Sakamakon abubuwa masu kyau
Wataƙila, mutane da yawa sunyi ƙoƙarin shafa jikin su a cikin dakin mai ba da yumɓu, gishiri, kofi, zuma. Ana amfani da waɗannan samfurori a saunas da baho. Dalilin shahararrun shine sauki da liyafar, da kuma aikace-aikacen, babu shirye-shirye da ake buƙata, na ɗauki kwalba kuma ta shafe jiki. Tsarin doka shi ne cewa ya kamata a yi amfani da goge lokacin da ka shiga cikin dakin motsa a karo na biyu, amma ba na farko ba. Kada a yi amfani da goge zuwa wurare masu laushi.
Honey a tare da gishiri yana da kyau diaphoretic. Fatar lokacin da ake amfani da zuma ana yin bitaminized, yana samun musawa mai mahimmanci, an kawar da gubobi daga jiki. A cikin yumburan jita-jita muna sanya zuma da kuma hada shi da gishiri. Bayan warming a cikin wanka, za mu shafa cakuda tare da jiki. Ba lallai ba ne kawai don shafe jikin mu kuma zauna, amma muna shafa cakuda tare da fata, sa'annan an cire sifofin da aka cire daga epidermis, sa'an nan kuma mu wanke da ruwa mai dumi. Honey tare da gishiri yana da kyau mai daɗaɗɗen gogewa. Bayan an yi amfani da ruwan magani, ya fi kyau ka daina shan abincin minti 30, tun da ruwa zai fita tare da gumi lokacin da yake haɗiyar ruwa. Fata ya zama velvety da taushi. Ana iya inganta tasiri na zuma ta hanyar ƙara nau'in mai. Don wanka mai amfani citrus, fir, Juniper, eucalyptus, sage ana amfani dashi.
Kofi shine kyakkyawan gwaninta, yana taimakawa wajen tsaftace fuskar fata, yayin da yake ƙunshe da abubuwa da suke narke mai fatalwa. Ɗauki hatsi kofi kuma ya motsa su a cikin wani majiyar ƙwallon ƙaƙa don barin wani ɓangare na manyan barbashi. A cikin wanka muna shan kofi mai mahimmanci kuma mu hada shi da kirim mai tsami. Za mu rub da wanka tare da cakuda da zafin zafi har sai ya zama zafi sosai, muna wanke ruwan magani tare da ruwa daga jiki. Kada ku shafa fata a kullum, kamar dai kullun shi, kamar yadda ƙananan ƙwayoyin kofi na iya cutar da fata. Ƙanshin kofi zai taimaka wajen shakatawa. Za a gane sakamako bayan barin wanka, fata zai zama mai sauƙi, kamar jariri. Ba'a ba da shawarar yin amfani da wannan gaurayar kofi don mutane da matsalolin "tsalle" ba.
Clay. Yayin da kake buƙatar yumɓu, wanda aka sayar a cikin kantin magani, yanzu zabin yana da faɗi, kuma zaka iya samun abun da ke ciki na abubuwa. Mafi mashahuri shi ne yumɓu mai laushi, yana dauke da cikakken ƙwayoyin microelements da abubuwa da suka dace ga jiki - molybdenum, jan ƙarfe. Aluminum, tutiya, phosphorus, manganese, alli, magnesium, azurfa, nitrogen, baƙin ƙarfe. Bugu da ƙari ga tsarkakewa, wannan yumbu yana lalata fata, saboda haka, yana da sakamako mai ƙyama.
Guman yumbu mai ban mamaki ne. Lakaran fari - godiya ga aikin maganin antiseptic ya dade yana amfani da shi a cosmetology, dace da sluggish, fata na fata. Ana amfani da yumɓu mai laushi idan jiki ba shi da ƙarfe. Sandar yarinya ta wadatar da fata tare da oxygen kuma ta kawar da gubobi. Gishiri mai laushi yana da tasirin tonic kuma yana da kyau kuma yana da kyau mask don bushe fata. Ana iya samun waɗannan nau'o'i a kowane kantin magani. Yadda za a shirya cakuda za'a iya samuwa daga umarnin kan kunshin. Yawancin fure a cikin foda suna diluted tare da ruwan dumi a cikin rabo daga 1: 1 kuma haɗuwa da kyau. A cikin dakin motsa jiki, shafa jikin tare da cakuda har ya zama zafi, zauna tare da wannan cakuda da kuma wanke da ruwa mai dumi.
