Yi sauri, za ku kasance mafi koshin lafiya ...
Wannan ka'idoji yana jagorancin yara masu ilimin likita, lokacin da tambayar da ake ciyarwa a cikin jaririn shine. Bari mu sake maimaita: tsarin tsarin yara na har zuwa shekara daya kuma mai matukar damuwa, duk wani sababbin abubuwa a cikin cin abincin yaron ya dace da dacewa. Kuma bayyanuwar rashin lafiyar da ta bayyana bayan "cin zarafi" na 'ya'yan itatuwa da berries, kada ku kara lafiyar jariri, amma, akasin haka, za su iya mayar da makircin abincin abinci tare da sababbin sauti don' yan makonni. 'Yan jarida sun bi ka'idar cewa samfurin samfurin a cikin menu na ɓaɓɓuka. shekara, da zarar samun damar da yake ciki na ci gaba da kasancewa mai lafiya, wannan shine batun yayin da bambancin yafi abokin gaba fiye da abokinsa.Wannan? Kowane sabon samfurin a cikin abincin dan jariri yana da wata damuwa ga tsarin kwayar cutar. idan irin wadannan matsalolin sun biyo baya, to ba shi da lokaci don dacewa da matakan kirkirar kirkiro, kamar yadda kuna yin tafiya a duniya lokacin da kuka ziyarci Tokyo, Roma, Beijing da London a cikin mako guda, tare da duk sakamakon jiragen jiragen sama, jiragen ruwa a cikin filayen jiragen sama, masauki a hotels. A cikin kowane sabon samfurin, jiki na katsewa dole ne a lokacin da za a yi amfani da su, daidaitawa, koyi yadda za ayi shi da kyau, kuma ku ji dadin dandano. Sabili da haka, ganowa a gonar wani cikakke mai tsami-tsire-tsire-tsire ko rasberi. Kada ka yi sauri don sake danta, ya fi kyau ka ci shi da kanka! Kuma, a kaikaice, jariri zai gwada shi tare da nono madara. Kuma ko da wannan bai faru ba saboda gaskiyar cewa, alal misali, yaro yana cin cakuda na wucin gadi, kada ka manta cewa yana da dukan rayuwarsa kafin shi, kuma a shekara mai zuwa zai ci gaba da cin shi!
Age a matsayin hani
Wannan ya zama doka ga iyayen mata: har zuwa watanni shida jariri baya buƙatar wani abu, sai dai madara nono. Ba damuwa ba, ko dopaivanii. Duk abin da yaro ya buƙaci, yana daga madarar uwarsa. Idan jaririn ya kasance a kan gado ko gauraye daɗaɗa (cakuda madara), gabatarwar abinci na iya farawa wata daya ko biyu a baya (daga watanni 4.5-5). Za'a yanke shawara game da farawar ciyar da jaririn jariri ta hanyar dan jaririn wanda ke kallon shi, bisa ga yadda yake tasowa. Ya faru da cewa yaron ya sami nauyi a kan cakuda, kuma likita na iya ba da shawara ga mahaifiyarta don fara farawa da wuri. Ko crumb yana fama da ƙwarewa, sa'an nan kuma dan jarida zai iya yanke shawarar game da gabatar da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a cikin tsarin yara (wanda fiber yake ciki, wanda ke haifar da ciwon zuciya) a baya fiye da watanni 6. Shin yarinya ya yi shekara 6? Har ya zuwa wannan lokaci, ya ciyar ne kawai a madarar uwarsa? Kuma a wane nau'i na abinci (kayan lambu, 'ya'yan itatuwa ko hatsi) don farawa, ya kamata dan jaririn ya fahimta. Idan babu alamomi na musamman ga wani, ƙuƙwalwar farko, a matsayin mai mulkin, kayan lambu ne. Doctors suna jin tsoron farawa da 'ya'yan itatuwa, domin, idan sun dandana' ya'yan itace mai dadi, wani karamin gourmet zai juya daga sabon zucchini da dankali. Idan ya riga ya saba da kayan lambu, to, zaka iya kiransa don gwada apple.
