Ka'idar "mafi mahimmanci" ba ya aiki a aromatherapy. Art yana da mahimmanci, tare da dokokinsa masu tsada da ka'idoji. Bari mu ƙara koyo game da su, bisa ga kwarewar masana masu ƙanshi.
1. Zai yiwu don wadatar kayan shafawa da kayan shafa mai kyau?
Ee. Amma ya kamata a yi daidai. A cikin 1 teaspoon na cream cream, 1 drop na muhimmanci man fetur an kara da cewa. Idan kana buƙatar "tsaftace" magani ga jikin mutum - nauyin ya bambanta: har zuwa sau 5 na esters da 1 tablespoon na cream. Kuma a cikin wani ɓangare na shamfu ko kwandishan zaka iya ƙara 3 saukad da man fetur. Amma, da rashin alheri, waɗannan abubuwa masu mahimmanci sun iya shiga cikin wani abin da ba'a so ba tare da wani ɓangaren kayan aikin masana'antu. Sabili da haka, zabin mai kyau - a cikin tsohuwar hanya don drip ethers a cikin man fetur.
2. Kuma menene man fetur mai tushe?
Ginsan da ke cikin kwalabe suna mayar da hankali ga mahaukaci maras kyau. A cikin tsabtaccen tsari, ba a amfani da su ba akan fata, tun da yake zasu iya haifar da microburn. Saboda wannan dalili, ba su da kyawawa don shawo kan kai tsaye daga kwalban, to sai suyi ta cikin hanci! Don dalilai na kwaskwarima, ana kwantar da esters a wuraren da ake kira tushe. Alal misali, man fetur na innabi, apricot ko peach kernels, jojoba, avocado. A ka'idar, tushen zai iya zama duk wani kayan lambu mai sauƙi na farko. Don gyaran fata na fata, dauki 1 teaspoon tushe da kuma 1 digo mai muhimmanci man fetur, domin jiki - 5 saukad da ether da spoonful na "tushe". Kuna son wanke kanka tare da wanka mai laushi? Dole ne a narkar da man fetur mai muhimmanci a cikin zuma da (ko) madara. Don Allah a hankali! A cikin ruwa, ba su rushe kuma suna iya ƙone fata. Dama: 5 saukad da man fetur a kowace 1 tablespoon na madara, zuma ko gaurayawan su.
3. Nawa ne kayan shafawa da man fetur masu rai suke rayuwa?
Idan an kara esters a cream, shamfu ko wasu samfurori a hanyar masana'antu, ana amfani da kayan shafawa kamar yadda ya kamata a cikin shekara guda bayan budewa. (Idan dai ranar karewa ba ta ƙare ba, ba shakka). Aromamasla - mahaukaci maras kyau, sun sami damar kwashe. Kuma idan kai da kanka ka gabatar da wani abu mai banƙyama a cikin kayan da ke cikin kwaskwarima, dole a yi amfani da magani nan da nan. Don ci gaba da irin wannan cakuda ba ya da ma'ana: duddai a cikinta ba zai kasance na dogon lokaci ba.
4. Yaya za a bincika inganci mai muhimmanci na man?
Don sauke shi a kan takarda takarda. Idan 'yan sa'o'i kadan daga baya yana da muni marar lahani, wannan yana nufin cewa an yadu da ether tare da man fetur a gabanka. Kuma ko da sa synthetics a duk! Har ila yau, ingancin yana nunawa ta ƙanshi. Abubuwan da ke da muhimmanci sun hada da kayan aikin 500. Kamar kayan ƙanshin turaren ƙanshi, suna da farko, zuciya da kuma daisy notes. Sabili da haka, idan man ya motsa a cikin rabin sa'a daidai daidai da farko, yana da hankali don shakkar ainihin asali.
5. Yaya za a haɗa majajin?
Aromatherapists ba su shawarce mu mu haxa su ba. Sakamakon zai iya zama mafi ban mamaki. Mutane ba tare da fasaha na musamman ba da shawarar su yi amfani da man fetur mai daraja don jiki da kuma rai ɗaya a lokaci guda. Wadanda suka saba da ka'idodin aromatherapy, zaka iya yin cakuda, yayin da yana da kyawawa kada a yi amfani da man fetur fiye da uku a lokaci guda. Har ila yau, wajibi ne a tuna cewa wasu mawallafa suna karfafa juna, kuma wasu - rikice tsakanin juna. Alal misali, citrus 'ya'yan itatuwa suna cikin jituwa tare da conifers, da kuma lavender ba ya hada da rosemary. Wadannan da sauran ƙwarewar suna koyarwa akan darussan musamman na aromatherapy.
