Abincin mai sauƙi Ga yara masu shekaru daban-daban, wani abu mai mahimmanci a cikin abincin shine abincin, domin wannan kayan abinci mai daɗin lafiya yana taimaka wajen inganta narkewa. Yin amfani da miya ba kawai a cikin samfurori da aka shirya ba - a matsayin mai mulkin, yana da arziki a cikin sinadaran da kuma bitamin da nama da kayan lambu, amma har ma hanyar dafa abinci - dafa abinci, abin da ke da kyau ga abincin baby. A kowane lokaci na shekara yana da amfani don dafa irin wannan ganyayyaki na kayan lambu, idan babu kayan lambu mai sauƙi, zaka iya amfani da kayan lambu mai daskarewa. Wannan miyan ya dace da ciyar da yara daga shekara 1 ko 8 ba tare da kayan lambu ba - idan jaririn ba shi da isasshen hakora ko hawaye ba, shafe shi ta hanyar sieve ko whisk tare da bugun jini.
Sinadaran:- Chicken broth 750 ml
- Dankali 2 kwakwalwa.
- Squash 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Tumatir 1 pc.
- Albasa 1 pc.
- Sunflower mai tsabta sunflower man fetur 3 tbsp. l.
- Albasa kore 30 g
- Salt 1 tsp.
- Mataki na 1 Don yin miyan da za ku buƙaci: kaza mai kaza, kayan lambu na matsakaici - zucchini, dankali, karas, albasa, tumatir, gishiri, kayan lambu don kayan yaji da sabbin kayan ado don kayan ado.
- Mataki 2 Yanke dankali da zucchini cikin cubes.
- Mataki na 3 Kwasfa tumatir.
- Mataki 4 Albasa, karas da tumatir finely yankakken.
- Mataki na 5 Albasa, karas da tumatir fry a man kayan lambu na minti 5.
- Mataki na 6 A cikin ruwan kaza, ka sa dankali da dankali ka dafa don minti 5 bayan sake tafasa.
- Mataki na 7 Add da zucchini kuma dafa don wani minti 5.
- Mataki na 8 Ƙara albasarta da soyayyen albasa, karas da tumatir da kuma dafa don mintina 5 (har sai duk kayan lambu sune taushi). Ku bauta wa tare da kirim mai tsami, yafa masa ganye.