Dalilin kunar rana a jiki, na farko bayyanar cututtuka da kuma samfurin mutane don kawar da ciwo
Da yawa daga cikinmu ba za a yi musu gargadi ba cewa a kan rairayin bakin teku da kake buƙatar zauna ba fiye da sa'o'i biyu ba - ba mu saurare shi ba kuma muyi amfani da wannan rake. Wadansu suna kara damuwa da yanayin ta hanyar sunbathing ba tare da yin amfani da cream ko ruwan shafa ba tare da filfurar UV. Kada ka manta cewa irin wannan tan ba kawai yana da haɗari don samun konewa ba, amma har da hadari na samun pigmentation da kuma ci gaba da m da benign neoplasms. Amma za a iya yin magana da mummunan sakamako na dogon lokaci, bari mu sauka zuwa kasuwanci.
Bayan da ka fara ji kadan daga tingling da kuma jin zafi a kan fata, dole ne ka dauki nan da nan a shayar da kyau. Kawai yin kurkura, ba tare da yin amfani da kowane irin gels, sabulu da gashin shafa - saboda haka za ku kara cutar da fata.
Da zarar hanyoyin ruwa sun ƙare, yada wuraren da aka shafa tare da soda ko kirim mai tsami - wannan zai rage ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan ƙira. Apple ta vinegar kuma mai kyau na farko taimako don kunar rana a jiki. Amma ku kasance a shirye don gaskiyar cewa sauti na farko bazai da kyau sosai, tun da tingling yana yiwuwa.
Gwada gwadawa don sha ruwa mai tsabta - zai ba da ƙarin moisturizing da kuma hanzarta aiwatar da nama farfadowa. A karo na farko bayan ƙonawa, ya fi kyau a ware daga abincin naman abinci da abinci mai ma'ana: gishiri yana shayar da jiki, kuma kayan yaji yana damu da masu karɓar rashawa, wanda ya kara yawan ciwo.
Yi manyan tufafi masu laushi da aka yi da lilin ko auduga. Mahimmanci ba su bari fata ta numfasawa ba.
Pharmaceutical creams da sauran kayayyakin daga kunar rana a jiki
Don tabbatar da cewa tsarin dawowa yafi sauri, muna bada shawarar cewa ku ziyarci kantin magani kuma ku sami kudi mai mahimmanci don raunin da kuka yi.
Mafi shahararren shine Panthenol. A waje, wannan miyagun ƙwayoyi ne mai iyawa, lokacin da aka guga, wanda ya sanya kumfa mai haske ba tare da wari ba. Maganin wannan kumfa ya hada da pantothenic acid, paraffin da sauran kayan aikin musamman, wanda ke inganta warkaswa da rage rashin jin daɗi.
Zuwa cikin jerin abubuwan kirki mai kyau don sunburns, za ka iya ƙara gel cream Aloe vera, wanda yana da antiseptik da analgesic Properties.
Har ila yau zai zama mai ban sha'awa don sayen duk wani antihistamine a cikin kantin magani wanda zai toshe yawancin samar da neurotransmitters, saboda haka ya rage tartsatsi da ciwo a yanayin fitowar wuta.
Idan kun bi duk shawarwarin da aka ambata a cikin wannan labarin, sa'an nan kuma a cikin rana za ku ji wani taimako mai mahimmanci, kuma sakamakon kare kunar rana zai tafi har ma da sauri. Bari duka su kasance masu kyau!