Salmon tare da lemun tsami da cilantro

Yi la'akari da tanda zuwa digiri 230. Shirya fillet na kifi a cikin m siffofin Sinadaran:

• fata tare da kifi fillets - 4 guda
• Gishiri da ƙasa barkono - - Don dandana
• ruwan 'ya'yan itace mai tsami - 1/4 Kofi
• Soya Sauce - 2 abubuwa. spoons
• sugar - 1 teaspoon
• sliced ​​sabo ne cilantro ganye - 1 st. a spoonful

Umurnai

Yi la'akari da tanda zuwa digiri 230. Shirya fatsin salmon a cikin wani wuri mai zurfi don yin gasa. Sauran kifi tare da gishiri da barkono. Gasa a cikin tanda har sai kifi ya zama ruwan hoda a tsakiya, minti 10 zuwa 13. Yin amfani da spatula mai laushi, cire yatsun daga gurasar, cire fata. A cikin karamin kwano, whisk tare ruwan 'ya'yan itace lemun tsami, soya miya da sukari. Mix da taro tare da yankakken cilantro ganye. Ka kwashe dafa dafa tare da gishiri mai yisti da kuma yin amfani da bishiyar asparagus.

Ayyuka: 4