Abinda yake da wuyar iyaye ga iyaye shi ne abincin da jaririn ke ciki don rashin lafiyar. Wannan yana buƙatar tsarin kulawa da hankali, tun da ya kamata a yi la'akari da abinci. Bai isa ba kawai don hana dan jariri a cikin abincin, saboda haka zaka iya cike da lafiyar lafiyarsa. Kuma duk saboda abinci ba shine dalilin allergies ba, dalilin shi ne cewa jikin yaro ba zai iya aiwatar da shi ba kuma ya daidaita abinci. Kuma maganin wannan tsari shine rashin lafiyar jiki.
Tushen magungunan abinci mai gina jiki don rashin lafiyar a cikin yaro
Akwai hanyoyi masu yawa don cin abinci na abinci, wadda za ku iya samar da abinci ga jaririn kadan da allergenic. Alal misali, idan dankali mai dankali, yankakken yankakken, ya shafe tsawon sa'o'i a cikin ruwan sanyi, sau da yawa canza shi, zaka iya cire yawancin sitaci da kuma nitrates daga gare shi. Har ila yau, ya kamata ku yi groats: don haka ya tsabtace haddasa tsafta, kafin a dafa shi, kuyi shi tsawon sa'o'i biyu ko uku.
Lokacin da kuka dafa nama, kada ku manta da ku zubar da ruwa na farko, kuma daga broth da aka rigaya sanyaya kuna buƙatar cire dukkan kitsen. Yana da kyawawa don dafa karin kayan yaji don yaron, dafa, simmer ko dafa ga ma'aurata. Abincin da ake so shine mafi haɗari ga masu rashin lafiyar. Yawancin kwayoyin 'ya'yan itace suna mai saukin haɗuwa ga lalacewar, idan an yi amfani da' ya'yan itace ko kumama, kuma idan a cikin tsari mai kyau suna da haɗari, to, a cikin abin da aka bi ya zama marar lahani.
Kada ku ji tsoro cewa a karkashin irin wannan ƙuntatawa yaronku zai ji yunwa ko ya hana wani abu "dadi". Ka tuna cewa mafi yawa daga cikin haramtaccen abu ne kawai ake buƙata don wani lokaci, idan ta amfani da abinci za ka iya shawo kan kwayar cutar, abin da aka haramta zai zama ƙasa da lokaci.
Don ciyar da jaririn da ke fama da rashin lafiyar jiki, babban abu shi ne kawar da samfurin da ke haifar da mummunar aikin jiki. Don bincika yadda jiki ke kawowa ga daban-daban jita-jita za a iya dandana. An shawarci iyaye su rubuta jerin samfurori da yaron da ake amfani dashi a ko'ina cikin rana, a cikin abin da ake kira diary. Lokacin da aka gabatar da sabon samfurin, ya zama dole a lura da ƙarar rabo da lokacin amfani, sannan kuma ku yi waƙa da kuma rikodin amsawar jikin ta (misali, ƙwaƙwalwa ko rash).
Sabbin jita-jita don yaron ya fi kyau da aka ba da safe, ba tare da fiye da teaspoons biyu ba, saboda haka kana da damar da za a saka idanu ta jiki duk rana. Idan babu wani rashin lafiyar jiki, rana mai zuwa za'a iya ƙara adadin samfurin kuma a hankali, a cikin mako guda, kawo ƙarar tasa ga al'ada daidai da shekaru. Dole ne a cire dukkanin kayan da ke dauke da allergenic daga abinci don tsawon lokacin da likitancin ya ba da shawarar.
Gina na abinci don allergies na tsofaffi yara
Shirya abinci mai kyau ga yara tsofaffi kadan ne mai wuya, wannan yana buƙatar karin kusanci daga iyaye. Abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar suna haramta don amfani da dogon lokaci. Abinci yana kunshe da matakai da yawa.
Mataki na farko, yana da kusan mako biyu, ya dade a kan lokacin rashin lafiya. A wannan mataki na cin abinci, dole ne ka watsar da samfurori da zasu iya zama haɗari da kuma haifar da ciwo. An haramta gaba daya cinye broths, kayan kayan yaji, soyayyen, salted, kayan yaji, kyafaffen, gurasa nama. A yawancin iyakoki, hatsi, kayan gari, kayayyakin kiwo, sukari da gishiri ba'a haramta.
Mataki na biyu na abincin warkewa zai fara lokacin da bayyanar rashin lafiyar ya ɓace kuma yana da biyu zuwa uku. A wannan lokacin, wajibi ne a ware daga rage cin abinci na babyggegens, da samfurori, saboda abin da ya faru na karɓin giciye ba a cire shi ba.
Na uku, sabuntawa, mataki na cin abincin zai iya fara idan ƙarshen watanni na gaba gaba daya bayyana bayyanuwar allergies. Hakanan zaku iya fadada abinci na yaro, a hankali gabatar da abinci mai rashin lafiyar, sai dai don kayan aikin da aka shigar.
Don sake shiga cikin abincin abincin mai hatsari ya kamata a ba shi a cikin kananan allurai (kimanin 5-10 g) da safe, mai sarrafa iko da kwayar halitta da kuma shigar da takaddun shigarwa a cikin abincin abinci. Idan duk abin da ya ci gaba, zaka iya komawa rayuwa ta al'ada.