Shine show
Wasu lokuta kana so mai ban mamaki, tunawa da balagar ƙuruciya, wanda ya shahara a cikin tsibirin tsibirin a hanya. Kai, ba shakka, a wannan lokacin kada kuyi tunani game da matsalolin hunturu ko rashin lafiya na yanayi. Yana da ban sha'awa, yi tafiya. Idan ba domin yanayin ƙasa ba ... Amince - mutane don dukan rayuwarsu basu koyi fada fada ba. Kusar da ta fi dacewa ta kasance abin ban al'ajabi kuma yana faruwa a mafi yawan lokaci. Duk da haka, lokuta masu dacewa don wannan ba a sani ba ... Kuma a sakamakon haka - rauni na idon. Lokacin da "podtytyvanii" ya dakatar da haɗin gwiwa ya rasa aikin tallafinsa kuma ya fara ciwo. Saboda sakamakon fadowa a kan kankara, sauƙi da coccyx sukan sha wuya. Babu ƙananan samun zuwa kanmu da hannunmu. Idan ba za ku iya kaucewa fadawa ba, daya daga cikin bayyanar cututtuka na farko zai zama zafi a wurin tasiri, sannan kullun zai bayyana. Mataki na gaba shine kurma. A lokuta mafi wuya, wasu lokuta yakan faru da cewa ba za ka iya motsa hannunka da kafa ba kuma hadarin samun rushewar haɗin jini ko kashi mai karya. Don kauce wa matsalolin hunturu ko rashin lafiya na yanayi kuma rage rashin yiwuwar rauni a cikin hunturu, kuma don kare kanka - kada ku tafi a kan diddige. Don bambanta wani ƙuƙwalwa daga ƙuƙwalwar ligaments, da kuma shimfiɗar haɗin jini daga raunuka zai iya zama mai bincike ne kawai ta hanyar motsi. Sabili da haka, bayan samun ciwo, kada ku yi tsammanin cewa "zai wuce." Babu wata damuwa da za a warke fushin da aka samu rauni ko hannunsa! Rashin jini ya kara ƙaruwa da zafi. Zai fi kyau a saka snowball ko wani kankara zuwa wurin da aka ji rauni. Ba za ku iya ma sauya bandeji ba. Dole ne wannan ya ɓace sau da yawa idan an sami zaman lafiya. Tabbatar ku bi da abrasions tare da aidin, zelenka ko barasa.
Barley hatsi
Wannan wani matsala ne na hunturu. Hakan ya faru cewa kallon a cikin madubi ba ya faranta maka rai - fatar ido ya kumbura kuma ya sake shi, kuma "hatsi" ko sha'ir ya samo asali. Daga ina ya fito? Yana da sauqi! A cikin fatar ido, akwai ƙananan ƙananan shinge wanda ke haifar da asirin da ke lullube gefuna da ido don kare su daga bushewa da ƙananan lalacewa. A wasu mahimmanci, akwai yiwuwar zafin jiki na ƙurar guda ɗaya, wanda ya karbi sunan "hatsi". Akwai dalilai da yawa don wannan ciwon yanayi. Babbar abu shi ne haɗari, wanda ya haɗa da samfuri ko kusanci zuwa kwandishan. Daga cikin wasu "masu tayar da hankali" - micro-trauma, da kuma kamuwa da cuta da hannayen datti. Hanyoyi masu kyau don bayyanar sha'ir yana haifar da rashin bitamin kwayoyin rukuni B. Me yasa idan sha'ir ya riga ya "baƙi"? A cikin sa'o'i na farko zaka iya dumi fatar ido kadan. Don yin wannan, tsawon minti biyar, hašawa da shi dumi (amma ba zafi) ba. Bayan haka, fatar ido nan da nan ya shafa duk wani maganin shafawa wanda yake dauke da kwayoyin halitta. Fara fara shan bitamin na rukuni B, ya fi kyau idan yisti mai siyar ne. Ka tuna cewa a wannan lokacin ba a iya yin fatar ido a cikin wani akwati ba tare da ruwa ba, in ba haka ba ƙonewa zai iya ƙaruwa. Idan ya cancanta, zaka iya wanke idanu marasa lafiya tare da bayani na furacilin. Lokacin da akwai "motsi" abubuwan da ke tattare da shi, ana yin hani mai tsanani. Kada kayi kokarin shawo kan sha'ir - saboda haka zaka iya ɗaukar kamuwa da cuta. Bayan sha'ir ya fara, ƙonewa zai wuce da sauri. Tare da yawan sha'ir na sha'ir a kan fatar ido, wajibi ne a gudanar da bincike kan flora na eyelids da jini akan sukari. Bayan magani mai kyau, cutar za ta "manta" da kai har abada, kuma idanu za su haskaka kyakkyawa da kiwon lafiya.
Yi hankali da sanyi
Don matsalolin hunturu don damuwa da wani sanannun sanannun sanarwa "ya canza wani appendage". Wannan sunan yana nuna rashin lafiya na yanayi - mummunan ƙwayoyi na uterine. Kuna damu akai akai game da ciwo mai zafi a cikin ƙananan ciki. Yanayin zazzabi ya tashi, amma tare da ci gaba na kullum ya kasance al'ada. A matsayinka na mulkin, akwai ciwon kai, bala'i, babban malaise. Launi da daidaituwa na fitarwa na jiki ba ya dogara da irin kamuwa da cuta. Sau da yawa akwai rashin lafiya na sake zagaye na dan lokaci. Rashin rashin lafiyar wannan cuta ita ce, karuwanci kusan rashin fahimta, ba tare da barazana ga rayuwa ba, yakan haifar da rashin haihuwa. Kuna ƙonewa sau biyu ta hanyar dalilai guda biyu: kasancewar kamuwa da cuta a cikin mace da mace da rashin karuwa. Cunkushe, zubar da ciki, damuwa da gajiya yana iya haifar da kumburi. Ana iya yin ganewar asali ne kawai daga likita, bayan cikakken jarrabawa. Jiyya ne ko da yaushe mutum da kuma hadaddun. Shirya kanku don gaskiyar cewa za ta dade, ko da yake taimako zai zo a farkon kwanakin. Duk da haka, bashi yiwuwa a katse magani. A lokacin gyarawa, maganin yarinya da likita suna da shawarar musamman. Muna fata cewa yanzu duk matsalolin hunturu zasu kewaye ku.