Akwai dalilai masu yawa irin su: tashin hankali - ƙyama a cikin mata masu ciki, maƙarƙashiya, rashin hankali da rashin ƙarfi, kumburi na kafafu. Sa'an nan kuma mace ta zama mai fushi, ba da damuwa da tunani. Mafi sau da yawa, tare da haifa a cikin rayuwar mace, wadannan matsalolin sun bayyana cewa girgije yana da farin ciki na tsammanin jariri. Duk da haka, duk da haka, matsalar da ba ta da kyau, mai matukar baƙin ciki da matsala shi ne ƙarfin zuciya, don haka bari mu tattauna game da yadda za mu bi maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki.
Saboda gaskiyar cewa a lokacin daukar ciki mace ta canza canjin yanayin hormonal kuma akwai canje-canje a cikin ayyukan ciki, farfadowa zai fara. Yawancin iyaye masu zuwa a nan gaba suna kokarin magance wannan rashin daidaituwa na hanji. Dole ne mu manta cewa "ƙarfafa" tare da maganin matsalar bata da darajarta, saboda haka tsaftacewa mai tsabta na hanji zai iya haifar da mummunan aiki a jiki. Duk wani hakki a cikin jikin mace mai ciki tana yi daidai da ita da kan jariri. Dole ne ku je likita kuma ku gano game da magungunan da aka ba da izinin shan magani, kamar yadda magani na iya haifar da sakamakon da rikitarwa mara kyau.
Me yasa maƙarƙashiya ke faruwa? Wannan cuta ne rashin cin nasara a cikin aikin hanji, wanda mafi sau da yawa yana jinkirta zube don kwana biyu. Hakika, a cikin mutane daban-daban, tsarin kwayoyin halitta da wasu cututtuka na iya nuna kansu daban. Don sanin idan ka fara maƙarƙashiya, kana buƙatar kulawa da nau'in da adadin feces, za ku gane nan da nan. Akwai yiwuwar mahimmancin tsari kuma yana da wuya a ci gaba da shi. Akwai nau'i biyu na rushewa na kujera: na yau da kullum da kuma m. Tashin hankali na yau da kullum ya haifar ne saboda tasirin abubuwan da ke kewaye da ita game da mace kuma ya ci gaba da dogon lokaci. Amma a wannan yanayin akwai wajibi ne don ziyarci likita kuma ya dauki magunguna. An kafa jinsin jinsin saboda dalilan da dama da zasu iya zama danniya, sauyin yanayi, canje-canje a cikin abincin abinci na yau da kullum da rashin iyawa don ziyarci dakin mata a so. Wannan mummunan aiki na wucin gadi ne na wucin gadi kuma zai iya faruwa idan kun dawo zuwa hanyar rayuwar ku. Kada ku damu da lafiyar ku, ko kiwon lafiya na jaririn ku, domin a lokacin da jikin jikinku ya ragu, yana aiki a gare ku da jaririnku. Idan ba zato ba tsammani ka lura da cewa akwai jin dadi na ciki, tsararru mai tsabta, maras kyau a bayan kwakwalwa, mutum zai iya ɗauka cewa ka fara maƙarƙashiya.
Akwai dalilai masu yawa da ke da tasiri sosai game da aikin suturawa na hanji da ciki: wani ɓangaren matsala, wanda ake buƙata don al'ada ta al'ada, amma ya danganta da tsokoki na gabobin, ciki har da hanyoyi, don haka ƙarshe ya zama mai laushi, wadda ta shafe ta da tsarin al'ada abinci mai yawa. Rashin karɓan jijiyoyi na intestinal zuwa aikin aikinsu da yawa yana ragu ƙwarai, jiki yana aiki, ta wannan hanya, don ya ƙunshi karuwa a cikin sautin mahaifa. Wani abu kuma shine mahaifa, wanda yake kara girma, yana rushe aikin jinji dangane da squeezing. Idan kana da cututtuka na ciki ko kuma kai kwayoyin da ke dauke da baƙin ƙarfe, waɗannan abubuwa zasu iya zama masu haɗari na maƙarƙashiya.
Menene za a iya yi idan akwai maƙarƙashiya kuma yaya kake bi da maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki? Da farko, muna bada shawarar cewa ku canza abincin ku kuma ku ci gaba da cin abinci mai laushi, wanda ya ƙunshi abubuwa masu amfani don daidaita al'amuran hanji da ciki. Ɗauki abinci mafi kyau a cikin ƙananan ƙananan, amma sau da yawa, kada ka cika girmanka, tun da wannan ƙari zai kara ƙarfafa maƙarƙashiya. Ku ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa, kada ku dauki abincin da zai iya haifar da iskar gas, tun da gas kawai yana da wuya a kullun ciki. Zaka iya zuba ruwa mai tafasa a kan 'ya'yan itatuwa masu sassaka kuma amfani da wannan ganyayyaki don abinci, yana daidaita aikin intestines. Sauya gurasa marar yisti tare da gurasar gurasa, an dauke shi samfurin abinci, saboda haka yana inganta aiki na ciki. Sau da yawa amfani da kayan lambu a cikin abinci, suna taimakawa wajen rushe caustic acid da ke samar da ƙuƙwalwa da ciki. Har ila yau, muna ba da shawarar ka ci abinci mai laushi, suna kula da furen ciki da na intestinal a cikin yanayin barga kuma suna inganta cire guba. Kuma, ba shakka, sha more ruwa. Wajibi ne a manta game da ruwan sha, wanda ya fi dacewa don yin amfani da ruwan ma'adinai mai kyau ko ruwan 'ya'yan itace (kyautar acid). Daga duk likitoci, muna bada shawarar yin amfani da gawayi, yana taimakawa wajen sarrafa abinci da kuma shawo kan dukkan abubuwa masu cutarwa, da kuma a cikin kantin magani za ka iya saya kayan lambu daga maƙarƙashiya, wanda dole ne a zubar da ruwa mai tafasa kuma nace.
Ya kamata a shirya don gaskiyar cewa duk ƙoƙarinka bazai ci nasara ba, a wace yanayin za ku ziyarci likita. Ya kamata ka gaya wa likita game da abin da kuma sau nawa ka ci, abin da ke da cututtuka da matsalolin da ke ciki, da sunan sunan kimanin kimanin farkon farkon maƙarƙashiya, don amsa tambayoyin wani gwani na musamman don zaɓi mafi mahimmanci na magani. Bayan kammala duk gwaje-gwajen da suka dace, likita za su iya rubuta maka magani wanda zai hada da kayan aikin musamman da aka tsara don mata masu juna biyu, da kuma gina jiki mai gina jiki don inganta aikin ciwon hanji. A wasu lokuta masu tsanani, za a ba ku kwayar kwaya. Duk da haka, ba za a iya amfani da wadannan magunguna ba, saboda wannan a nan gaba zai iya rinjayar jariri.
Ka yi kokarin kada ka damu kuma kada ka damu saboda matsalolin da rikici ke haifarwa. Tsarin tausayi na mace mai ciki yana da raunana sosai a wannan lokacin, saboda haka dukkanin motsin zuciyarka yana nunawa a kan yaro. Wajibi ne don ɗaukar kayan ado na soothing, amma, yana da mahimmanci don tabbatar da yiwuwar yin amfani da waɗannan 'ya'yan ciki daga mata masu juna biyu.
Kula da kanka da jaririnka, kada ka aikata abubuwa masu banƙyama wanda zai iya kawo lahani da damuwa a gare ka, kuma yana shafar ƙurar da ke ciki.