Ƙasa tare da alamomi!
Babbar abokin gaba na kyawawan iyayen mata suna da alamomi. Suna bayyana, a matsayin mai mulkin, a cikin biyar zuwa watanni shida na ciki: mafi sau da yawa a cikin ciki, amma kuma zaka iya ganin shimfidawa a kan kirji da kwatangwalo. Yawancin lokaci, waɗannan launin ruwan hoda, irin su scars, sun zama marasa sananne kuma kusan haɗuwa da fata, amma yana da kusan ba zai yiwu a kawar da su ba. Kada ku taimaki hanyoyi masu tsada a wurare masu kyau, ba mai tsami don jimlar astronomical, ba tafiya zuwa gym. Amma kada ka damu kafin lokaci - alamar alamar suna da wuya a cire, amma zaka iya hana. Saboda wannan, bisa ga shawarwarin da masu ƙawata, uwar mai tsammanin ya kamata a gaba (kusan daga watanni 4 na ciki) fara amfani da kirim mai mahimmanci wanda ya hana bayyanar alamomi kuma inganta adadi na fata. A jerin shirye-shiryen ga iyaye masu tayarwa akwai samfurori da suke da lafiya ga jaririnku, yayin da suke aiki da hankali sosai. Dole ne a yi amfani da gyare-gyare don alamomi a kowane lokaci, akalla sau biyu a rana. Yi amfani da ƙungiyoyi masu haske a ciki, kirji, hips da buttocks. Wani ma'auni m shine cin abinci na bitamin na kullum. Kullum ana wajabta wa mahaifiyar da zata sa ido ga likitan kodayare don kusan dukkanin lokacin haihuwa. Wannan bitamin, kazalika da creams na musamman, yana ƙaruwa da elasticity da elasticity na fata.
Za mu iya yin ba tare da yin dashi ba?
Rigakafin ƙaddamarwa ba shine kawai ɗawainiya ga iyaye a cikin gwagwarmaya don kyau. Kada ka manta game da al'ada na yau da kullum, irin su gyaran fuska, gyaran fuska, salo, kuma, da kyau, yin gyara. Hoton mahaifiyar zamani ta bambanta da "Domostroevsky" - mai ciki, ba tare da daki ba, a cikin ɗakin abinci. A yau, matasan da suke sa ran jariri, yawanci sukan bi sha'ani (tare da kowace shekara ta zama karin shaguna da kuma mujallu mai ban sha'awa ga mata masu ciki), yin amfani da kayan shafa, je zuwa aiki , sadu da abokai, halarci jam'iyyun da zamantakewar zamantakewa. Yana da kyau a zabi kayan shafawa ba tare da dadin dandano, dyes, GMOs da preservatives.In kayan shafawa na jiki dole ne sun hada da tsire-tsire na ganye, bitamin, ma'adanai Don tabbatar da rashin lafiyar kayan ado na jariri, ba da fifiko ga samfurori na samfurori na sanannun alamu. Masu sana'a suna nuna nauyin kayan samfurori: a farkon jerin su waɗannan abubuwa ne da ke cikin kirim mafi yawa. yayin da ake ciki, fatar zai iya fara amsawa a sabon salon har ma ya tabbatar da kwaskwarima.Idan daga kyawawan abin da kuka fi so ku ba da haushi ko foda tsayawa don jimre da matting fata - kada ku ji tsoro ko. Abinda ya faru shi ne cewa saboda sabuntawa mai mahimmanci a cikin yanayin hormonal lokacin daukar ciki, kun canza yanayin fata. Yawancin lokaci, fata mai fata ya zama haɗuwa, haɗuwa - mai. A wannan yanayin, zaka fi zabi mafi kyau don ƙwayar fata. Don ƙin karuwa a lokacin daukar ciki ba lallai ba ne. Amma a nan ya kula da abin da ke cikin kayan shafawa da kwanakin kare su don iyayensu na gaba. Duk da haka, wannan baya hana dukkanin mata. Yana da wuya cewa wani daga cikinmu zai yi hadarin amfani da kayan shafa na kasar Sin daga kasuwa ko cin zarafi na shahararrun sanannun kayan kwaskwarima idan sun san cewa basu da amfani ga fata, amma yana dauke da dukkanin abubuwa masu cutarwa wadanda ke taimakawa zuwa tsufa da kuma rashin lafiyar jiki. Masana binciken kwayoyin sun bada shawara su guje wa kwayoyi masu dauke da lanolin, kakin zuma (waɗannan abubuwa suna iya haifar da kwari), formaldehyde (yana da sakamako na kwayar cutar), phthalates (mummunan shafi tasirin hormonal).
Mu je salon
Don hanyoyin ci gaba, masu binciken dermatologists da cosmetologists sun bada shawara su kusanci da hankali. Mace masu ciki suna nuna matsala game da irin wadannan hanyoyin kamar tattooing, juyayi, sunadarai, gyaran gajiyar jiki, gyaran fuska laser, magungunan anti-cellulite (har yanzu ba a amfani ba a lokacin daukar ciki), kaucewa warts, kariyar ƙusa (ba kawai hadari ga lafiyar jaririn nan gaba ba, kamar yadda kusoshi ba su tsaya tare da mace mai ciki ba fiye da mako guda). Labari mafi yawan gaske da cewa a lokacin daukar ciki bai kamata ka yanke gashi ba, masu gyaran gashi da masu trichologists (likitoci na maganin gashi) sukan yi magana da murmushi. Za ku iya yanke gashin ku kamar yadda kuke so. Kuma sau da yawa masu gyaran gashi ba su bayar da shawarar wannan ba daga camfi ba, amma daga la'akari da cewa dogon gashi shine alama ce ta mace, kuma suna ado uwar gaba. Amma canje-canje na hoto a yayin daukar ciki suna da gaske wanda ba a so. Gashi za a iya mutu tare da kayan ado na halitta ko ma'anar toning - zasu taimaka wajen haskaka gashi don daya ko biyu sautin kuma ba su haske. Yarda sauya launin gashi tare da taimakon paintin ammonia bai dace ba, yana dauke da abubuwa masu guba. A lokacin da ake tsammani mace, mata a wasu lokuta sukan fuskanci bayyanar dandano, ƙara yawan manya da gashi. Idan matsala ita ce kawai a yawan ƙwayar abun ciki, to, ya isa ya zabi wani shamfu wanda ya dace da amfani yau da kullum - su kusan dukkanin masana'antun. Gashi tare da wannan shamfu za a iya wanke kowace rana, don haka zasu zama sabo da haske.
Idan, baya ga mai, kai ma damuwa ne game da asarar gashi, to kulawa da gashi yana da muhimmanci don ƙara maso na musamman, fiye da layi, kuma kada ku yi amfani da shi fiye da sau ɗaya a mako. Tare da dandruff zai taimaka magungunan shampoos, wanda aka sayar a cikin kantin magani. Kammala cikakkiyar hoto game da mahaifiyar nan gaba zata taimaka turare maras kyau. Duk da haka, wasu mata dole ne su bar jinin da suka fi son su saboda mummunan abu. Masu sana'a suna ba da shawara ga iyaye masu zuwa nan gaba suyi amfani da sabo da haske wanda ba sa da alama sosai. A kowane hali - tare da ko ba tare da turare ba, tare da dogon gashi ko gajeren gashi - tabbatar da kanka da kuma jin daɗin ciki.