Shine lafiya da kyakkyawan gashi shine mafarkin kowane mace. Wannan labarin ya damu da yadda za a mayar da gashi ga lafiyar lafiya, mai kyau a gida.
Idan gashinka yana farawa na bakin ciki, rashin haskakawa da kyau, kuma rashin kudi ko lokaci ba zai baka damar la'akari da kulawa na salon ba, yana da kyau yin la'akari da yadda za a sake dawo da gashin lafiya da kyau a gida.
Kafin farawa tare da lura da kulawa da gashin gashi, don sake dawowa da su, ya zama dole a bayyana ma'anar fallout. Akwai dalilai da dama: rashin daidaituwa, damuwa, ba kulawa da kyau, amfani da magunguna ba. Dangane da dalilin, kana buƙatar zaɓar kulawa.
Janar bayani don kula da gashi.
• Ku wanke gashinku kafin wanka - wannan zai taimaka wajen kawar da magunguna da gyaran jini.
• Ku wanke gashinku da ruwa mai dumi, ku wanke tare da ruwan sanyi - wannan zai taimaka wajen ba da haske da kyakkyawar kallo ga gashi.
• Kula da abun da ke shampoos, kauce wa shampoos dauke da sinadarin tsufa irin su sodium lauryl sulfate, ammonium laureth sulfate da sauransu - suna cutar da gashin ka.
• Ko da saurin ruwan sama da ya fi sauki a gida yana sanya sauƙin haɗuwa.
● Kada ku daska gashi.
• Ku ci abinci na dama - cike da bitamin gina jiki da B.
A gida, zaku iya yin nauyin mashi mai tsabta. Su girke-girke suna da sauki, amma, a lokaci guda, tasiri.
Recipes for gas masks.
Masks - mafi kyauta da kayan aiki masu tasiri a cikin gida.
1) Masana da henna don girman gashi:
Haɗuwa:
• 3 tbsp. spoons na colorless henna.
• 2 yolks.
• 3 tbsp. spoons na man zaitun. (zaka iya ɗauka almond ko bone bone)
• 2st. spoons na katako.
• sau biyu na mahimmanci (take nerol ko ylang-ylang).
Aikace-aikacen:
Tsinkaya henna tare da karamin adadin ruwan zafi zuwa daidaituwa na lokacin farin ciki slurry da ba da izinin kwantar. Bayan sanyaya, ƙara dukkan sauran sinadaran da suka rage a cikin mask kuma ku haɗa sosai. Aiwatar da wannan mask a kan gashi kuma - dole - a kan ɓarna, sanya a kan filastik tafiya, saman tare da dumi tawul daga mahry. Dole a kiyaye maskurin na kimanin awa daya, sa'annan a wanke tare da ruwan sanyi (wanda yasa gwaiduwa ba ya juya sama), sannan shamfu. Henna yana taimakawa wajen ɗaure nauyin gashi, don haka ya sa shi ya fi ƙarfin. Ana iya yin mashi da wuya - ba fiye da sau biyu a wata ba, don kada ya bushe gashi tare da henna.
2) Garkuwa da mustard don bunkasa gashi.
Haɗuwa:
• 2-3 tablespoons na bushe mustard foda.
• 2-3 tablespoons na ruwan zafi.
• Gwaiduwa daya.
• 2-3 tablespoons na kowane man fetur.
• 2 teaspoons na sukari.
Aikace-aikacen:
Mix mustard foda da ruwan zafi don haka babu lumps, ƙara Amma Yesu bai guje gwaiduwa, sukari da man shanu. Ya kamata a yi amfani da cakuda mai tsami a kan ɓarke, ta guji bugawa ƙarshen gashi. Rufe kansa tare da fim din abinci kuma kunsa shi da tawul. Tsaya daga minti 15 zuwa sa'a yayin da za ka iya jure wa abin da ke cikin wutar lantarki. Saboda haka, jini yana gudanawa zuwa tushen asalin gashi kuma yawancin su yana karawa.
3) Garkuwa - gishiri tare da gishiri na teku don tsarkakewa da ɓarke.
Haɗuwa:
• 2-3 tablespoons na finely ƙasa tasa masara.
• 3 saukad da muhimmancin man fetur na Rosemary.
• 2-3 tablespoons na ruwan dumi.
Aikace-aikacen:
Gishiri tare da ruwa da man fetur mai muhimmanci, amfani da cakuda a kan wanka mai wanke, shafawa cikin sutura, tofa don minti 5-10, sa'annan a wanke kuma a yi amfani da maskushe mai kwalliya.
4) Mask - shamfu da gelatin don girma da haske zuwa gashi.
Haɗuwa:
• 1 tablespoon daga shamfu.
• 3 tablespoons na ruwan zafi.
• 1 tablespoon gelatin.
Aikace-aikacen:
Soak gelatin a cikin ruwan zafi da kuma motsawa lokaci-lokaci har sai an narkar da shi, to, ku haɗa da shamfu da kuma amfani da gashi. Bar su wanke a karkashin fim don minti 15-20. Maskurin zai taimaka sake mayar da gashin ka mai haske da tsararraki mai kyau.
5) Garke "Gishiri mai ruwan 'ya'yan itace" domin ci gaban da kyau na gashi.
Haɗuwa:
• 1 teaspoon na burdock mai.
• 1 teaspoon na man fetur.
• 1 teaspoon na kowane kayan shafa mai.
• 3-5 saukad da muhimmancin mai.
• 1 teaspoon na bitamin A (m bayani).
• 1 teaspoon na bitamin E (m bayani).
• 1 teaspoon na "Dimexide" (inganta azzakari cikin farji na na gina jiki)
Aikace-aikacen:
Dukkanin kayan ya kamata a mai tsanani kuma a hade shi sosai, dole ne a rubuta rubutun da za a samo shi sosai a cikin asalin gashi kuma a rarraba a ko'ina cikin tsawon. Jiƙa na minti 40 da kurkura tare da ruwan dumi da shamfu.
Ka karanta biyar masks masu tasiri don karfafa gashi a gida. Ya kamata a tuna da cewa idan duk kulawa na gida bai taimaka wajen mayar da gashin lafiya ba, to, ya kamata a bincikar ku daga likitancin likita, watakila mawuyacin ku a cikin rashin daidaituwa na hormonal.