Idan kuna tunanin cewa ana tunanin matsalolin ilimin halayyar ilmin halitta, to, a kalla sau ɗaya idan kun dubi takardun shaida akan wannan batu. Hoton lokacin da yarinya Indiya ta bayyana akan allon, ta shafe ruwa mai tsabta daga rami, sa'an nan kuma ta sha shi a hutu a makaranta, gidajen da aka yi da akwatunan kwalliya da ke rataye a kan tafkuna mai tsabta, motsi na daruruwan kauyuka zuwa ga magacities saboda rashin ruwa a yankin, Kullun da ba a taɓa amfani da ita ba, wanda dubban mutane ke rayuwa, ba za su iya kasancewa ba. Kuma idan ba za'a iya warware matsaloli na duniya ba ga mutum ɗaya, to, ya kamata mu fara tare da kanmu. Don yin wannan, yana da darajar yin la'akari da abin da aka kiyaye daga lalacewar cututtukan yanayi kuma za mu iya amfani da shi a rayuwar yau da kullum.
Abincin takalma
An sani cewa tare da iska, ruwa da abinci, muna samun abubuwa masu amfani da cutarwa. Da yake magana akan abincin, a cikin 'yan shekarun da suka gabata, abin da ake kira junk-fud ("kayan abinci") ya zama tartsatsi. Musamman yana da mahimmanci ga mazaunan Mesapolis, bayan duk, don wadatar da yunwa ta hanyar sayen patty daga tarkon - saboda yawancin al'amuran al'ada. Mutane da yawa suna kula da inganci da hanyar dafa abinci. Asali, kalmar da ake magana da ita ga datti wanda yawanci ya kasance bayan kayan titi: takarda takarda, gurasa ko kofuna, amma abincin abinci na yau da kullum ya fara komawa da abincin da ake ciki wanda ya ƙunshi kitsen mai, sukari, gishiri da kowane nau'in addittu. Sanin abin da lalacewar lafiyar mutum da kuma yanayin da suke ciki suna haifar da irin wannan "abincin", kasashen EU sun dade suna ƙararrawa. Saboda haka, akwai gwagwarmayar gwagwarmaya tare da abinci takalma, kuma a wasu ƙasashe an rufe sarƙar abinci mai azumi. Alal misali, Danmark ya gabatar da haraji a kan abinci mai mahimmanci da sifofi. Kuma manufar 'yan ƙasa na wannan ƙasa shine abin fahimta - sun kasance ga al'ummar lafiya. Jama'ar Italiya da Faransa suna tallafa wa gidajen cin abinci na gida, inda kowa zai iya dandana yalwar abinci na abinci na gari. A Faransa, Jamus da kuma musamman a Italiya, zaka iya ganin murmushi a ƙofar gidan abinci. Wannan alama ce ta motsa jiki, wadda ta bayyana a shekarar 1986 a matsayin rashin daidaituwa ga abinci mai azumi (a Ingilishi, jinkirta abinci.) A yau, fiye da kasashe 130 sunyi biyayya da wannan motsi. Mutane suna ba da shawara don cin abinci mai kyau da kuma yin duk abin da za su adana al'adun abinci na gari a yankunansu. Ana samar da samfurori daga abin da aka shirya yin jita-jita zuwa kafa daga ƙauye mafi kusa ko bazaar gida. Magoya bayan gwano suna ba da abinci ba tare da lalata yanayin da lafiyar mutum ba. A hanyar, dokoki da aka biyo bayan sloafudovtsy za a iya amfani da su a ɗakin abincin su. Alal misali:
- kula da lokacin ajiya;
- Yi amfani da man kayan lambu a dafa abinci kuma akalla sau ɗaya a mako ku ci kifi;
- Sabon yanayi da samfurori na yanayi;
- zabi samfurori girma a yankin da kake zama. Kwayar ta gano wannan abinci mafi kyau;
- ba daskarewa ba, da kuma kasancewa da dyes da masu kiyayewa;
- abincin abincin da za a iya amfani da ita ga mahimmin ƙwayar zafi ko magani.
