Wannan samfurin daga madara zai taimake ku da damuwa, idan kun ƙara zuma ko sukari zuwa kirim mai tsami. Kada ku ji tsoron cholesterol, yana da ƙasa a kirim mai tsami fiye da man shanu. A sayarwa shine kirim mai tsami da mai ciki har zuwa 40%. Don samun kirim mai tsami na daidaito da ake so, ana diluted tare da cream don samun 30-40% ko madara madara don samun mafi yawan abun ciki.
Aiwatar da kirim mai tsami yana ƙarfafa lafiyar ku .
A rayuwar yau da kullum ana amfani da kirim mai tsami a matsayin samfur mai amfani. Wadanda ke shan magani bayan yin aiki mai tsanani, rashin lafiya, an bada shawarar yin amfani da kirim mai tsami tare da ƙara gishiri ko sukari, dangane da abincin, ko kuma amfani da kirim mai tsami a cikin tsabta. Mutanen da ke da matsala tare da jini da kuma zuciya, suna da girma, suna bayar da shawarar kirim mai tsami kamar samfurin mai da ya ƙunshi ƙananan cholesterol fiye da yadda yake cikin man shanu. Sabili da haka, zaka iya shafa kirim mai tsami 30% mai amfani a kan waɗannan mutane don yada kan burodi kuma ku ci kamar sanwici, misali tare da kokwamba.
Ba za ku iya tunanin a cikin abinci ba, ba tare da kirim mai tsami ba. Irin wannan jita-jita na Rasha kamar - okroshka, beetroot, kore da ja borscht ba zasu iya yin ba tare da cokali na kirim mai tsami ba. Kuma saboda zafi borsch ba zai kashe kirim mai tsami ba, kana buƙatar zuba 'yan cokon madara a ciki.
A cikin kwakwalwan sanyi ba tare da kirim mai tsami, ma, baza suyi ba. Gishiri mai sauƙi salad radish tare da kirim mai tsami, ganye tare da kirim mai tsami, salatin da cucumbers da tumatir. Casseroles, sauces, gravies ba zai yi ba tare da kirim mai tsami ba. A gida, zaka iya shirya kirim mai tsami idan ka ƙara kadan kirim mai tsami kuma ka haɗa shi da mahaɗin mahaɗi.
A cikin aikin noma, kirim mai tsami ma wajibi ne. Mataimaki mai kyau ga mata, cikin jagorancin kyakkyawa. Tare da amfani da kirim mai tsami yana yiwuwa a shirya compresses, wanka, masks, za su taimaka tashin hankali bayan wani yini mai wuya kuma mayar da fata zuwa ga tsohon elasticity.
Storage of kirim mai tsami yana rinjayar lafiyar mutum .
Abin kirim mai tsami shine abin lalacewa, kuma yana da kyau a cikin ajiya. An adana shi a wuri mai sanyi inda zazzabi zai iya kewayawa daga ƙananan 2 zuwa 8 digiri Celsius. A cikin injin daskarewa zai rasa dukiyarsa masu amfani. Ajiye kirim mai tsami a cikin gilashin gilashi, ba za ka iya adana kirim mai tsami a cikin akwati ba, kuma a cikin jakar cellophane. Rayuwa mai rai don kirim mai tsami ba fiye da kwanaki 5 ba, kuma mafi girma yawan zazzabi, wanda ya fi guntu wannan lokaci zai zama. A Rasha an sanya kirim mai tsami a cikin tukunyar yumbu, an rufe shi da murfin laka kuma an sanya shi cikin wuri mai sanyi. Kuma idan kun ƙara wani ɓangaren kirim mai tsami ga kirim mai tsami, ba zai rasa dandano ba.
Shawara mai amfani don shirya shirye-shiryen lafiya daga kirim mai tsami .
1) Don inganta sauya kayan lambu, cokali na kirim mai tsami zai taimaka idan an kara shi kafin karshen dafa abinci.
2) Oatmeal, buckwheat, alkama da alkama zai zama mai dadi tare da jin dadi idan ka sa minti 5 kafin a shirya cokali kayan zaki na kirim mai tsami.
3) Don yin dankali da sauri dafa shi, kana buƙatar sanya dan kirim mai tsami a cikin ruwa wanda yake ci gaba da dafa, wanda muke haxa tare da gishiri.
4) Idan kana buƙatar fitar da dankali mai yalwa da tsintsin dutse kuma kada ka tsaya ga dankali mai dankali, ya kamata ka maida girasar mai kirki tare da kirim mai tsami, to aikin zai yi sauƙin kuma zaka iya jujjuya littafin.
5) Idan ba ku yi amfani da albasarta ba, to, za ku iya ajiye shi, idan kun kashe kirim mai tsami da wuri a cikin firiji, kirim mai tsami zai adana kayan haɓaka mai gina jiki.
6) Don yin launin ruwan albasa a hankali, kana buƙatar saka dan kirim mai tsami, to, a lokacin da roasting zai bayyana furen zinariya.
7) Idan tumatir an greased tare da mai tsami mai tsami, sa'an nan kuma a juye a cikin gari, to, a lokacin da ake cin ganyayyaki, za su saya wani dandano da dandano na musamman.
8) Ya kamata a cika salads da kirim mai tsami, nan da nan kafin a bauta wa, in ba haka ba za su rasa dandano.
9) Zaku iya samun mayonnaise daga kirim mai tsami idan kun kara bit of mustard, gauraye da ruwa da gwaiduwa na kwai kwai.
10) Salatin kayan lambu zai wuce tsawon lokacin an ajiye shi a cikin tukunya mai yumbu wanda bai bari haske ba.
11) Tsohon kaza za a iya dafa shi da sauri idan an kara spoonful na kirim mai tsami a ruwa.
12) Idan kana so gurasar ta zama gushewa, kana buƙatar saka kirim mai tsami a cikin kullu da ƙasa da madara ko ruwa, idan kana buƙatar wani sakamako, to, ba ka buƙatar kirim mai tsami.
13) Don yin mai kyau mai kyau kuma mai kyau, Rub da yolks kuma kuyi tare da teaspoon 1 na kirim mai tsami, wanda aka haxa da gishiri.
14) Pancakes zai dandana mafi kyau idan ka ƙara rabin kayan zaki spoonful na kirim mai tsami da lita na kullu.
15) Idan ba ku ba da kwari ba, kuna buƙatar shirya cakuda, don haka, ku ɗauki tbsp 2. spoons na kirim mai tsami, 2 tbsp. spoons na ƙasa barkono da 3 tbsp. wani cokali na sukari na sukari, haɗuwa da kome da murya da takarda da zane tare da wannan cakuda, saka shi a kan taga sill ko saucer kuma sauyawa akai-akai. Lokacin da ta bushe, kana buƙatar kunna shi da ruwa.
Halin kirim mai tsami a fuska .
Ga duk fata nau'in mask daga kirim mai tsami ya dace. Don ciyarwa da kuma sake warke fata da kake buƙatar ɗaukar kirim mai tsami, kuma don kulawa da fata mai laushi, kada ka ɗauki kirim mai tsami. Don wannan mask, yi amfani da kwanciya mai tsami da kuma barin minti 20. Wannan mask din zai ba da fata mai laushi, sabo da tsaftace fata kadan.
Kuma a ƙarshe mun ƙara cewa sanin game da tasirin kirim mai tsami a kan lafiyar mutane, bai kamata a yi masa azaba ba. Add kirim mai tsami a modration zuwa daban-daban yi jita-jita don inganta dandano da ƙanshi. Kirim mai tsami mai amfani ne sosai. Ku ci don kiwon lafiya!