai wani ra'ayi wanda yake da hakkin kasancewa. Ba abu mai mahimmanci abin da muke ci ba, yana da mahimmanci lokacin da kuma da yawa. Don haka, alal misali, sau da yawa, dawo gida bayan aiki mai tsanani, wani mutum, gaji da yunwa, ya jefa kansa a cikin abincin dare mai kyau. Kamar yadda ka sani, jin dadi ba ya zo nan da nan, sabili da haka ana cinye shi fiye da yadda ake buƙata, wanda zai haifar da overeating. A wannan yanayin, ga abubuwan da ke sha'awar sha'awa, mutumin ba a samo shi ba, kuma sau da yawa fiye da haka ba, yana ƙarshe cikin mafarki. Saboda haka, mai arziki mai cin abinci bayan rana mai wuya za a iya gane shi sosai a matsayin kisa na sha'awar jima'i.