Saboda haka, karantawa da haddace takaddama game da yadda za ku sha shayi kuma kada ku cutar da lafiyar ku.
Wani karin magana na kasar Sin ya ce: Kada ku sha shayi akan zuciya mara kyau. Kada ku sha shayi mai karfi idan kuna jin yunwa, har ma fiye da haka, kada ku maye gurbin shayi tare da abinci. Yin hakan ba shi da daraja saboda shayi ne ta hanyar yanayi mai sanyi. Samun cikin jikin mu, shayi mai zafi, duk da haka rashin daidaituwa yana iya sauti, zai iya kwantar da ciki da kuma yalwatawa. Wannan yana da cutarwa ga al'amuran al'ada.
Kada ka sha ma zafi shayi. Wasu magoya suna "zafi", suna shan ruwa mai tafasa mai haske, suna cin larynx, esophagus da ciki. Tsawancin ciwon daji da ɓangaren kwayoyi na iya haifar da lalacewarsu, ga ci gaba da ciwace-ciwacen ƙwayoyi. Yawan zafin jiki na shayi, dace da amfani, bai kamata ya wuce digiri 60 ba. Kula da ciki kuma kada ku damu da rashin lafiya ta shan ruwan sha.
Cold shayi bai dace da sha ba. Hot da dumi shayi na ƙarfafawa, daɗa kanka, taimaka gajiya . Cooled shayi yana da kishiyar sakamako. Bayan shan shayi mai sanyi, za ku daskare da jin rauni da rauni. Yin amfani da shayi na yau da kullum yana iya haifar da ciwon kai, rashin barci, damuwa, tashin hankali. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa, tare da mai karfi shayi, jiki yana karɓar tarin da maganin kafeyin. Wadannan abubuwa sunyi aiki sosai a kan tsarin mai juyayi.
Ya kamata a yi amfani da shayi mai shayarwa da sauri. Idan shayi yana tsaye, alal misali, a cikin tarin, to yana fara ninka microorganisms da kwayoyin da zasu iya haifar da cututtuka da dama na intestinal. Har ila yau, shayi na shayi ya ɓace da gaskiyarsa, palatability da darajar kayan abinci. Da kyau a yi amfani da shayi mai sha, a kowane lokaci daga sabo da kuma dadi.
Kada ka janye shayi fiye da sau uku, saboda tare da ƙaddamarwa, ba wai kawai abincin sinadarin kayan shayi bace, amma abubuwa masu cutarwa sun sake fitowa, wadanda suke da yawa a cikin shayi. Dole ne a san cewa a lokacin ganye na shayi na farko yana ba da kimanin kashi 50 cikin 100 na dukiyar su, tare da sakandare - kusan 30%, a na uku - game da 10%.
Kada ka sha shayi kafin cin abinci, abincin na iya zama marar dadi a gare ka, tun da shayi yana taimakawa wajen kawar da yaudara kuma yana jin daɗin ciwo. Har ila yau, gilashin shayi, bugu kafin cin abinci, zai iya rushe tsirrai da kyau. Zai fi kyau sha sha sha daya kafin cin abinci.
Shan shayi bayan da cin abinci yana da cutarwa, tun lokacin da shayi ya rage narkewa, yana fama da dukan tsarin narkewa. Jira rabin sa'a, to, ku ji dadin kofi na shayi mai ƙanshi.
Babu wani hali kuma ba zai iya sha kofin magani ba. Drugs, amsa tare da tannin dauke da shayi, juya zuwa wani wuya digestible laka. Drugs, wanke tare da shayi, ba wai kawai ba zai haifar da tasiri ba, amma zai iya cutar da lafiyarka sosai.
Kada ka sha shayi, tsaye a cikin kofin don fiye da awa 5. Irin wannan shayi ba shi da kyau kuma sau da yawa ita ce kasa da ke tattare da kwayoyin halitta. Saboda haka, zai zama mafi amfani kuma ya fi dacewa don sabo shayi, m shayi. Kuma tare da tsohuwar shayi zaka iya shayar da furanni, shafe ciwo ko fatar jiki, wanke idanu ko wanke bakinka bayan cin abinci.
Kuma karshe tip: kada ku sha shayi yawa Unlimited. Wannan yana da illa ga lafiyar jiki. Yawancin kashi na yau da kullum na shayi shine kofuna 6.
Sha sha kuma ku kasance lafiya!