6. Zai yiwu a kirkiro turare daga kayan man fetur?
Ee. Ka'idodi iri ɗaya ne - an haɗu da masu kwaskwarima tare da man fetur din ko tare da barasa. A cikin akwati na farko, ana iya amfani da turare ga fata a lokaci daya, a karo na biyu - yana da muhimmanci a matsa musu a cikin duhu. Duk da haka, muna maimaitawa: ba tare da wasu basira da ilimin ba, kada mutum ya shiga cikin turare. Kuma wani mawaki zai jaddada halinka. Hanya mai sauƙi don faranta wa kanka da waɗanda ke kewaye da kai tare da ƙanshi shi ne sauƙafa 'yan sauƙi na man fetur a kan ƙwanƙyali kuma saka shi cikin aljihunka.
7. Zai yiwu a samu mai muhimmanci a cikin gida a gida? Me yasa, alal misali, bacewa zuwa ɓaran tsirrai na orange?
Kuma kada ku gwada! Ko da kun kasance mai ilimin likita, kuna buƙatar distiller ta musamman don samar da abubuwa mara kyau. Kuma har ma fiye da haka, kada ka dauki wannan shari'ar idan lokacin da ka yi gwaje-gwajen gwaje-gwaje a makaranta. Ethers suna da nisa daga marar lahani: dukkanin mai-mai-mai-ƙanshi mai banƙyama ne kuma mai flammable. Sabili da haka, lokacin aiki tare da su, dole ne ka dauki kariya: kada ka bude kusa da wuta ta bude, kada ka ƙyale zafi, ƙara su zuwa kayan shafawa ko man fetur, sa safofin hannu da fitilu.
8. Me ya kamata in yi idan man ya cika?
Idan tamanin ya shiga idanun, dole ne a wanke su da madara: ruwa na ruwa zai taimaka kadan. Haka ayyuka a yayin da ka zubar da fili a fili ko fata na mucous. Akwai konewa? Tabbatar ka tuntubi likita. Dole ne likita a gaggawa ya zama dole kuma idan kun yi haɗari da haɗarin mai.
9. Gaskiya ne cewa mai yasa safarar?
Abin takaici, a. Ya bayyana tare da rash, itching, hanci mai tsayi, tari, kumburi - da kowane abu. Sabili da haka, yana da shawara don gudanar da gwajin farko, musamman ma idan kuna da rashin lafiyan: gauraye da man fetur din, ana amfani da ether a wuyan hannu. Har ila yau, wasu man fetur mai ƙanshi (alal misali, Citrus) ƙara haɓaka kyakyawanci - fata na nunawa ga hasken ultraviolet. Kar a tan lokacin yin amfani da mai. Mutum rashin yarda da wannan ko kuma man mai yiwuwa ne. Kuna iya ba da son ƙanshi - sannan kuma maimakon jigunar da aka yi alkawarinsa ko kwantar da hankali za ku fuskanci motsin zuciyarmu ko ma ciwon kai. Tsarin zinariya na aromatherapy: ƙanshi mai muhimmanci na man fetur ya zama mai kyau, kawai a wannan yanayin zai amfana.
10. Dole ne a ci gaba da kasancewa mai muhimmanci a firiji?
Wasu kayan ƙanshi (misali, mur, turare) sunyi nauyi a yanayin zafi. Sabili da haka, adana su mafi kyau a zafin jiki na 0 zuwa 24 digiri a wuri mai duhu, a cikin kwantena na gilashi duhu, don kare daga haskakawa zuwa hasken rana. Tabbas, kada ku ajiye kwalabe kusa da radiators. Har ila yau, kula da cewa "ƙanshin abincin" ba a samo shi ba daga yara.
11. Zai yiwu a yi amfani da deshers bayan ranar karewa?
Ba shi da daraja. A bisa mahimmanci, a yanayin yanayi mafi kyau kuma a lokacin da aka ƙwace man fetur mai haske, zai iya rayuwa har abada. Amma bayan watsa shirye-shirye ya fito "cikin hasken" (wato, su buga shafin, kuma daga gare ta - a kanmu a kan shiryayye), lokacin da aka adana su akwai ƙananan lalacewa. Saboda haka, a kan kwalabe kuma sanya ranar karewa: yawanci har zuwa shekaru uku daga ranar da aka yi. Bugu da ƙari, idan kun bude man fetur, kada ku yi amfani da shi har fiye da watanni 12.
12. Sun ce, tare da taimakon aromatherapy za ka iya rinjayar yanayi ...
Ana bada shawara don shayar da ƙanshin ƙarewa - duka biyu don lafiyar jiki da kuma yanayi. Hanyar mafi sauki ita ce fitilar ƙanshi. A cikin wannan kyakkyawan ciki na ciki kana buƙatar zuba ruwa kadan kuma ƙara iska a cikin rabi na sau 10 a cikin 14 square. m dakin, haskaka kyandir - kuma ku ji dadin ƙanshi. Zaka kuma iya amfani da masu watsa labarai na musamman. Tsawon lokacin nazarin aromatherapy shine har zuwa awa daya.