Yadda za a saki bukatun ƙarya

Zuciyarmu tana da kyawawan kwarewa don tabbatar da mu cewa wani abu ya dace da gaskiyar, koda kuwa ba haka bane. Na gano wannan lokacin da na canza dabi'unta, da kuma lokacin da na kawar da kaya.

Lokacin da ka kawar da takunkumi (da kuma canza dabi'un), kuna ganin kuna buƙatar wani abu. Wannan ba zaka iya yin ba tare da shi ba. Wannan ba za ku iya bar shi ba. Duk da haka ba gaskiya ba ne. Wannan mummunan imani ne, buƙatar ƙarya. Ga wasu misalai:

• Ina bukatan cuku. Don haka na yi tunani na dogon lokaci, kuma ya hana ni barin kayayyakin da ba su dace da jiki ba. Ya bayyana cewa wannan kuskure ne. Sauran bambancin: Ina buƙatar ruwan inabi, cakulan, Sweets, kwakwalwan kwamfuta, da sauransu. Babu wani daga cikin wannan ainihin ilimin lissafi ko na zuciya.
• Abubuwan da suke jin daɗi, kamar su, misali, hotunan, abubuwan tunawa da yara, kyauta daga ƙaunatattuna-mafi yawancin mutane ba sa so su rabu da su, yayin da suke alamar tunanin ko ƙauna. Amma wannan ba gaskiya bane, saboda ƙauna ko tunanin baya cikin wadannan batutuwa, suna cikin kanka da zuciya.
• Ina bukatan abubuwa don jin dadi. Yana da alama cewa ba shi da dutse na abubuwa, saboda mutane da yawa suna mallaka dukiya shi ne nau'i na kariya. Ba haka ba - abubuwa ba sa ba ku tsaro ba. An samar da wannan ta hanyar kasancewa da ƙananan biyan kuɗi, da kuma tsarin tsare-tsare.
• Ina bukatan duba adireshin imel sau goma a rana. Ka damu game da bata wani abu mai muhimmanci. Hakika, wannan abu ne mai wuya, kusan ba, ba gaskiya bane. Duniya ta ba ta rushe saboda gaskiyar cewa ban duba adireshin e-mail ba har tsawon sa'o'i, ko rabin yini, ko ma wata rana. Kayi kawai don komai bayan haka.

Haka kuma ya shafi zamantakewa na zamantakewa.

• Ina bukatan zama abu mai aiki - saboda in ba haka ba na kasuwanci ba zai ci nasara ba ko kuma saboda mutane ba za su yi tunanin cewa ni mai tasiri ba ne ko gwada. Na gane cewa wannan ba gaskiya bane. Idan kun kasance ƙasa da aiki, wannan na nufin cewa ku san yadda za a fara tsarawa, kuma kuna da damar yin tunani. Ko da babban jami'in ya tambaye ni yadda za a yi. Sun dade da yawa suna da sha'awar kuskure, yana da wahala a gare su su bar wannan al'ada.
• Ina bukatan tufafi masu kyau. Mun yi imanin cewa ya kamata mu kalli wasu hanyoyi, nuna hoto ko dace da halin da ake ciki. Na gano cewa zan iya barin barin wajibi don yin ado don yin burin. Maimakon haka, na sa tufafi masu sauƙi, tufafi marasa dacewa, kuma babu wanda ke da wani abu game da shi. Tabbas, wasu ayyuka na iya buƙatar takamaiman tufafi, amma har ma a wannan yanayin, waɗannan sharuɗɗa za'a iya kalubalanci sau da yawa.

Akwai wasu nau'o'in bukatun ƙarya, amma ina fata ku fahimci ma'anar kanta. Fara fara nemo abubuwan da ka gaskata kuma ka daina tunanin cewa su duka ne.

Yadda za'a magance bukatun ƙarya

Ka yi la'akari da buƙatar ƙarya. Amma ta yaya za ka magance shi idan har yanzu kana fuskantar mummunan tsoro wanda zai hana ka daga kyauta daga kanka? Ga wasu ra'ayoyi:

1. Binciken. Yaya zaku san idan wannan bukata shine ainihin? Duba shi. Gudanar da gwaji: ba da abin da kuke buƙata, har sati daya ko ma wata. Kuma idan abubuwa ba su da kyau, to, kuskure ne kuma baza ku damu da yawa ba game da hana shi.
2. Yi amfani da akwatin "zai yiwu". Idan kuna da abubuwa da ba ku yi amfani da su ba, amma kuna tsoron cewa kuna buƙatar su, saka su cikin akwatin "yiwu". Rubuta a akwatin a yau, sanya shi a cikin gidan kasuwa ko wani wuri kuma, tunatar da kalandar a kwanan wata a cikin watanni 6, kuma idan har watanni 6 ba ka buƙatar wani abu daga wannan akwati, zaka iya kawar da waɗannan abubuwa cikin aminci.

