Pressotherapy ne mafi kyau da kuma mai sauqi qwarai da kuma samar da jini a cikin ƙananan ƙarancin. Hanyar shi ne saka takalma na musamman wanda ke damun kafafu. Ana matsawa matsa lamba zuwa sama, daga ƙafa zuwa ƙawan ko wando. Hakan yakan zama akalla minti 20.
Na gode da farfadowa da matsalolin jini, yaduwar jini da kuma tsarin lymphatic kafafu ne. Wani amfani da wannan hanya shi ne cewa squeezing nama adipose yana taimakawa wajen aiwatar da matakan da zazzage mai yawan gaske. Bugu da ƙari, don samar da sakamako na warkewa, ana amfani da ɗakuna na roba saboda matsin da suke yi. Wannan shi ne daya daga cikin hanyoyin da aka fi sani a cikin mutanen da ke fama da cututtuka saboda mummunan nauyin kafafu.
Matsalar da mai ɗauka na ciki (tufafi, mai yawa kamar gyare-gyare, abin da mata sukan sawa), ya sauka a saman ɓangaren ƙafãfun kwankoki; sannu-sannu ya raunana a cikin wani shugabanci daga ƙasa zuwa sama, inganta ƙin jini ga zuciya.
Kwankwayo suna fadada, ana aiki da nau'o'in ɓoye daban-daban, wajibi ne don tada motsin jini, kuma daga karshe, jinin ya fara gudu fiye da sauri. Ta haka ne, ana ɗaukar gyaran fuska a matsayin hanyar amfani da shi ta dindindin a yakin da aka yi da jini wanda cutar ta ƙetare.
Ba tare da cikakken tunani game da abin da ke damuwa ba, za ka iya tunanin cewa su ne daya daga cikin tufafi masu ƙauna. Bayan 'yan shekarun da suka gabata, hakan ya faru sosai. Da farko kallo, ya zama a fili cewa yana da wani yanayi na yatsun da aka nufa don ƙaddamar da yanayin rashin lafiyar da ke hade da jini. A halin yanzu, ana iya nuna damuwa a cikin windows na shagunan tufafi, ba tare da fita daga wasu kayan aiki ba. Baya ga samfurori masu girma, yin amfani da abin da ya kamata a cikin matakai mafi tsanani na rashin kuzari, ƙwanƙwasa ajiya yana biyan bukatun bukatun.
Ƙungiyar 'yan kasuwa
A cikin 'yan shekarun nan, matsalar da ta shafi alaka da jini ta zama sananne, abin da ake kira yawon shakatawa. Wannan yanayin ya ƙunshi gaskiyar cewa saboda ƙananan kujerun jiragen sama, ƙwallon jini yana samuwa a cikin sassan ƙananan ƙafafun fasinjoji, wanda zai iya haifar da mummunar ɓarna. Yawancin lokaci, irin wajan suna bayyana a lokacin jirage mai tsawo, misali, jiragen sama bakwai. Gaskiyar ita ce, kasancewa mai tsawo a cikin wannan matsayi na iya haifar da wannan cuta a cikin tsarin sigina.
A sakamakon binciken, wanda aka tsara don kafa dangantakar tsakanin amfani da damun damuwa da kuma zuwan bala'in yawon shakatawa, an gano cewa zane zai iya rage yiwuwar thrombosis ta hanyar 10%.
Binciken ya shafi mutane 2,637, kuma an gano kwayar cutar a cikin mutane 47 da basu sa safa ba, kuma mutane uku ne suka yi amfani da su.
Yadda za a yi amfani da Stockings ƙwanƙwasawa
Stockings suna da sauƙin amfani. Ya kamata a lura cewa amfani da su ba kawai ba ne kawai don sauƙaƙe alamun bayyanar cutar rashin lafiya, amma kuma a matsayin ma'auni mai kariya.
Musamman, ana iya ba da shawarar irin waɗannan ɗakunan ga mutanen da suka yi imanin cewa suna cikin hadarin varicose veins ko gajiyar ƙafafun kafafu, waɗanda suke tare da iyaye da ke da irin wannan matsala ko kuma suna dauke da cutar ta hanyar jini, da mata masu juna biyu, mutanen da suke yin doguwar lokaci a aiki ko zaune, da dai sauransu.
Game da aikace-aikacen kanta, yana da kyau a saka a kan safa bayan safiya. Da zarar ka bushe ƙafafunka, yi amfani da cream ko gel zuwa gare su, wanda kake amfani da su, sannan kuma ka sanya saitunan ka.
Dalilin da yasa aka shawarci yin wannan da safe shine mai sauqi qwarai: kamar yadda rana take kusantarwa, kafafu suna karawa saboda haka zai zama mafi wuya a saka safa.
Nau'in tursasawa
Akwai nau'o'i biyu na matsaloli tare da zagayewar jini, inda samfurori masu dacewa na ƙilaƙasawa zai zama da amfani.
- Halin da ba su da mawuyacin yanayin da ba su da cikakkiyar nauyin bukata yana buƙatar gyara ta hanyar samarda samfurori tare da hasken haske da matsanancin haske.
- Kwayoyin cututtuka masu tsanani sun haɗa da yin amfani da samfuri tare da karfi da karfin karfi.
Irin nauyin matsalolin ya dogara ne akan matsa lamba da aka sanya a cikin takalma a kan takalma. Saboda haka, an bayar da shawarar cewa mafi yawan mutanen da ke fama da ciwon gurguwar kafafu da kuma sassan varicose suna yin amfani da tsabtace haske da haske.
Kafin ka saya su, kada ka nemi likita. A wata hanya, kafin sayen da yin amfani da gyare-gyare tare da karfi mai karfi da karfi (wajabta ga ƙananan lokuta) ya zama dole a tuntuɓi gwani saboda matsa lamba da suke yi a kan idon kafa na iya zama da karfi.
Electrostimulation don inganta yanayin jini
Electrostimulation ita ce farfadowa na zamani, yin amfani da wannan yana haifar da kyakkyawan sakamako wajen kawar da cututtukan jini. Hanyar shi ne cewa gwani ya kafa na'urorin lantarki a wasu sassan jiki, misali, a kan kwatangwalo ko mai ƙarewa. Sa'an nan kuma ya ba da wutar lantarki na ƙananan mita, wanda ya motsa jini a cikin koshin. Sabili da haka, ƙwayar jini yana inganta kuma jini yana ƙarfafawa.
Zaka iya sayen na'urar lantarki don yin aikin farfado da kanka. Irin waɗannan na'urorin ba su da tsada kuma sauƙin amfani. Zaman da zai kasance na tsawon minti 20 zai samar da taimako ga kafafu. Ka tuna cewa kana bukatar ka tuntubi likita, don haka ya nuna idan an umurce ka da wani dan lantarki a yanayinka, musamman ma idan kana da veins.
Mene ne mai zaɓin lantarki?
Electrostimulator ne mai sauƙin janare na yau da kullum wanda ke samar da fitarwa na lantarki wanda zai iya musanya yiwuwar ƙwayoyin tsoka ko ƙwayoyin jiki, saboda haka canza yanayin su. Don zaɓin kafafun kafafu, an yi amfani da ƙananan lokaci na zamani (wato, tsakanin 1 da 120 Hz), wanda ya ba da damar tsokoki don yin kwangila, amma yana hana konewa da haushi na fata.
Kasance lafiya!