Ka fara lura da cewa lokacin da kake zuwa aiki a ofishin, kana da idanu mai ruwa, yana da hanci, kuma ka yi jinkiri, kada ka yi tsai da hankali. Zaka iya fara zaton cewa wannan sanyi ne kuma fara sake cikewar magungunan maganin magunguna. Amma ba kome ba ne mai sauki. Akwai lokuta irin wannan "farfadowa na ofishin", wanda babu wanda ke da rinjaye.
Irin wannan ra'ayi bai bayyana ba tun lokacin da ya wuce, amma daya daga cikin ma'aikata uku da ke aiki a ofisoshin. Bari mu kula cewa a cikin zonariska akwai ba kawai wakilan magungunan cutarwa ba. Wannan kuma ya hada da cikakkun maɗaukaki da maɗaukaki. A wace hanya ne kuma ta yaya yake faruwa?
1.Technika a ofishin.
Kowane mutum ya san cewa babu ofishin da zai iya yin ba tare da bugawa ba. Idan ka kusanci irin wannan fasaha a lokacin bugawa kusa da sauraren wari, za ka iya jin dadi, amma a lokaci guda maras kyau. Kuma duk domin a aiwatar da bugu, adadin ink an busa cikin iska, mafi yawan gaske, ƙwayoyinsa ba su iya ganewa. Wadannan abubuwa, shiga cikin hanci, baki ko idanu da kuma zubar da kwayar cutar ga juyayi.
Don hana irin wannan cuta, don dacewa, don shigar da wannan fasaha daban daga ma'aikatan. Sashe na ofishin, inda za'a iya amfani da kayan aiki, ya kamata a kwashe shi. Har ila yau, don hanawa, kana buƙatar wanke hannunka kuma wanke sau da yawa.
2.Da abun ciki na ƙura.
Dust yana daya daga cikin abubuwan da suka fi dacewa da tasiri. Da kallon farko, irin wannan alamar kamar ƙura ya zama abin ƙyama. Amma wannan shi ne kawai a kallon farko. Ya kamata a magance wannan abu mafi tsanani. Gaskiyar ita ce, ko da idan an yi tsabtace ofishin ku, har yanzu yana magana ne game da cikakkiyar turɓaya. Akwai irin waɗannan wurare a matsayin tsarin tsarin, ko manyan bishiyoyi, makamai. Irin wannan turbaya ba'a nuna shi a hanya mafi kyau ta ma'aikatan, wanda ke haifar da tari, yana yin numfashi mai tsanani.
Kyakkyawan maganin antiseptic zai zama nau'i na musamman don ofishin. Ta hanyar sarrafa fasaha ta yau da kullum, keyboard, saka idanu, zaka iya kare kanka daga irin wannan cuta.
3. Gwanin samfuri.
Daga likita, zane-zane microscopic yayi gyaran abincin da ake kira naman gwari, wanda yake cikin wasu kwayoyin da suka fi karfi. Idan kunyi tunani game da shi, yana da wuya a yi tunani yadda irin wannan factor zai iya zama a ofishin. Wannan ya fi dacewa ga gida, wani ɗakin da akwai gidan wanka da kuma kasancewa a ciki a ciki yana haifar da duk yanayin da ake bukata don faruwar irin wannan allergen. Amma ba kome ba ne mai sauki. Za'a iya kafa ƙwayar a cikin ƙasa na tukunyar furen, da kuma filtattun ruwa. Har ila yau, a cikin kwandishan - wuri mafi dacewa don fitowarwa da haɓakawa na mold, wanda daga bisani ya zuga cikin iska.
Don hana kasancewar mold, dole ne a kula da tsire-tsire masu tsayi, ƙasar su, kuma, idan ya cancanta, dashi su. Har ila yau, wani lokaci ya sa likita wanda zai iya duba na'urar kwandishanka.
4. Abubuwan kaya.
Kada ka manta cewa hanyar rashin lafiyar za ta iya kasancewa a matsayin kayan aiki: kwalliya, fensir, sarakuna. Gaskiyar ita ce, don amfanin lokaci mai tsawo duk samfurori suna sarrafawa ta irin waɗannan abubuwa kamar nickel da chromium. Tare da saduwa ta kai tsaye tare da irin wannan abu, wanda zai iya samun walwala da fata na hannayensa kuma ya haifar da dermatitis. Har ila yau, bari mu kula da gaskiyar cewa kuskuren ɗan kwando mai ban sha'awa ba kamar yadda yake gani ba. Kwanciyarta tana da sinadaran sosai a kanta.
Don kauce wa wannan duka, yana yiwuwa a hanyar da, misali, don yin umurni maimakon maɓallin filastin katako. Kuma a maimakon wani allon ballpoint, wanda cheekbone kuma ba lafiya, gel.
5. Kowace rana kudi.
An san shi ne cewa samfurori da aka yi da katako, MDF, filastik, laminate, suna iya saki abubuwa masu cutarwa yayin da canjin yanayi, misali, dumama. Har ila yau, yana yiwuwa a gudanar da kayan aiki na ofis, duk abin da ya kasance na bayyanar, yana ɓoye barazana.
Iyakar abin da aka sani a nan zai iya kasancewa gaskiyar cewa yana da muhimmanci don ya motsa cikin ɗakin. Jirgin iska yana da tasiri mai tasirin jiki, kuma kwayoyin halitta wadanda ke motsa bayyanar allergies za a rushe su.