Tarihin tarihi na 'ya'yan itace na wurare masu zafi na feijoa shine kudancin Amurka. Wannan 'ya'yan itace mai arziki ne a iodine da baƙin ƙarfe, kuma yana dauke da babbar ƙwayar bitamin. Saboda haka, feijoa yana da amfani sosai ga jiki kuma an bada shawarar yin amfani da matsaloli daban-daban na kiwon lafiya, kuma mafi mahimmanci don rigakafin ciwon daji. Abubuwan da ke amfani da shi sune cikin ɓangaren ɓangaren litattafan almara da kwasfa. Suna amfani da 'ya'yan itatuwa a wasu nau'o'i, ciki har da jam.
Girke-girke tare da hoto na feijoa jam
A girke-girke don matsawa daga feijoa ya zama mai sauƙi kuma duk wata budurwa iya shirya shi ba tare da kokarin da yawa ba. Lokacin sayan 'ya'yan itatuwa don matsawa daga feijoa, dole ne ka zabi' ya'yan itace masu kyau don yin shi a cikin jelly tare da launi mai laushi. Idan, har yanzu kuna da 'ya'yan itatuwa marasa' ya'ya, kada ku damu. A kowane hali, za su isa gida.
Dogaro da ake bukata:
- feijoa - 1 kg (cikakke 'ya'yan itace)
- sugar granulated - 1 kg
- lemun tsami - 0,5
- kwayoyi (walnuts) - kofuna waɗanda 0.5
Hanyar shiri:
- 'Ya'yan itãcen feijoa sosai wanke da ruwa mai dumi, sa'an nan kuma wuce a ruwan zãfi. Cire da tsinkaye kuma a yanka zuwa kashi 4, barin fata. Kada ku raba lemun tsami daga kwasfa. Ana kwantar da kwayoyin kwayoyi a cikin ruwan zafi, sa'an nan kuma kara su a gaba.
- Duk taro don wucewa a kan babban nama mai nisa, ƙara sukari kuma ya bar wani lokaci har sai ya gama rushewa.
- Gilashin gilashi ya kamata a rinsed, a wanke shi da ruwan zãfi, kuma goge bushe. Zuba ruwan da aka tanada a kan gwangwani, kusa da kayan lids da kuma adana cikin firiji.
Magungunan warkewa na matsawa na rayuwa daga feijoa
Amfani da ganyayyaki mai kyau daga feijoa shine adanawa a cikin dukkanin dandano da magungunan magani, tun da bai kamata a dafa shi ba. Za a iya amfani da Jam a teburin, kara zuwa hatsi, cuku, cakuda ko jelly. Babban abun ciki na iodine, kwayoyin acid da sukari ya sa shi cikakke da m. Sabili da haka, a cikin hunturu, zai taimaka kariya sosai, musamman ga yara. Bugu da ƙari, matsawa mai cin abinci daga feijoa a wannan lokacin na shekara ne 'ya'yan itatuwa ne da ke cikin teburin ku. Bugu da ƙari, tsari mai zaman kanta na shirye-shiryen baya buƙatar kashe lokaci da ƙoƙari. Hakika, za'a iya saya a cikin shaguna, amma za ku yarda cewa duk abin da aka shirya ta hannayensa yana da dandano na musamman da bayyanar.
Marasa lafiya da ke fama da matsalolin thyroid yana bukatar babban adadin aidin. Saboda haka shi ya bi cewa raw feijoa jam ne kawai irreplaceable a gare su. Ya kamata a lura cewa jiki na tayin yana da tasiri mai amfani a kan aikin tsarin kwayar halitta, kuma kwasfa da antioxidants yana ba da kyakkyawar sakamako mai tsufa.
