Shawarar kwarewa don halayyar a cikin matsanancin yanayi

Halin yanayi na iya barazanar rai da lafiyar mutum. Jin dadi da kuma dacewar aikin su a yayin irin wannan yanayi zai taimaka wajen kiyaye mafi tsada - kiwon lafiya. Wadannan shawarwari masu dacewa game da hali a cikin matsanancin yanayi zasu taimaka wajen wannan.

Yadda za a nuna hali a taron?

Mene ne yanayin yanayi? A irin waɗannan lokuta, motsin zuciyar mutum ya kasance mafi girma a kan hankali. Tabbatar da tabbatar da mutane ba zai iya yiwuwa ba saboda rashin karfin ikon yin tunani da kansa da kuma karuwa a cikin shawara. Ƙungiyar za su fara fasawa da biyayya idan akwai jagora ko ƙiyayya. A lokaci guda kuma, taron ya yi sauri lokacin da aka samu sakamakon.

Tsoro a cikin taron yafi hatsari fiye da bala'i na halitta ko wani hatsari wanda ya haifar da shi. Karin shawarwari:

Bugawa a titi.

Abin baƙin ciki mai yawa, lokuta da dama na fashe-tashen hanyoyi a kan titunan biranen sun zama kwanan nan da yawa. Bayyan hankali da kulawa zai kauce wa bala'i.

Ta hanyar alamomi masu zuwa, yana yiwuwa a ƙayyade hatsarin fashewa:

Lokacin da aka gano abubuwa masu tsattsauran ra'ayi, wajibi ne a sanar da 'yan sanda game da wannan. Idan an samo abu akan ƙirar mota, yana da mahimmanci a bayar da rahoto ga samuwa ga direban jirgin ko wani jami'in. Yin wasa ko kusanci wani abu mai mahimmanci bai dace ba. Kasancewa a sararin samaniya, ya kamata ka zauna cikin ƙungiyar mutane.

Wuta a cikin gini.

Idan akwai wuta a cikin gida, sai ku sanar da lamarin ta hanyar wayar tarho 01 (daga wayar hannu 112), ba tare da haifar da tsoro, janye mutane daga wuraren ba kuma fara kashe wuta a kansu. Na farko ya kiyasta sikelin wuta. Idan guga na ruwa ba zai iya yin ba, to, ya fi dacewa da jira don isowa masu kashe gobara.

Idan wutar lantarki ta zama wuta, dole ne a cire shi daga hannun hannu, to dole ne a rufe shi da babban murfin ko cika da ruwa. Taimako don kashe wuta a cikin ɗakin zai iya zama rigakafi da ruwa. Za a iya dakatar da wuta na labule, da rufewa, matashin kai da matosai tare da ruwa mai yawa, ɗauke da waɗannan abubuwa a cikin tudun kuma juya kan ruwa, kuma zaka iya jefa su a kasa ka tattake su. Wutar lantarki ta haskakawa - kashe wutar lantarki.

Mafi yawan mutuwar suna haifar da guba ta samfurori na ƙona, maimakon konewa. Idan ba zai yiwu a fita daga ɗakin ba, to lallai ya wajaba don kare kanka daga hayaki ta hanyar raguwa. In ba haka ba, tabbatar da cewa babu wani a cikin ɗakin, yana da daraja ya bar, yayin rufe dukkan ƙofofi. Rashin oxygen ba zai ƙyale wuta ta yada ba, kuma a wasu lokuta zai iya haifar da ƙarancinsa. Gudun tafiya tare da masu haɗin gwal ya kamata ya zama mai haɗuwa ko a kowane hudu - babban ɓangaren hayaki zai kasance a saman.

Tips don hali a yayin da wuta ke cikin gine-gine masu yawa: idan kun kasance a saman bene, to, kada ku fita daga cikin dakin ko dai a kan matakan, ko, musamman, a kan hawan. Ƙarshen za a iya makale, kuma a kan mataki akwai babban yiwuwar samfurori ta hanyar konewa. Dole ne ka rufe ƙofa da ƙarfi, kuma ramummuka da ramuka na samun iska suna gogewa tare da tsummoki. Kira sabis na ceto kuma jira masu kashe wuta su isa. Idan wuta ta shiga cikin gidanka, to, sai ku tafi baranda, rufe kofa a baya ku, kuma ku ba da sakonni zuwa ga masu kashe wuta.

Kariya daga mummunan kare.