Toadstool
Mu zabi: matsakaicin matsakaicin, m da m, girma a Ukraine. Wani abu, kuma muna da isasshen apples. Idan jaririn yana da damuwa ga allergies, zai fi kyauta ga iri iri. Kuma wani karin tip: kada kuyi gudu daga apples tare da wormhole. '' '' '' '' '' '' '' Ya'yan itace ne shaida a cikin ni'imar sunadarai wanda ya taimaka musu, yayi girma sosai. Dole ne a girbe bishiyoyi a kan kaya mai kyau (filastik, ba baƙin ƙarfe) da bayar da crumb na 1/2 teaspoon don samfurin farko. Idan mai sanarwa ya wuce ba tare da sakamakon "m" ba (rana mai tsattsauran hali, rashin kwanciyar hankali), za a iya ƙara yawan adadin apple puree, a cikin mako guda, kawo rabin ko har ma apple baki daya. yana da kyau a zabi ba ma m ... A apple yana da amfani mafi mahimmanci, yana aiki a cikin ciki a matsayin mai dadi na halitta: shiga cikin jikin apple, kamar soso, ya wanke shi.Idan jaririn ya cinye shi da jin dadi, ya ba shi wasu dankali mai dadi a cikin NCU kowane ciyar. Ba dole ba ne kowane lokaci shafa grated apple, kankara da wani teaspoon na ɓangaren litattafan almara da kuma ciyar da jariri.
Rigunar Aromatic
Strawberries ne sosai sosai m da dadi. Amma, a lokaci guda, da wuya. Na farko, shi ne sosai allergenic. Kuma idan yaronka ya kasance mai saukowa ko kuma kai, ko kuma matarka tana fama da rashin lafiyar zuwa strawberries, jaririnka ya fi kyau kada ya bada kyauta. Abu na biyu, strawberries suna "samfuri" samfurin ga tsarin kwayar cuta marasa ƙarfi, kuma ku san dalilin da ya sa, saboda kananan tsaba da ke zubar da hanji, kuma, a cewar daya version, sune dalilin rashin lafiyan halayen wannan Berry. Abu na uku, saboda inda kuma ta yaya strawberry ke tsiro (kusan a ƙasa), yana da hatsarin haɗari kamar ƙwayar tsutsotsi, wanda, idan an wanke berries, ya fada cikin jiki, yana haifar da matsala ga yaron da iyayensa. hanya ce ta magance tsutsotsi masu ilimin ƙwayoyin cuta da suke ba da shawara ga strawberries ba kawai game da wanka, amma har da yin wanka tare da ruwan zãfi kafin amfani.Bayan kowane irin "mu'ujjizan" ba za a dandana ba. Don haka, bari mu haɗu da: tare da strawberries yana da kyau kada a rush. A cewar wasu likitocin yara, yaro zai iya yin ba tare da wannan Berry ba kafin shekaru 3. Idan har yanzu kuna so ku bi da crumb, jariri ya fi 9-10 watanni, kuma bai yarda da rashin lafiyan halayen ba, to, kuyi kamar haka: Yi wa bishiyoyi sarai a ƙarƙashin ruwa, sa'an nan kuma zubar da saman kashin da kananan tsaba kuma ku ba da nama mai laushi a kan fitina. Shin yana son shi? A lokacin rana, ba ku lura da wani sakamako ba? Kashegari za ka iya ƙara lambar. Amma duk daya, har ma tare da mafi nasara labari, yawan berries da za a iya pampered yaro a rana kada wuce 2-3 strawberries. Ƙari ga ƙananan mugaji kuma kada ku yi.
Cherry da ceri
Cherry - 'ya'yan itace ba allergenic. Kyakkyawan ceri ne mafi alhẽri: kuma ba allergenic. kuma mai dadi. Kaduna kawai: idan crumb yana son karkatarwa, sa'an nan kuma tare da ceri kana buƙatar zama mai hankali, musamman tare da ruwan 'ya'yan itace daga gare ta, yana aiki akan gyaran hanji. Za a iya ba da yaro ga yaro kamar haka: karya shi, duba cewa babu tsutsotsi, da kuma cire ƙashi, bari crumb ta shafe ɓangaren litattafan almara. Daga cherries za ka iya yin juices, shirya compotes, da kuma na yaran yara - desserts. Duk wannan yana da dacewa ga cherries.