Mafi sau da yawa sukan sanya masks daga fata da yumɓu mai laushi, domin suna dauke da kayan ma'adinai mai mahimmanci na waɗannan launi. Fata bayan irin wannan maskushe bazai buƙatar yin amfani da cream ba, yana da tsabta. Zai fi kyau a yi amfani da waɗannan kuɗin a cikin wanka mai wanka, ba mai yiwuwa ba za a yarda ka yi amfani da yumbu mai yalwa a bainar jama'a.
Infusions na ganye
Ba su da mahimmanci kamar lalacewa, amma a cikin hanyoyin wanka suna amfani dasu. Abu ne mai sauƙi don dafa wani jiko, don wannan, minti 5 ko 10 kafin shiga cikin daki, za mu cika 2 ko 3 teaspoons na ciyawa bushe tare da gilashin ruwan zãfin ruwa mai zurfi kuma bari mu yi jiko. Muna yin infusions lokacin da muke tafiya a karo na biyu a cikin dakin motsa. Lokacin da ciyayi ya kakkarya, tofa da ƙungiyoyi a kan wuyansa, gwiwoyi, yatsun kafa, fata mai laushi na kirji, fuska. Kuma dabba "jiko" za ta zana sassan jikin fata - baya, shin, kwatangwalo.
A lokacin rani, zaka iya bushe tsire-tsire masu magani, kuma zaka iya saya kayan ado a cikin kantin magani. Idan a lokacin rani ba da nisa daga wanka akwai sharewa ba, to, zaka iya tattara chamomile, calendula, cuff, centipedes, nettle, clover kuma dafa daga su jiko. Yana yiwuwa don bayar da shawarar licorice daga kantin magani yana nufin, amma ba syrup, amma ciyawa, kuma kelp - kelp. Jiko na licorice daidai yayi laushi da moisturizes fata, kuma bayan da baya buƙatar amfani da cream, fatar jiki ya zama m da velvety. Laminaria yana da amfani saboda babban abun ciki na iodine.
Massaran
A cikin wanka yana jin dadin amfani da massager. Suna taimakawa wajen shakatawa, cire kwayoyin da bazuwa, inganta yanayin jini.
1. Mafi kyawun massager a cikin wanka shine tsintsiya. Amma zaku iya kwantar da hankalin ku idan mai sana'a mai hidima yake horar da ku.
2. Tsintsiya daga sandunansu. Za ka iya yin shi kanka. Don yin wannan, yanke rassan 10 ko rassan black currant a tsawon kimanin centimita 40, ƙulla su da igiya daga ɗayan kuma ya bushe shi. Chopsticks danna abokin tarayya ko kanka a kafafu, a baya. Irin wadannan sandunansu suna da mummunar fitina, kuma tsintsiyar itace na "sandunansu" suna da kyau.
3. Mitten. Zaka iya saya shi a kantin magani ko juya shi daga zane mai launi na halitta. Mitten iya rub da juna ko kanka, ta wanke ƙafafu, baya.
4. Gudun daji daban da ke sayar da su cikin shaguna "Duk abin da ke wanka."
Kulawa a cikin wanka
Cire fata fata a cikin wanka. Hudu mai iska da kuma tururi sun karfafa motsi na lymph da jini, ta kunna tsarin salula, yana da sakamako mai kyau a fata. An shawarci masu maganin likitoci su yi amfani da lafiyar fata da kuma wanke mask lokacin ziyartar gidan dakin motsa.
Masks ga jiki da fuska daga taskar hikima
Dankali mask
Kafin ka je gidan wanka, ka dafa dan dankali a cikin kayan ado. Kusa da kwasfa, shafe tare da cokali mai yatsa, haɗuwa tare da teaspoon na man zaitun ko kirim mai tsami. Bayan kira na biyu a cikin dakin motsa, lokacin sauran a cikin dakin kabad, zamu sanya mask na mintina 15 a yankin kusa da bakin, a kusa da sasannin sasannin waje na idanu, a kan ƙananan ido.