3. Ka sani cewa ƙauna ba ta cikin abubuwa ba. Abubuwa da ma'anar jiji suna nuna alamar soyayya da tunani, amma a gaskiya ma, ƙauna ba ta cikin abubuwa. Abubuwa ne kawai tunatarwar ƙauna da tunani, kuma suna da tsada sosai, saboda suna daukar sararin samaniya kuma suna buƙatar ka sami makamashi da lokaci. Maimakon haka, yi hoto dijital, manna shi a cikin nunin faifai, wanda zaka iya taka a kowane wata ko kowane wata uku, kuma jefa jigon kan kanka. Don koyon wannan, yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo, amma idan ka yi nasara, za ka kawar da abin da aka makala a kan batutuwa da ke haifar da motsin zuciyarka.
4. Ka tambayi kanka abin da zai faru a mafi munin yanayi. Idan ka kawar da wani abu ko bukata, menene zai iya zama labari mafi ban sha'awa? Sau da yawa ba haka ba ne mai ban tsoro ko ma mai kyau. Kuna iya amincewa da wani abu kuma kada ku damu da duk wani masifa.
5. Nemo tsarin tsare-tsare. Kuma idan idan mummunar labari bai da kyau sosai? Shin za ku iya biya bukatun wannan yanayin a kowace hanya? Kullum zaku iya samo kayan kayan da kuke buƙatarwa daga aboki, ko ɗaukar littafi a ɗakin karatu, ko samun wani abu a kan Intanet maimakon ajiye abubuwa waɗanda ba ku yi amfani ba.

Yin watsi da bukatun ƙarya yana tattare da dubawa, kimantawa, nazarin tsoro da kuma ra'ayi mai kyau game da abubuwa.

Kowace rana

Ga yadda za a gudanar da zamanka na yau da kullum akan dawowa zuwa rayuwa mai ladafta ta hanyar haɗi:

1. Yi jerin abubuwan da kuke tsammani kuna bukata a rayuwa, da abin da kuke so kawai, amma wannan ba ainihin bukatunku ba ne.
2. Kowace rana, la'akari da ɗaya daga cikin waɗannan bukatun ko sha'awar. Shin ainihin ainihin ku ne? Ka yi tunanin abin da ya sa kake bukata ko kuma me yasa kake so? Shin wannan ya dace da rayuwarku, ko kuwa yana da komai? Za ku iya zama ba tare da shi ba kuma ku sauƙaƙa rayuwarku ta wannan hanya?
3. Yi la'akari da yiwuwar yin watsi da buƙata na wucin gadi na bukatar ko sha'awar ganin wane irin rayuwa zai kasance ba tare da shi ba.

Sau da yawa, ƙyale wani abu, zamu kawar da dukan rukuni na abubuwa masu dangantaka. Alal misali, idan za ka iya watsar da buƙata ka duba TV a ƙarshen rana, za ka iya kawar da talabijin, na gidan talabijin na USB, watakila daga kwakwalwan kwamfuta ko kukis da kake ci yayin kallon talabijin. Wannan misali guda ne kawai, amma samar da 'yanci yana nufin ƙaddamar abin da muke bukata kawai a cikin sanarwa, ba gaskiya ba. Sau da yawa sau da yawa buƙatun ƙarya yana bayyana a cin abinci da kuma kai ga kayan haɗe-haɗe, nauyin nauyi, da kuma jin tsoron laifi. Kamar yadda duk abin da aka sanya maka, tare da abinci, zaka iya haifar da daidaitattun hanyoyi masu dacewa bisa ga 'yanci. Akwai kayan zaki a matsayin abin tausayi, kuma ba saboda ba za ku iya zama ba tare da sutura ba. Ji dadin kyawawan kirki idan ka isa Italiya ko Suwitzilan kuma kada ka karya kan sauyawa mai sauƙi. Ko kuma bari barci da buƙatar kofi da rana tare da cakulan don ba da adonal gland a jikin jiki maida makamashi da kuma ƙarshe rasa nauyi. Duk wannan zai yiwu, idan daidai ne ga wannan hanya. A cikin shirin "Rainbow a kan farantin" za ku sami dama don ƙirƙirar dangantakar da ta fi dacewa tare da abinci da kuma kawar da abubuwan da aka makala. Don ɗan gajeren lokaci an ba wannan shirin kyauta kyauta. Zaka iya shiga cikin wannan haɗin.