Kullun kifi na Red Ya kasance kifi mai yawa, tsayinsa zai iya isa xari ashirin da ashirin, da nauyi - kilo 20. Wannan kifi yana rayuwa har abada a cikin Kogin Caspian, kuma don barin 'ya'ya, sai ya je Volga ko Urals, kuma ya zauna a can har tsawon lokaci. Belorytsu an dauke shi da kyawawan kasuwancin da ke da matukar muhimmanci, ana kulawa da hankali sosai ga farfado. An yi imanin cewa za'a iya samo ganyayyaki kawai a arewacin Basin teku na Caspian.
A cikin belorybitsy jiki yana da launi mai launi, da baya baya launin launi mai launi, kuma ciki yana da fari. Mace yafi girma fiye da namiji. Kifi yana nufin fashewa mai kifi, a cikin menu yana da, m, ƙananan kifi: herring, vobla, bull-calves. Belorybitsa ya fi sauri fiye da Nelma, ya zama mai girma ta hanyar shekara ta 7 na rayuwarsa.
Belorybitsa: darajar abincin sinadaran.
Kamar yadda aka fada a sama, ana ganin kullun wata kifi ne mai mahimmanci, amma an rage shi kaɗan, saboda ba'a samar da kullun ba. Bisa ga darajar cin abinci mai gina jiki, kifaye na biyu bayan kifayen jinsunan tsirrai.
Whitefish nama ne fari, yana da kyau dace don yanke shi da faranti, yana da asali, recognizable iyawa. Yau, zaku iya saya kifi mai daskarewa ko salted salula a cikin sarƙoƙi. Fresh a kan shelves ana iya gani da wuya, saboda nama ne sosai mai (mai fat content ya kai 26%), don haka shi da sauri ganima. Duk da haka, nama na wannan kifin yana da taushi da dadi. Daga nama na wannan kifi maras kyau kuna samun kyakkyawan svelte da kyafaffen ƙwayoyi.
A cikin belorybitsy sosai high caloric darajar. Shekaru 100 grams na kimanin 88 calories.
Belorybitsa: abun da ke ciki, masu amfani masu amfani.
Wannan kifin kifi ya ƙunshi mai yawa bitamin PP, abubuwa masu yawa, irin su nickel, molybdenum, chromium, iodine, zinc da fluoride. A ciki akwai macroelements na chlorine.
Amfanin amfanin kayayyakin kifi ba ma mahimmanci ba ne game da shi, domin ba a iya ganewa ba. Godiya ga abun ciki da abubuwa da yawa masu muhimmanci, kifi shine samfurin abincin, wanda dukkanin abubuwa suna iya tunawa da shi ta jiki. Kifi na nama yana da nau'i na musamman, wanda ke da ƙwayoyi masu amfani da su. Wadannan kaddarorin kifaye suna amfani da su a matsayin abinci mai kyau. A cikin menu, an shawarci masu cin abinci su hada da kifin kifi, kuma, hakika, kifin nama da kanta.
Mutanen duniya suna da godiya sosai game da abincin da ke cike da kayan kifi da kifi. Mutane sun san cewa kifi yana da amfani sosai, don haka suna amfani da nama na nama, da samfurori da za a iya samu daga kifaye, alal misali, kifi. Dafa abinci nama nama sukan zama tushen abinci mai gina jiki da kuma kayan abinci mai mahimmanci. Ana bada shawara su bi da layin da ke cikin gastrointestinal tract, thyroid gland and the support system of jikin mutum.
Amfani da kifin kifi yafi yawa saboda gaskiyar cewa a ciki, kamar yadda yake a cikin dukkan kifin kifi, yawancin fatty acids an san su da amfani sosai. Wadannan albarkatu na taimakawa wajen rage cututtukan "cututtuka" a cikin jini kuma suna kiyaye shi a al'ada. Idan ka ci nama belorybytsya kullum, zaka iya rage yiwuwar ci gaba da haɓakawa.
A cikin belorybitsa dauke da abubuwa na iodine. Kuma shi, kamar yadda aka sani, yana da amfani sosai ga al'ada aiki na thyroid gland shine. A cikin nama na fararen kifaye kuma akwai nau'in hawan gwaninta, wanda ke taimakawa akan cewa kasusuwa ke ci gaba da kullum, kuma dukkanin tsarin motar ba tare da lalacewa ba. Ba haka ba tun lokacin da ya wuce, an bukaci yara su ba dan kifin kifi don hana ci gaban ciwon daji.
Amma game da kyakkyawar mata da jituwa, to, ya kamata a lura cewa, kullun yana da ƙasa da caloric fiye da sauran nama na nama, amma abubuwa masu amfani a cikin wannan kifi ba su da ƙasa, kuma wani lokaci maimaita. Kifi mai kifi shi ne dalilin da ya sa aka umarci masu cin abinci suyi amfani da wadanda ke jin tsoron dawo da su, amma suna kula da lafiyarsu da abinci mai kyau.
Belorybitsa: aikace-aikace.
Belorybitsa, wanda yake magana akan ramin salmon, yana da duk kyawawan abubuwan da ke da nasaba da kwayar da wadancan kifayen sun wadata. Suna da kayan kirki mai kyau, mai dadi sosai, inda zaka iya samun cikakken jigilar micronutrients da sauran magunguna masu muhimmanci.
A cikin shirye-shirye na balyk belarybitsa akwai kawai ba canza. Daga namansa ya fito ne kawai cikakke. Gishiri mai dadi sosai a cikin gishiri. Idan ka ƙara nama na jan kifi ga solyanka, zai samo wani dandano mai ban sha'awa. Kada ka yi tunanin cewa daga wannan kifaye za ka iya dafa abinci kawai, abinci marar yisti ba tare da wani kayan dadi ba har da dadi. Kifi na kifi ne mai kyau da kuma Boiled, da kyafaffen, da kuma soyayyen, da kuma dafa. Kuma kunne daga farin kifaye yana da ban mamaki!