A kan ƙananan fatar ido, yi amfani da swabs na auduga 2 na mintina 15, an shayar da su a cikin wani wuri mai sanyi na chamomile ko kuma a cikin shayi mai shayi. Ragewa: hannayenmu za mu saka tare da akwati, za mu rufe idanu. Mun cire kayan shafa, shafe kwalliyar dankalin turawa tare da ruwan sanyi, sannan zamu yi amfani da kirim mai tsami.
Dankali da apple mask
Wannan mask din zai sami sakamako na shakatawa da tsarkakewa akan fata. Don wannan mask, kana buƙatar 2 tablespoons na dankalin turawa gari da kuma daya m kore apple na matsakaici size.
Za mu wanke apple a ruwa mai tsabta, tsaftace shi, nama a kan karamin grater, ƙara dankalin turawa, ya motsa da kyau. Za mu saka mask din na minti 10 ko 12 a fuskar fuska, bayan haka za'a wanke mask din tare da ruwan dumi.
Masks don fuska da jiki
Mafi kyaun masks don kula da jiki da fuska shine sauna da sauna. Kyau mai dumi da jiki mai tsabta wanda aka tsabtace shi, a shirye don hanyoyin kwaskwarima da kuma amsa da kyau ga kayan abinci. Kuma a cikin wanka zaka bukaci yin amfani da kayan kwaskwarima, amma dafa shi ta amfani da kayan samfurori.
Masks na al'ada fata
Mix ½ kopin mai karfi sanyi shayi ganye, 1 teaspoon na grated 'ya'yan itace kawo, 1 kopin mai unsweetened yogurt, 2 tablespoons na zuma. Za mu sanya minti 15 ko 18 a kan fuska, sannan mu wanke mask tare da ruwa mai dumi.
Masoya ta Nuna
Ɗauki 1 teaspoon na sitaci, 1 grated apple, 1 teaspoon na kirim mai tsami ko man zaitun. Bar a fuskar don rabin sa'a. Sa'an nan kuma wanke mask tare da ruwa mai dumi.
Masoya daga tsiro
Wannan mask zai taimaka wajen sutura fata da fuska da wuyansa. Ya dace idan akwai wrinkles da wrinkles a fuska da kuma a decollete. Mask bisa tushen algae ƙara zuwa yanayi na damuwa, yana taimakawa wajen inganta sautin fata. Za mu sanya minti 10 ko 15 a mask daga ruwa, sa'an nan kuma za mu wanke tare da ruwa. Don samun sakamako na wannan mask, za mu wanke nama tare da ruwan zafi, kusa da tawul sosai, sa'an nan kuma sanya shi a saman mask.
Masks don bushe fata
Masoya ta Nuna
A sha 2 teaspoons na mai cream, 1 gwaiduwa, 1 teaspoon na man zaitun. Sa'an nan kuma rubke gwaiduwa mai yalwa da man shanu da cream har sai cakuda mai haske ne. Sa'an nan kuma za mu saka mask a wuyan wuyanka, yanki, a fuska, sai dai yankin a kusa da idanu.
Kwayar mask
Ɗauki 1 teaspoon na man fetur, 2 yolks, ½ ruwan 'ya'yan itace, 2 teaspoons na gida mai kyau cuku. Dukanmu mun haɗu da kyau. Bayan minti 15, cire, wanke fuska tare da jiko na shayi ko chamomile, sa'an nan kuma zubar da fata tare da cream moisturizing.
Kayan Gishiri
A sha 1 tablespoon na curd, razmotem tare da 1 teaspoon na karas ruwan 'ya'yan itace da 1 teaspoon na cream. Za a yi amfani da wannan cakuda a fuska tsawon minti 5, tare da ruwan zãfi a cikin ɗakin ajiya.
Dole mask
1 teaspoon na mustard foda diluted tare da 2 teaspoons na kayan lambu mai da 1 teaspoon na ruwa. Ana amfani da wannan cakuda a fuska tsawon minti 5. Sa'an nan kuma mu wanke tare da ruwa mai dumi.
