Salatin sauƙi da dadi Shirye-shiryen salads daga sabo kayan lambu shine ainihin fasaha. Ya kamata ya "farka" ci, ya kafa jiki don cin abinci, ya cika shi da bitamin da fiber. Kuma yayin da ido da wariyar salatin kanta ya kamata ya sa sha'awar nan da nan ya gwada shi. Wato, bai isa ba kawai don yanke kayan lambu da kuma haɗuwa da su, zai fi dacewa don yin ado. Salatin, abincin da aka ba da shi a ƙasa, yana kama da tsabtace ruwan sama, yana ƙin ƙungiyoyi da ƙwaƙwalwa masu kyau. An shirya salatin a cikin wani abu na minti, ba tare da buƙatar kayan ado ba: duk da fararen sa yana da launi da kuma launi. Ana iya aiki da shi ga kowane nama, da dankali dankali, da kayan lambu. Kuma don haka zaka iya ci shi da jin dadi, musamman ma sabo ne da gurasa. Ga wadanda suke so su rasa nauyi, wannan ainihi ne. Girke-girke na asali ba ya samar da ƙarin gishiri, tun lokacin da aka fi dacewa akan dandano zaitun. Amma duk ya dogara da dandan ku: idan kuna so, ku zuba tsuntsaye na gishiri ko ƙara 'yan saukad da soya. Yana da wuya cewa dandano salad zai sha wahala sosai.
Sinadaran:- Kokwamba 2 inji mai kwakwalwa.
- Pepper zaki da 1 pc.
- Zaitun ba tare da tsaba 150 g
- Fresh Dill 0.5 bunch
- Man zaitun 3 tbsp. l.
- Salt 1 tsuntsu
- Mataki 1 Don salatin kana buƙatar 2-3 matsakaici kokwamba, 1 babban barkono mai dadi, karamin gungu na dill da 1 na zaituni.
- Mataki 2 A wanke da kuma yanke cucumbers.
- Mataki na 3 Pepper ya wanke, cire tsaba da yanke.
- Mataki 4 Yankakken zaitun cikin rabi.
- Mataki na 5 Dill wanke, bushe da kuma yankakke.
- Mataki na 6 Hada cucumbers, barkono, Dill da zaituni, ƙara 2-3 tablespoons. na man zaitun.
- Mataki na 7 Mix da salatin, kara gishiri don dandana.