Golden Apricot
Apricot ne ainihin 'ya'yan sarauta. Kamar kowane 'ya'yan itace orange, shi ne kantin sayar da carotene, potassium, pectin da bitamin C. Kuma, ba kamar ceri ba, yana aiki a hankali, yana motsa hanji don aiki kamar agogo. Kuma idan jaririn ya kasance mai rikitarwa, likitanku zai iya ba shi shawara don ya ba shi aparit puree ko ruwan 'ya'yan itace (wannan ya shafi jarirai akan watanni 7-8). Kuna iya gwada apricot tare da sauran 'ya'yan itatuwa ko ma kayan lambu. By hanyar, apricots daidai rinjaye ci abinci na crumbs, kara shi. Apricot, a matsayin mai mulkin, bazai haifar da cututtuka ba, kwayoyin yara suna lura da shi, duk da haka za mu sake ba da jikin mutum, ta guje wa fata.
Blackberry eared Blueberry
Lokacin da yazo ga blueberries, kowa da kowa na tunawa da cewa yana taimaka wa lafiyar lafiyar jiki kuma tana da kyakkyawan tasirin hangen nesa (godiya ga provitamin A). Amma mutane da yawa sun san cewa blueberries dauke da tannin, wanda yana da disinfectant da anti-inflammatory sakamako, da kuma pectin, wanda shafe poisons da toxins daga hanji. Saboda haka, an bada shawarar yin amfani da cuta a cikin hanji. Amma 'ya'yan da ke da kwakwalwa na al'ada ba zasu iya hana dandana puree a cikin kakar ba. Blueberries bazai haifar da halayen rashin lafiyar ba, amma a shirye a kan gaskiyar cewa za a fentin shi a daidai lokacin da zai ci salmon puree. A cikin mafi kyawun siffar, baza ku iya ba wannan kyakkyawan gandun dajin ba, amma ana iya ƙara shi a cikin mai yadu ko gilashi mai watanni 11.
Dokokin tsagewa
Kuma a ƙarshe, wasu dokoki don yin 'ya'yan itatuwa da berries, idan ba ku ba su sabo ba. Har ila yau, ka'idodi na ciyar da abinci. Idan tambaya ce ta farko, sanannen 'ya'yan itace puree ko ruwan' ya'yan itace ya zama monocomponent (kunshi ɗaya 'ya'yan itace). Bugu da ƙari, don rage nauyin a kan tsarin kwayar yaron, wannan doka zai taimaka maka sanin abin da ya haifar da rashin lafiyar jaririn, idan dai, ya bayyana, bayan an gabatar da abinci mai ci. Don fara farawa da wannan ko wannan 'ya'yan itace mafi alheri daga rabin teaspoon, a hankali kawo adadin dankali mai dankali ko ruwan' ya'yan itace zuwa 100 g Wannan zai iya ɗaukar mako guda. A matsayin 'ya'yan itace na farko, sai aka ba da shawara don bayar da jariri ko apple ko pear (idan jaririn yana da rauni mai rauni). Shin crumb ne wanda ke da alaka da rashin lafiyar jiki da cin abinci, yana da mai ciki mai ciki? Ka ba shi dankali mai dankali ba daga 'ya'yan apples, amma daga gasa. Don yin wannan, wanke apples, yanke su cikin yanka, sa su a cikin wani saucepan, ƙara kadan ruwa da kuma sanya a kan jinkirin wuta. Yawancin lokaci, dukkanin dankali da kuma juices sun zama masu yawa (kunshe da 'ya'yan itatuwa biyu ko fiye). Har ila yau, haɗuwa da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu suna halatta, misali, karas-apple ruwan' ya'yan itace ko karas-apricot. 'Ya'yan itãcen marmari da berries za a iya kara su da hatsi, kayan lambu mai tsabta, don shirya daga gare su da kuma yarinyar ga' yan jariri, kamar yadda suke shirin shirya ranar haihuwa. Kamar yadda ka sani, jita-jita ga yara har zuwa shekara daya da rabi sun fi kyau kada suyi dadi. Daga baya yaron ya san da sukari, mafi kyau. Idan ba za ku iya yin ba tare da mai dadi ba, saboda 'ya'yan itacen ya yi yawa acidic, ƙara dan fructose, kuma a cikin compotes maimakon sukari za ku iya amfani da raisins. Yi jigilar ruwan inabi a cikin ruwa mai sanyi, sa'annan idan yayi ta, ƙara apples ko wasu 'ya'yan itatuwa da berries, tare da rufe murfin kuma kashe wuta bayan minti daya. The compote ya shirya!