Belgium - wurin haifuwa ba kawai dadi da calorie cakulan ba, har ma yana da asarar asarar nauyi ga wadanda ba su da lokaci da kuma sha'awar horarwa. Kayan abinci na ragewa zai ba ka damar rasa har zuwa bakwai - kilo takwas a cikin mako guda: menene ba sihiri bane? Gaskiya, sihiri ba shi da wani abu da shi: asiri a cikin daidaituwa ga bin shawarwarin da daidaitattun iyakoki.
Dalili akan abinci shine sanannen Bonn: yana kunshi tumatir, barkono mai dadi, kwararan fitila, karas, kabeji da ganye. Ya kamata a wanke kayan lambu, yankakken, cike da ruwa, ya kawo ga tafasa kuma a yarda ya tsaya. A cikin zafi mai zafi, kuna buƙatar ƙara ganye da kuka fi so (ba da fifiko ga seleri, Dill da Basil), dan gishiri da kuma kayan dadi mai dadi don dandana. Irin wannan miya za a iya zaluntar shi a cikin wani abu mai laushi, mai sanyaya kuma amfani dashi a matsayin abincin abun da ke ciki ko babban abincin.
Hanyoyin cin abinci na Belgian kuma yana da ƙwayoyi masu yawa: daga menu ya zama dole don ware kayan da ke haifar da karfin ƙarfin da kuma taimakawa ga tsarin tafiyar da ciki a cikin ciki (saliya, pastries, gurasa fari, kayan ruwa). Add miya garnishes, salads ko stews tare da Boiled ko steamed non-starchy kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da juices, diluted da ruwa. A wasu lokutan ana amfani da masu gina jiki don su "juye" menu tare da dankali da aka yi dafa, cin nama ko wani kifaye.
Binciken tsarin shan ruwan - baya ga ruwa mai tsabta, dole ne a hada da kayan abinci na yau da kullum na kayan lambu, abubuwan sha da 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa na 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa masu banƙyama, 'ya'yan itatuwa masu ban sha'awa, shayi mai shayi. Kofi maras duhu ba a yarda da lokaci ba. Kada ku zalunci cin abinci: kyakkyawar tsarin mulki - mako daya - daya da rabi "abinci mai mahimmanci".