Don haka, me ya sa ake saran jariran da aka gabatar? Domin watanni huɗu zuwa biyar, madara mahaifiyar (har ma mafi mahimmanci), musamman ma takwarorinsu na wucin gadi, ba zai iya ƙoshi da karuwar bukatun kananan a cikin makamashi ba. Kusan dukkanin ƙwayoyin ƙwayoyi masu narkewa sun samar da watanni, kuma hudu sun kammala aikin su na rigakafi na gida da kuma tabbatar da ingancin hakar. Wato, yanayi ya riga ya sa ni gane cewa jaririn zai iya cin abinci mai girma. Amma sanannen "yana bukatar shi"? Doctors tabbatar - shi wajibi ne a gare shi!
Lokacin da za a fara ƙarin
Duk abin dogara ne akan irin yadda ake ciyar da jariri. Idan an ciyar da karamin maraƙin tare da nono madara, to yana yiwuwa a cire sarkin har zuwa watanni shida. Kodayake kana buƙatar saka idanu idan madara ya isa ga yaro, ko ya isa ya ci. Idan yaro, har zuwa watan mai zuwa, yana sha fiye da miliyon 900 na madara a kowace rana, ba shi da isasshen abinci mai gina jiki. Yana sha mai yawa, yana ƙoƙari ya nutsar da yunwa. Sa'an nan kuma wajibi ne Dokar wajibi ya kamata fara farawa kafin. Idan, duk da haka, mai wallafa, irin su mine, "mai laushi ne," to, ba tare da zabin ba lallai ya kamata a fara farawa kai tsaye daga watanni 4. Babu cakuda ba zai samar da jariri mai girma ba tare da dukkan abubuwan da ake bukata.
Dole ne a ba da jaririn bayan da ya kamata a ba shi sabon abinci fiye da hankali. Hankali ba daidai ba ne, kuma sakamakon - rashin lafiyar karfi da dysbiosis don "wucin gadi" ba abu bane. Don fara ciyar da irin waɗannan yara, yana da muhimmanci ta wurin saukewa. Ba zan yi matukar hanzari wajen tsara tsarin jaririn ba - ya fi kyau in zabi sunayen biyu ko uku na sabon abincin kuma ya ba da wasu watanni kawai.Da akwai cikakkun yanayin da za a fara abinci na abinci:
- yaron yana zaune (kansa ko tare da goyon baya);
- da amincewa kuma yana juya kai tsaye;
- nauyin yaron ya ninka tun lokacin haihuwa;
- baby yana rokon ko da bayan dozin abinci a kowace rana.
Zaka iya, ba shakka, fara farauta kafin, amma akwai wasu dalilai masu kyau. Jiki na Masika ba shi da shiri don irin waɗannan '' yan wasa '. Zai fi kyau a jira dan kadan, sannan sai ka fara farawa ba tare da tsoro ba.
Yadda zaka fara dama
A baya, sun fara ciyar da yara daga watanni uku tare da juices diluted tare da ruwa. Yanzu likitocin yara sun yarda da ra'ayi cewa wannan ba gaskiya bane. 'Ya'yan itace (apple) ruwan' ya'yan itace bayan madara ko cakuda shi ne abinci mai matukar wuya. Har ila yau, ba mafi kyaun zaɓi da 'ya'yan itace miya don sosai farkon karin ciyarwa, kamar yadda yana da dadi. Haka ne, yaron ya zama mai jin dadi zai cinye shi, amma to ba za ku "sake shi" ba. Kayan lambu puree, porridge ga jarirai - ma. Don haka sai suka fara wanzantar da iyayensu, bayan haka, har yaron, wanda ya saba da sandun 'ya'yan itace, zai ci kome. Kuma wannan wata tattaunawa ne - game da mummunan diathesis, cututtuka da matsala masu haɗari.
Zai fi kyau don fara ciyar da jariri tare da kayan lambu puree ko tare da hatsi. Zai fi dacewa a gabatar da kawai kayan lambu mai tsarki, mai arziki a cikin salts mai ma'adinai da masu amfani da kayan lambu mai mahimmanci, don haka wajibi ne ga yaro. Idan jaririn ba ta da nauyin nauyi ba, tsararraki yana da kyau kuma wajansa ba shi da ƙarfi, to, shi ne mafi kyau a gare shi ya fara cin madara madara. Cokulan cokali, kadan da kadan, biye da yarinyar, ya kawo ƙarar zuwa kashi 5, sannan har zuwa kashi 10 cikin dari na abinci kowace rana. Na farko shi ne mafi alhẽri a ba kashubez gluten, wanda yake da wahala a ɓoye yaron da ba a sani ba tare da lure. Waɗannan su ne hatsi irin su buckwheat da shinkafa. Bayan haka zaku iya fara ba da hatsi da manga.
Dole ne a gabatar da kayan lambu daga kowane kayan lambu daban. Mafi kyawun ƙananan zaɓin zucchini, broccoli da farin kabeji. Sai kawai idan ba'ayi ba, zaka iya haɗa wadannan kayan lambu. Tabbas, manufa zai zama salo mai tsabta daga kayan lambu da aka bunkasa a jikinka. Saboda haka zaka tabbatar da cewa ba a kula da kayan lambu ba tare da "ilmin sunadarai" mai cutarwa. Idan wannan ba zai yiwu ba, zaka iya yin amfani da puree koyaushe daga shagon. Samun kayan lambu a kasuwa ba shine mafi kyawun zaɓi ba. Wadanda suke girma da su don kyautatawa, kuma basu bambanta da kulawa da makwabcin su ba. Mafi mahimmanci, zucchini da kabeji za a karrama su da karuwanci tare da masu ciwon sukari, magungunan kashe qwari da sauransu.
A cikin watanni bakwai za'a iya miƙa jaririn cuku, da aka yi da farko tare da ƙananan cakuda ko madara nono. A cikin watanni 10, an ba rana cakuda kashi 50. Wani yana sannu a hankali yana ba da ƙwai mai yalwa, mai sauƙi. Har ila yau, an hade shi da nono nono ko cakuda. Yolk ba wa yara ba. Zai fi kyau kada ku gabatar da nama ga karamin gourmand har zuwa watanni takwas, sa'an nan za'a iya ba shi kawai a matsayin puree mai tsabtaccen ruwa. Don ƙwayar jaririn, naman saro yana da amfani sosai. Shekara guda, an kawo sashi na nama a 3.5 tebur. spoons (game da 70 grams). Bayan cinyewa a matsayin mai tsarki na tare da haƙuri na al'ada, zaka iya shiga daga watanni takwas cikakke. Fara mafi kyau tare da kifaye iri iri "marasa kyauta".
Kwanan nan, likitoci na yara sun bada shawara nafirci da sabo ne mai yayyafi kamar abinci mai yawan gaske amma yanzu yanzu an sabunta wannan matsayi. Duk waɗannan kayan kiwo masu amfani masu amfani ba su da mahimmanci ga tsarin kwayar yaron kuma suna ba da babbar kaya a kan kodan da ba su da kyau. Wani sashin saniya a wasu lokuta yana shafar lafiyar jaririn. Maimakon haka, an bada shawarar yin amfani da gurbin, wanda shine, ya shirya haɗin gurasa.