Karin abinci da abin sha ga jariri

Kowane mahaifiya san cewa abincin da ta fi kyau ga jaririnta shine nono nono. Har zuwa shekara ta shekara ɗaya, ba'a so a canza shi zuwa abinci, wanda ya maye gurbin shi. Duk da haka, ƙuƙwalwar nono bai kasance cikakke ba har abada don samar da yaro da abinci mai sha.

Akwai wasu alamun likita, bisa ga abin da aka tsara waƙa.

Ƙarin abinci mai gina jiki da sha don jariri an gabatar da shi idan yaron ya saukar da jini idan bai isa ga madara nono ba daga mahaifiyarsa kuma idan yaro ya buƙaci karfin sauri, misali, bayan rashin lafiya.

A cikin shekaru har zuwa watanni uku, ya fi kyau don nono jariri. Idan akwai rashi na madarar mahaifi, ko kuma lokacin da ba zai yiwu ba don ciyar da nono don kowane dalili, an maye gurbin madara nono tare da madara madara. Karin abincin ga jariri a wannan lokacin shine ruwa mai dumi. Don ba da ruwa ko cakuda ya riga ya yiwu a yi amfani da cokali, ya fi azurfa. Kada ka manta cewa budewa a kan nono a kan kwalban ya kamata ya zama karami ne sosai. Sa'an nan ƙoƙari na jaririn don shan ruwa daga kwalban zai kasance daidai da wadanda ya yi amfani da su don samun madara daga kirji.

Lokacin da nono ba zai iya samar da isasshen ruwa ga yaro ba, ana bada shawara don amfani da girke-girke phytotherapy. Za a iya ba da jariri a bango na fure. Don 200 ml na ruwa dauki 0.5 teaspoon na sukari ko zuma (duba allergies) kuma kawai 2-3 berries na kare tashi. A cikin wannan decoction akwai mai yawa bitamin. An bai wa yaro rassan da aka narke da kuma narke. Idan zuma bata haifar da allergies ba, zaka iya juyawa 0.5-1 teaspoon na zuma a cikin ruwa mai burodi. Gishiri ko ruwa mai burodi da ka ba wa yaro ya kamata ya zama sabo, dafa shi jim kadan kafin amfani.

Yarinya mai wata uku zai iya fara bada ruwan 'ya'yan itace. A karo na farko an shayar da ruwan 'ya'yan itace tare da ruwa mai ruwa a cikin wani rabo na 1: 1. Ɗauki ruwan 'ya'yan itace mai ruwan' ya'yan itace. Idan ba ku da juicer, za ku iya dafa shi daga wani dankalin turawa apple sauce. An ɗauki apple ne ba tare da kwasfa ba. A hankali, adadin ruwan da aka haɗu tare da rage yawan ruwan 'ya'yan itace. Lokacin da yaro yana amfani da ruwan 'ya'yan itace apple kuma ba shi da wata alamar rashin lafiyar, za ka iya fara ƙara ruwan' ya'yan karam. Ana buƙatar 80 ml na apple ruwan 'ya'yan itace 20 ml na karas. Idan babu rashin lafiyar, zaka iya haɗuwa da juices a cikin kashi 50 x 50. Wani lokaci ruwan da aka shafe da ruwa ya kamata a bai wa jariri na tsawon lokaci, amma idan babu wani halayen halayen, zaka iya farawa tare da ruwan 'ya'yan itace mai tsarki. Lokacin da alamun rashin lafiyar suka bayyana, kuna buƙatar tsayawa dan lokaci don bada wannan samfurin kuma kuyi ƙoƙarin samun sauyawa don shi. Yawancin lokaci a cikin watanni 3,5-4 da yaron ya riga ya ba da juices daga abincin baby. Kullum, al'ada ne don gabatar da karin abinci mai gina jiki a cikin abincin ɗan yaro tun yana da shekaru 4.

Baya ga juices a cikin shekaru 4, zaka iya fara bawa jaririn 'ya'yan itace puree. Zai fi kyau a dauki shirye-shiryen da aka dasa daga masu masana'antun abinci na baby. Gilashin suna nuna shekarun da za ku iya fara ba wannan ko irin wannan dankali mai dadi. Zaka iya shirya dankali mai dadi a gida. Ka tuna cewa 'ya'yan itatuwa sun zama tsarkakakke, wanke sosai, cikakke sosai, ba a karya ba. Ka ba dan jaririn nan da nan, kamar yadda aka dafa shi kuma kada ka adana puree na gida. Don yin amfani da amfani da banana, apple, karas. Zaka iya kokarin bayar da tsarki na kayan lambu - dankali, karas, kabeji. Amma irin wa] annan 'ya'yan da aka yi wa] ansu yara sukan ci abinci mara kyau.

A watanni 6, yaro ya fara yanke hakora. Za ka iya fara sannu a hankali don koyar da shi don yin amfani. Tun lokacin da yaro yana ƙoƙari ya ɓoye wani abu, ya yi ƙoƙari ya ba shi gurasar burodi maimakon kayan wasa na musamman. A wannan lokacin, ana iya ba da yaro a broth. Gishiri mai kyau shine mafi kyau daga naman nama. A kan gishiri nama, zaka iya dafa miya.

Zaka iya ba da yaron yaro. Ga yara mafi ƙanƙanta (daga watanni 4), buckwheat porridge yana da shawarar, amma ana ba da shinkafa alade ne a ƙarshen lokacin da zai yiwu. Zai fi kyau idan kun bai wa jariri jariri babba, wanda ma yana da rubutu, daga wane shekara za ku iya fara ba su.

Yayinda yake da shekaru 7-8, za a iya maye gurbin madarar madara da madarar madara, kefir, yoghurt. Yanzu za ku iya dafa alade a gida.

Kada ka manta da cewa rabo ga yara ƙanana ne. Idan yaron ya ƙi cin abinci, mai yiwuwa, ba ya jin yunwa. Kula da zafin jiki na abincin da kuke hidima. Abinci ga yaro bai kamata yayi zafi ba. Yaro ba zai iya cinsa ba. Cold abinci yana da mummunar damuwa kuma yana iya haifar da matsalolin yara.

Kada ku ji tsoro don gabatar da ƙarin abinci a cikin abincinku. Yarinya yarinya ba sa da madarar uwarsa. Za ku lura cewa lokaci ya yi don matsawa zuwa karin kayan abinci da sha don jariri, lokacin da yaro ya zama mai laushi, mai ban sha'awa.