Kwayar mace a lokacin lactation

Masu sa'a sune wadanda ba su da matsala guda daya a farkon makonni na nono. To yi wadanda suka samu nasarar jimre wa matsaloli! A lokacin da ake ciyarwa, an fitar da kwayoyin hormones da oxytocin, wanda ke inganta samar da madara da kuma karkacewar uterine. Ayyukan waɗannan kwayoyin biyu ba su dogara ba ne kawai a kan jiki, amma har ma a kan tunanin mace, wato, kyakkyawar yanayi da amincewar kai. Jikin mace a lokacin lactation shine batun bugawa.

Ƙasa tare da shakka!

Colostrum, da aka saki nan da nan bayan haihuwar, ya ƙunshi dukkanin kayan aikin gina jiki da kuma abubuwan tsaro. Don haka akwai damar da za a iya ceton jariri daga cututtuka kuma ya taimaka ma tsarin da ba shi da kyau. Saduwa ta jiki da mahaifiyata da jariri na yayin ciyarwa yana da mahimmanci ga ci gaba da yarinyar. Kuma don ci gaba da fahimtar juna (tunanin mutum, tunani), idanun ido yana da mahimmanci. Yi imani, saboda wannan yana da daraja yada wa madara! Masana sun lura: idan mahaifiyar ta yi imanin cewa za ta gudanar da ciyar da jariri tare da madararta, lactation ba zai dame shi ba, har da yanayin jiki. Bayan haka, ana sarrafa tsarin samar da madara ta kwakwalwa, ba ta nono ba. Yanzu ne kawai ku da jariri. Ba harkokin gida, ko dangin zumunci, ko kuma rikicin duniya ba su da ikon haɓatar da ku daga juna!

Milk ya isa

A cikin kwanaki biyar na farko bayan bayarwa, lokacin da madara ya kasance a kan hanya, jaririn yana da cikakken colostrum. Kodansa zai iya tsayayya kawai wadannan 2-5 ml. Don haka sauke shakka game da abincin mai gina jiki na jariri kuma kada kuyi tunani game da ƙara da cakuda (a kalla don lokaci). Da sau da yawa za ku sa jariri zuwa ƙirjin, mafi kyau zai samar da madara. Bugu da ƙari, shi ma mai kyau na rigakafin ƙwayar nono. Don shirya da fushi da su, a farkon kwanaki 2-3 bayan haihuwar haihuwa, ba da nono guda daya (minti 5-7), sai ka ba shi wani (kuma minti 5-7). Kuma sake, canza.

Lactation abu ne na al'ada

An san: kowane watanni 1.5-2 da madara ya rage kadan. Na farko irin wannan rikici shi ne mafi wuya, amma surmountable. Yayinda zai yiwu, sanya jaririn a kirji kuma yadda zan iya zama ƙasa da tausayi. Kula da abincin ku. Da farko kana buƙatar ku ci sosai kuma ku sha isa! Idan a farkon kwanakin an buƙata ƙuntatawa, yanzu yana da lita 2.5 a kowace rana. Kifi, nama, kaza. Kana buƙatar sunadarai. Kada ka manta game da madara, gida cuku da cuku! Zai zama abin da zai dace kuma mai daɗi: ruwan zai zauna a jiki kuma ya shiga madara. Gwada mayar da madara da amfani da hanyoyin ruwa. Kafin ciyar da abinci, yin shayarwa, da maraice, yin wafin wanka tare da ruwa mai dumi (na mintina 15).

Matsaloli tare da nipples

Babban dalilin jijiyoyin da aka ji rauni shine abin da ba daidai ba akan kirji. Don haka ku je ta hanyar manajanmu. Kuma waraka zai taimaka maka wajen warkaswa da magungunan rigakafi wanda ke warkar da hanzari da kuma kare su daga mummunan rauni. Yaron yana cikin hannunka. Ya tummy an guga man zuwa naka, fuskarsa kishiyar kirjin ku. Ɗauki akwatin tare da hannun hannunka, saka yatsanka a baya da isola (duhu kewaye da kan nono). Hakanan ya juya kan jaririn da baya kuma ya taɓa kan nono zuwa gabe na gurasar. Kada ka dauke shi, jira har jaririn ya buɗe bakinsa. Ƙaunar kirkiro, amma kada ku rush. Sanya jaririn jariri da isola a cikin bakinka, kamar dai suna ajiye su a kan ƙananan yatsan ɗan jariri. Ƙananan ya kamata ya zama mai yiwuwa don ɗaukar isola, mafi daidai, 2.5-3 cm. Kaɗa kanka a kan crumbs don haka yatsun sama ya taɓa kirjin ka. Tabbatar cewa ya sanya shi daidai, in ba haka ba, ɗauka kan nono kuma a sake maimaita abu duka.

A cikin matsayi na stagnation?

Yawancin iyaye suna fama da mummunan fitowar madara. Ƙunƙarar ƙuƙwalwa, ƙuƙwalwa mai raɗaɗi ana jin su a cikin kirji. Wannan shi ne lactostasis. Ba shi da haɗari, amma a farkon kwanakin. Idan matsala ba za a iya shafe lokaci ba, wani mummunan tsari na ƙwayar ƙirjin zai fara - mastitis. Wani ɓangare na kirji ya zama ja, zafi, kumbura da jin zafi a lokacin da yake tabawa, yanayin zafin jiki ya tashi, zazzabi zai iya faruwa. A wannan yanayin, ana buƙatar gwani mai magani na musamman. Kada ku yi aiki kadai! Bugu da ƙari, ƙuntata abinci na ruwa, musamman dumi, kuma ka yi kokarin ciyar da jaririn akai-akai. Kuna jin ciwo cikin kirji da zazzabi? Yi yanke shawara. Don haka za ku sauƙaƙe yanayinku - kuma jaririn zai fi sauƙi ya dauki nono. Amma ka mai da hankali: yin famfo da yawa yana ƙarfafa lactation. Gwada canza yanayin yayin ciyar. Saka gurasar a baya, kuma kanta ta fada a kan kowane hudu don yankin na hardening yana sama da ƙananan jaw. A cikin wannan matsayi, zai sauke da matsala matsala.

Cutar - ba ta tsoma baki ba

"An haramta cinyar nono ne kawai a cikin yanayin rashin lafiya mai tsanani na mahaifiyar, misali, tare da ciwon zuciya ko cututtuka masu tsanani na kodan, hanta ko huhu ..." - in ji WHO ta yarda. Kwayar kamuwa da kwayar cutar ta al'ada ba kamata ta tsoma baki tare da ciyarwa ba. A akasin wannan, tare da madarar jaririn zai fara karɓar masu kare lafiyar kuma lafiyarsa zai sami karfi.