Kulle Kaba
Ciyar da ganye na kabeji, dafa su kadan a madara, to, ku yi gruel kuma ku yi amfani da fata na fuska. Bayan minti 20, wanke fuska da ruwa mai dumi.
Mask cewa smoothes wrinkles
Hada 2 tablespoons na man zaitun da kuma 2 tablespoons na zuma. Wannan cakuda yana mai tsanani har sai an samo asalin ma'auni. Za mu sa a kan minti 20 ko 30 akan fata na fuska da wuya. Bayan mask, wanke shi da ruwa mai tsabta.
Apple-zuma mask
Wannan mashin ya dace da fata fata. Don shirya wannan mask, yalwata 1 tablespoon na ƙasa hake, 1 teaspoon na zuma da 1 grated apple. Muna ci gaba daga 15 zuwa 20 minutes a fuska. Sa'an nan kuma mu wanke tare da dumi, ruwa mai tsabta.
Vitamin mask
Fresh gishiri ruwan 'ya'yan itace zai rub fuskarka da wuyansa. Sauran ɓangaren litattafan almara ne gauraye da kirim mai tsami, raw gwaiduwa. A sakamakon taro yana amfani da fuska da wuyansa. Bayan minti 20, wanke mask tare da ruwa mai dumi.
Abun gyare-gyaren kirki
A sha 1 teaspoon na cream, Mix tare da 1 teaspoon na gida cuku da 1 teaspoon na karas ruwan 'ya'yan itace. Za mu sanya wannan cakuda na mintina 15 a fuska. Bayan wanke mask tare da ruwa mai dumi. Idan fatar jiki yana da sauƙi zuwa peeling, to redness, kuma mai matukar damuwa, to, bayan yin amfani da maskakan za ka iya barin minti 30.
Don moisturizing bushe da al'ada fata
Za mu yanke zucchini a cikin nau'i-nau'i, mai zurfin ½ centimeter, sa'an nan kuma sanya fuska da wuyansa na minti 20, sa'annan mu shafe fuska tare da ruwan sanyi, wanda zamu tsoma cikin rabi tare da madara mai gumi.
Masks na fata fata
Apple-carrot mask
Mix da karas da kuma apples. Sanya a fuska ka riƙe minti 15 ko 20, sa'annan ka cire mask tare da swabs na auduga daga fuska, a baya an wanke shi da ado na chamomile da yarrow. Bayan hanya, yi amfani da fata na fuska da wuyansa, dakin zafi mai zafi na minti 3 ko 5.
Kayan tumatir
Saka gruel tumatir a fuska tsawon minti 20. Sa'an nan kuma wanke mask tare da kayan ado na ganye ko ruwan dumi.
Karan Masara
Muna haɗakar da ruwan 'ya'yan itace mai hatsi tare da ruwan' ya'yan ganyayyaki zuwa wani taro mai zurfi. Na farko, muna shafa fuska tare da ruwan tumaki, to zamu yi amfani da gruel mai sakamakon. Ka ci gaba da fata har sai ya bushe, sannan ka wanke mask tare da ruwa mai dumi.
Apple-kokwamba mask
Ta hanyar daftarin zamu iya tsalle apple da kokwamba. Mix kuma ajiye mask a jikin fata tsawon minti 15 zuwa 20, sannan wanke mask tare da ruwan sanyi.
A mask wanda ya ƙunshi ganye na sabo nebo
Ɗauki rassan zobe 6 ko 8, sa'annan ka yanke su, sannan kuma ka shafa su tare da teaspoons 2 na gina jiki. Kafin amfani da mask zuwa fata, yi amfani da cakuda fuskar fuska. Wanke wanke tare da bayani mai shayi.
A cikin wanka, ba tare da kula da jiki da fuska ba, yana yiwuwa a gudanar da kulawar fata. Bayan haka, a cikin wanka aikin tasiri na amfani da samfurori na al'ada yana da yawa fiye da idan an yi amfani dashi a dakin da zafin jiki. Kuma mun ce maka da dukan zuciyarmu: "Tare da hasken haske!".