Yadda za a dubi 52 a 25: girke-girke na cikakkiyar adadi na akrtisy Elizabeth Hurley

Actress Elizabeth Hurley ya dubi ban mamaki a ranar 52ta haihuwarta kuma yana buga hotuna a Instagram wanda ke nunawa a kai a kai kuma mai sassaucin fata. Masu biyan kudin Star sun yarda cewa hotunanta a cikin abincin ruwa su ne mafi kyaun motsawa don ajiye wani kare mai zafi ko bun. Kowane mutum yana da sha'awar girke-girke na sirri, godiya ga abin da actress ya gudanar don ci gaba da kwatankwacin siffar da hangen nesa, amma, ya bayyana, waɗannan dokoki suna da sauƙi kuma mai sauƙi, kawai kuna buƙatar tsayawa gare su kullum, kuma mafi kyau ya zama ɓangare na rayuwarku.


Asirin kyau da lafiya daga Elizabeth Hurley

Matar ta fara da safe tare da gilashin ruwan dumi. Ba dadi sosai ba, amma yana da amfani ga narkewa. A kwanakin nan Elizabeth ta sha ruwa kullum yana sha ruwa: bari 'yan kaɗan, amma ta kasance a kusa. Ruwan ruwa yana ƙarfafa jikinsa, yana taimakawa wajen taimakawa gajiya da kuma lokacin da za a gamsar da jin yunwa. Idan wannan bai taimaka ba, to, tauraruwar yana bada shawarar cin abinci na kofi ko shan kopin shayi, maimakon kullun kan sandwich ko yi. A lokacin da mai aikin wasan kwaikwayo ya buƙaci rasa nauyi a hankali, ruwa, miya da shayi kusan kusan dukkanin abinci na yau da kullum. A wasu lokuta Elizabeth yana son kifi, shinkafa da shinkafa da shinkafa. Kwanan nan ba ya cin abinci mai laushi da ƙanshi kuma ba sa son 'ya'yan itatuwa da ke haifar da farfadowa. Abinci na ƙarshe ya zama akalla sa'o'i biyu kafin kwanta barci.

Tabbas, ba tare da gwaje-gwaje na jiki ba za ka iya manta game da sirri da m jiki. Duk da haka Elisabeth ba mahaukaci ne na wasanni ba, kuma ba ya so ya sa kanta a cikin motsa jiki. Maimakon haka, ta ci gaba da gudana kowace safiya kuma yana ƙoƙari yayi tafiya a duk lokacin da zai yiwu. A gida, ta yi yoga, ta yi ɗorawa da kuma gabatarwa ga jarida, bayan haka ta tsaya a ƙarƙashin ruwan sanyi saboda minti daya ko biyu. Elizabeth ta gaskanta cewa an gabatar da shi a cikin amfani da ita na yau da kullum na matan Faransa, ba tare da dalili ba suna sanannun sananninsu da kuma fata na fata. Kuma a karshe wani sirri daga hollywood star - wani actress ne abokin gaba na kunar rana a jiki, da kuma kyakkyawan inuwa shari'ar ba fata tare da taimakon na musamman tanning lotions.