Ƙanshi mara kyau daga bakin, yadda za a gyara shi

Muna da kullum don sadarwa tare da juna. Ba da kyau ba, lokacin da mai magana ya fitar da wari mai ban sha'awa daga baki. Kusan kowa yana fuskantar wannan matsala a kowace rana. Duk da haka, ba mu da kaina daga wannan matsala. Me ya sa mummunan numfashi, ta yaya zan iya gyara shi?

Sanadin mummunan numfashi daga bakin

Akwai dalilai masu yawa na mummunan numfashi. Mafi yawan suna hade da hakora da ɓangaren murji. Idan mutum bai warkar da hakora ba, ko kuma idan an sa maye gurbin, idan ba a sanya sakonni daidai ba - akwai wari mai karfi daga bakin. Hakanan yana faruwa idan an cire gumis ko kashin nama. Idan bayan cire hakora akwai matsaloli. Ko lokacin da aka yanke hakoran hikima sosai. Wani wari mai ban sha'awa yana bayyana tare da cututtuka daban-daban na mucosa: stomatitis, raunuka, ulcers, erosions. Har ila yau, ƙananan bakin da lalacewar aikin glandan ruwan ke haifar da ƙanshi mara kyau.

Bacteria da ke zaune a bakinsu, idan babu iska ta ninka. Saliva, mai arziki a oxygen, yana hana haifuwa daga microbes. Akwai yanayi mai kyau ga ƙwayar kwayoyin da ke haifar da sulfin sulhu, lokacin da mutum yake barci, tun lokacin da ake dan kadan kadan. Dalili ne saboda sakin hydrogen sulfide cewa mu, a cikin safiya, kada ku ji wari daga bakin. Saliva yana tsabtace mafi yawan kwayoyin, kuma wari yana ɓacewa da zarar mun sha gilashin ruwa ko kuma karin kumallo. Kyakkyawan numfashi yana halin jarirai, kamar yadda suke samar da mai yawa, kuma babu kusan kwayoyin. Amma a cikin tsofaffi, tasirin iska ya ragu, kuma ƙanshi ya fi karfi.

Lokacin da kwayoyin sun fara sarrafa sunadarai a cikin rami na bakin ciki wanda ya shiga bakin tare da abinci, an kafa gases sunadarai. Abincin abinci wanda ke makale a cikin hakora shine abinci don kwayoyin cutar. Saboda haifuwa wanda - kuma ya samar da wari mai ban sha'awa daga bakin.

Daga wani wari mai ban sha'awa na dan lokaci yana taimakawa wajen kawar da mai shan taba. Amma ba zai iya daidaita wannan halin ba. Bugu da ƙari, menthol da mint kwantar da ƙwayar tsohuwar ƙwayar tsohuwar ƙwayar cuta, wadda take rarraba bishiya da ciki. A sakamakon haka, an fitar da abinda ke cikin ciki a cikin esophagus kuma akwai wari daga bakin ko tsarawa.

Asarar hakora yana haifar da ƙanshi mara kyau. Wannan zai iya zama dalilin cututtukan kwayoyin cuta. Tare da cututtukan kamar osteoporosis, yawancin kasusuwan kasusuwa ya karu, kuma sun zama raguwa. Haɗin haɗin da hakori zuwa kashin ya raunana, wanda zai haifar da asararta. Wajibi ne don magance magungunan likita idan akwai irin wannan matsala. A zamanin yau, osteoporosis, da sa'a, ba wuya a warke ba. Yi wannan magani tare da taimakon magungunan musamman wanda ke toshe kwayoyin suna lalata kasusuwa. A sakamakon sakamako mai kyau, ƙashi yana fara shawo kan allura kuma ya sake zama m.

Alamun ciwon sukari sune baƙaƙen launin fata a kan gumakan, da launin launi mai launin launin hakora wanda ke dauke da caries. Da wannan cututtukan, kwayoyin dake zaune a bakin suna da ƙasa mai kyau don haifuwa. Wannan kuma yana haifar da ƙanshi mai yawa daga bakin. Wani wari mai ban sha'awa yana samuwa ga cututtuka daban-daban na gastrointestinal fili da na rashin dacewar metabolism.

Yadda za a magance mummunan numfashi

Yadda za a magance matsalar mummunan numfashi? Da farko, kuna buƙatar ƙura haƙoranku, ba kawai da safe ba, amma har bayan, kuma kafin barci. Idan babu wata hanyar da za ku yi hakorar hakoran ku, za ku iya amfani da toothpick ko floss. Yana taimaka wajen kawar da wari daga bakin baki shayi, domin ya ƙunshi polyphenol. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa abubuwan da ke cikin baki shayi suna da tasirin kwayoyin cutar. Suna haifar da lalata kwayoyin cuta a cikin ɓangaren baki. Jerin nauyin fresheners na halitta ya hada da wannan abin sha.

'Ya'yan itãcen marmari sun ƙunshi acid. Wannan acid ya kashe germs, kuma bai yarda da saki sulfur dioxide ba. Yin amfani da 'ya'yan itatuwa yana inganta numfashi. Don kawar da mummunan numfashi, ya kamata ku ci abinci mafi yawa daga asalin shuka. Musamman tasiri sune samfurori irin su apples, karas, seleri, tun da suna dauke da fibers masu ƙarfi. A lokacin da ake yin amfani da waɗannan samfurori, ana samar da ruwan daɗaɗa a cikin rami na baki. Saliva ya hana haifuwa da kwayoyin cuta kuma ya yalwata abinci daga sararin samaniya. Musamman mai yawa fiber ya ƙunshi celery.

Idan ka ci yadda ya kamata kuma ka lura da yanayin hakora da hakora, da kuma ci gaba da hakora hakora, zaku iya kawar da kwayoyin cuta, saboda haka daga wari mara kyau. Bari numfashinka ya zama sabo! Bayan haka, mun riga mun sani game da mawuyacin mummunan numfashi, yadda za a gyara shi kuma mu kasance da farin cikin sadarwa.