Kocin a cikin tafkin: me ya sa ake buƙata kuma menene zai iya koya?

Amfanin horo a cikin tafkin za a iya faɗi ba tare da ƙare ba. Na farko, a lokacin irin wannan gwagwarmaya dukkan tsokoki suna ƙarfafa, don haka zaka iya kawo jikinka cikin jiki mai kyau. Kuma wannan yana tare da nauyin kima a kan kashin baya da ɗigogi. Abu na biyu, samun ciwo a cikin ruwa bai kusan yiwuwa ba, wanda yafi dacewa ga mata masu yawa da mata masu juna biyu.
A lokacin horo a cikin ruwa, an samu iyakar matsakaicin sakamako saboda tasiri akan mutum guda uku kawai - da karfi na ejection, wanda ya ba da dama don rage nauyin a kan mahalli da kashin baya; damun hydrostatic, inganta yanayin jini da kuma rage tashin hankali a cikin tsokoki; tsayayya da ruwa, wanda ke tilasta ka sanya karin ƙoƙari fiye da gym.

Duk da haka, don amfani da darussa sosai, ba za ka iya yin ba tare da taimakon mai koyarwa ba. Shi ne wanda zai iya ci gaba da tsarin horarwa na musamman wanda zai sa ya yiwu a cimma gagarumar sakamako a cikin gajeren lokacin.

Me ya sa kake buƙatar kocin a tafkin?
Ƙoƙarin kai-tsaye don rasa nauyi, mayar da sautin fata, ƙarfafa tsoka tare da gabatarwa a cikin ruwa sau da yawa ba sa ba da wani sakamako: babu kilogirai bace, ba za a iya samun gamsuwa ta jiki ba, tun lokacin da aka yi amfani da su kawai kawai taya. Sabili da haka yana da mahimmanci don shiga tare da mai horar da kocin. Zai iya zabar wani abu mai ban sha'awa, kuma mafi mahimmanci, shirin da zai dace da burin da aka saita. Bugu da ƙari, zai iya koyarwa da kuma kula da daidaituwa na aikin dukan ayyukan.

Irin ayyukan a cikin ruwa
Wasan wasanni . Idan sababbin magoya baya sunyi ƙoƙari su koyi yadda za a yi iyo tare da malami, da dama daga cikin waɗanda suka riga sun koyi walwala cikin ruwa sun fi so suyi karatu kadai. Kuma a gaba ɗaya, don kula da sautin tsoka, wannan ya isa sosai. Amma idan makasudin bugun ƙwayar tsokoki, koyi sababbin hanyoyin yin iyo ko rasa nauyi, to, ba za ku iya yin ba tare da kocin ba. Hakika, iyawar yin iyo kawai cikin ruwa ba shine babban abu ba. A nan ya zama dole don sanin fasaha mai motsi, cikawar wasu ka'idodin da kulawa daidai.

Wasanni na iska . Jirgin ruwa ruwa ne mai mahimmanci na dacewa kuma yana taimaka wajen inganta siffar, ƙara ƙarar jiki, ƙarfafa tsokoki, kawar da nauyin kima. Gaskiya ne, a cikin ruwa aikin wasan kwaikwayo na bukatar karin ƙoƙari fiye da ƙasa. Sabili da haka, ko da ƙananan horo, horo zai zama sananne sosai.

Horar da mata masu juna biyu . Yayin da ake ciki, mace ba dole ba ne ta kasance cikin zama marar kyau, kuma wannan zai taimaka mata a cikin tafkin, amma koyaushe tare da malami. Wasanni na iska ga mata masu juna biyu shi ne mafi kyawun mafi kyawun wasanni ga mata a halin da ake ciki. Kocin zai iya zabar kowane nau'i na nau'i na ɗalibai tare da kayan aiki mafi kyau, wanda zai taimaka wa mamma ta kasance mai girma kuma jaririn yana jin dadi yayin waɗannan darussan. Bugu da ƙari, godiya ga irin wannan horo, zaka iya kawar da wasu matsalolin, misali, juya baby a matsayin da ake so (idan yana zaune a cikin mahaifa a kan jaki).

Ruwa . Wannan shi ne samari na samari na ruwa, yana bukatar ruwa mai zurfi. Amma zaka iya koyon abubuwan da ke cikin ruwa a cikin ɗakin gari na gari. Kuma to, ba tare da kocin ba zai iya yin haka, domin ko da kayan kansu na ruwa ba kowa ba ne zai iya saka shi. Kuma menene zamu iya cewa game da daidaiwar numfashi da motsi a karkashin ruwa ...

"Amfanin" na kocin
Duk da haka, aikin mai koyarwa baya iyakancewa akan koyarwar amfani da kayan aikin da ake buƙata don horarwa, ko dai jigon hanzari ko "banana". Mai koyarwa mai ƙwarewa zai sami hanyar da ta fi dacewa kuma mafi aminci ga cimma burin, ci gaba da tsarin horo na mutum, ya bada shawarar abincin da ake bukata.

Bugu da ƙari, yin shi kadai, ba za ka iya godiya sosai ga abubuwan da kake samu ba kuma kuskure. Kuma a wannan lokacin kocin zai iya bada goyon bayan halin kirki, bada shawara mai kyau. Ba kamar mu ba, mai koyarwa ya fahimci ainihin kowane motsi da kuma motsin da aka yi, don haka nauyin da ya zaɓa ya ɗauki iyakar sakamako.

Duk wani mabukaci zai ji a cikin ruwa ba shi da dadi sosai, saboda haka yawancin wasan kwaikwayo ba zasu yiwu ba a farkon lokaci. Yi imani, ba kowa ba zai iya juya kawunansu idan ya cancanta! Sabili da haka, don samun kudi da lokaci ba a ɓata a banza, ya kamata ka nemi taimako daga kocin. Kuma idan har yanzu ya san abin da ake bin manufofin da aka yi a irin wannan gwagwarmaya, to, shawararsa da farashi ba za ta kasance ba.

Kocin a cikin tafkin dole ne ya cancanta kuma ya shahara. Kuma zabar kanka a matsayin malami don yin iyo, kada ka yi jinkiri don sanin game da iliminsa, cancanta, halayyar mutum (fahimtar fuskar mai ba da horo ba zai cutar da kowa ba). Kuma ba shakka, kawai mai hoto zai iya yin kowane aiki a cikin ruwa mai ban sha'awa, saboda wannan ya ƙayyade sha'awar kai wannan irin horo.