A cikin karamin birni na Australia a Bundan, an haramta amfani da kwalabe na filastik. Wadannan yankunan suna goyon baya da wannan shawarar don yaki da yanayin, suna yarda cewa samar da ruwa a cikin kwalabe na filastik yana haifar da mummunan cutar ga yanayin. Halin ruwa a Ostiraliya da kuma a kasashe da dama na Turai ba shakka ba ne. Ƙasarmu ba za ta iya fahariya irin wannan abu ba. Abubuwa masu guba waɗanda suke ciki, yakan haifar da bayyanar cututtuka masu yawa. Kuma ci gaban ƙwayoyin launin shudi-kore a cikin tsofaffin ruwa na ruwa yana kara adadin magungunan da ya shafi aikin hanta da kuma tsarin jin dadin jiki na mutum, haifar da cututtukan fata kuma rage ayyukan kare jiki. Tsanantawa lokacin amfani da ruwa ba wuya ba:
- Kada ku sha ruwa mai kyau, idan ingancin ruwa bai dace da ku ba, to, ya fi dacewa ku yi amfani da ruwa na kwalba na masu samar da kayan da za su tabbatar da su;
- Tabbatar yin amfani da tace ko tsabtace ruwa;
- don ajiye ruwa a cikin firiji (alal misali, a yanayin zafi), ba da kwantena filastik, zabi gilashi.
Kasancewar kowane irin kayan aiki a cikin gidajenmu, ba shakka, yana kawo kayan da yawa. Amma a lokaci guda, babu wanda ya soke izinin lantarki na lantarki, wanda ya haifar da firiji, kwandon lantarki, na'urar wanka. Kusan kowane ɗayanmu zai iya dakatar da kallon talabijin, ƙin karfin metro, yi ba tare da kwamfuta ba ko inji. Amma har yanzu zaka iya rage tasirin wutar lantarki.
Don kare kanka daga electrosmogging a cikin gidanka, yi ƙoƙari ku bi ka'idodi masu zuwa:
- da dare yana da kyawawa don cire haɗin kayan lantarki;
- kar ka cajin wayar hannu, e-littafi da wasu na'urori a cikin ɗakin gida. Ko dai juya su a yayin da kake barci, ko kuma canja su zuwa wani daki;
- Kada ku bar kayan wuta a cikin fitar, musamman idan ba ku yi amfani da su ba;
- Lallai a cikin ɗakin kwana ya kamata a sanya shi a nesa na 1.5 m daga gado;
- shigar da talabijin, microwave da na'ura mai tsabta domin bangon da suke biye da shi, fita cikin titi;
- Bayan amfani da na'urorin lantarki, ko da yaushe cire haɗin daga hannun.
Bayan 'yan shekarun da suka gabata wasu daga cikinmu sunyi tabarau na musamman yayin aiki a kwamfutar. Kuma wani ma ya sanya cactus a gaban mai saka idanu: ya kamata a shawo kan radiation. Har zuwa yau, fasaha na kwamfuta yana da matakan kariya sosai. Sabili da haka, an rage kariya don kawar da ƙwayar jikin yayin aiki, yin sa'a kowace awa don minti na 10-15.
Idan muna magana game da wani kwandishan da ke ceton mu duka a cikin zafi da sanyi, to, kada ka manta game da maye gurbin tace. Yau, yawancin tsarin sanyaya suna sanye da alamar ta musamman da ke nuna lokacin da lokaci yayi don canza tace. Idan mai nuna alama bai samuwa ba, yana da kyawawa don dubawa yadda ya kamata na tace. Idan kayi amfani da wayar koyaushe, yana dace ya saya belun kunne ko na'urar kai ta musamman. Ba dole ba ne mu ce, hanyarmu ta rayuwa ta haɗa da fasaha, kowace rana za mu je jirgin karkashin kasa ko kuma motocin motsa jiki, kunna wutar lantarki, duba TV. Ba mu so mu ƙi amfanin amfanin wayewa, kuma babu hankali a wannan, amma yana yiwuwa a rage girman amfani da kayan lantarki. Alal misali. duniya ta ci gaba da riƙewa har tsawon shekaru da ake kira ShutDownDay - ranar barin watsi da kwakwalwa da na'urorin hannu. Mayu 16, mutane da yawa a duniya don kwana ɗaya sun ƙi yin amfani da su. Yana da m. Shin za ku iya samun goyon bayan wannan gwaji?