Don haka tare da kyakkyawan mace, wuyansa bai yi wasa ba, don haka ba a bayyana asirinta ba, ya kamata ka san wasu abubuwa. Ba saboda shekaru ba ne, amma saboda tsananin tsokar wuya a wuyanta, matan suna jin dadi. Lokacin da wannan tsoka ya raunana, fatar jiki ya rufe da wrinkles mai kyau kuma ƙi na biyu ya bayyana. Saboda rashin ƙarfi na tsokoki, wuyõyinsu suna rataye a kan kwaljin su, da fushin fuska ba su da kyau.
Gaskiyar ita ce, idan muka yi wani abu, dukkan tsokoki za su shiga motsi. Sai kawai tsoka daya ya zauna ba tare da motsi ba - yana da tsoka tsoka. A sakamakon haka, ikonsa ya ƙare. Wannan shi ne saboda yawancin ayyukan da muke yi yayin zamanmu. Alal misali, mun karanta, rubuta, zauna a kwamfutar. Saboda rashin aikin motsa jiki, tsohuwar tsoka tana da annashuwa. Wannan shine rashin aikin yunkuri na wuyansa wanda zai haifar da mummunan yanayin bayyanar da launin fata. Wajibi ne don "sauti ƙararrawa" idan akwai canji mara kyau a cikin wuyansa kuma fara yin maskoki na musamman da aikace-aikace. Wato, yana goyon baya a cikin sautin wuyansa. A cikin 'yan watanni za ka gamsu da sakamako mai kyau.
Domin ƙarfafa tsoka tsohuwar, gwada gwaje-gwaje na gaba. Wajibi ne, zaune a gaban madubi, hannu daya a kan chin, ɗayan, kadan a kasa da ƙwanƙara. Wannan matsayi ne na hannun da zasu taimaka wajen duba daidaitattun aikin. Ƙarƙashin sasannin baki, da fushin fuska, yayin da ke kan wuyanka. Ya kamata lakabi ya zama kamar "murmushi". Tare da kaddamar da aikin, zaku ji tare da yatsun yadda yatsun tsohuwar suka ƙarfafa. Kuma a cikin madubi ya kamata ka ga yadda fata a wuyansa ta hau. Dole ne tsoka ya yi rauni don 'yan mintoci kaɗan, sa'annan kuma sake hurawa. Don lura da sakamako mai kyau, ya isa ya yi wannan sau 10-15 a rana.
Don gyara sakamakon kuma ci gaba da wuyansa a cikin sauti, bayan jinkiri kaɗan, kana buƙatar yin aikin motsa jiki na biyu. Za a ƙarfafa tsokoki na wuyansa idan ka shimfiɗa bakinka tare da bututu, tare da karfi mai karfi, ka ce "O", "U", "AND". Ana iya furta ba tare da murya ba.
A matakin farko na bayyanar chin, dole ne a yi ayyuka masu biyowa. Hanyar mafi sauki ita ce ta wanke tawul din a cikin ruwan sanyi. Ɗauke ta ta kusurwa, dan kadan kaɗan, yana mai da hankali a kan ƙananan ƙwararta da chin. Dole ne a kula da duk aikin horas da kyau idan ka yi wannan aikin na farko tare da daya hannun, to, tare da sauran.
Har ila yau, kada ka manta game da kayan masarufi na musamman. Suna taimakawa wajen taimakawa wuyan ƙuƙwalwar a cikin lafiyar jihar. Don yin wannan, girke da kayan lambu mai yalwa wuyansa tare da tawul. Yanzu zaka iya kallon talabijin, amma kullunka ya dace. Ko mafi mahimmanci, an yi amfani da towel na terry tare da fim din abinci ko jakar filastik. A wannan yanayin, ana haifar da sakamako na greenhouse, saboda hakan ya kara tasirin mask.
Kyakkyawan sakamako yana haifar da mask. Whisk: 1 gwaiduwa, 1 teaspoon na kirim mai tsami. Ƙara ƙananan saukad da kayan lambu mai amfani da kuma amfani da wuyansa da yanki. Don minti 20 ya kamata ku kwanta, ba podlazhivaya matashin kai. Rinse tare da ruwan sanyi da kuma amfani da kirim mai magani akan waɗannan sassan jikin.
Har ila yau, compresses na aiki. Shirya a gaba: wani takarda takarda, fuskar kirki, auduga da takalma mai laushi. Shafa chin da wuyansa tare da madara mai kwakwalwa. Yi amfani da gashin tsuntsaye a kan wannan yanki, sanya gashin tsuntsu wanda aka shayar da shi tare da emulsion moisturizing. Sa'an nan kuma rufe tare da takarda da ƙulla kaƙar da wuyansa tare da wani bandeji na roba. Bandage dace ta hanyar kai. Bayan kammala aikin, a wanke tare da ruwan sanyi.
Don tallafawa wuyansa a sautin, don sakamako mai kyau, ya isa ya yi dukkan waɗannan hanyoyin na kwaskwarima sau 1-2 a cikin mako.